EP93|「阿弘開講」~讀小說 懂心理《被消失的貼文》壓抑不等於不存在,一起來認識PTSD創傷後壓力症~
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- Опубліковано 12 жов 2024
- 腦中不斷出現觀看或經歷過的恐怖畫面,晚上睡覺惡夢連連,就算事過境遷,仍會無預警的出現驚嚇反應,這都可能是創傷後壓力症(PTSD)的反應。
延續這本《被消失的貼文》的主題,深入帶你認識創傷後壓力症(PTSD)可能的原因及它對身心與生活會造成哪些影響,而一旦出現這樣的症狀,又有哪些常見的治療方式?
01:56 「內容審查員」工作內容對身心造成的影響
03:32 工作內容對本書主角的衝擊
08:58 本書角色因壓力產生的無助感
10:18 關於「創傷後壓力症」和「急性壓力症」
14:12 民間習俗「收驚」
19:15 為什麼有些人會被驚嚇到,有些人不會?
23:25 談心理治療中的「暴露療法」及「認知治療」
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