Gambe-ginocchia | Yoga Posturale | Silva Iotti

Gambe e ginocchia. Terza Lezione. Esercizi per potenziare i muscoli che contengono le ginocchia
Dalle puntate televisive di Buongiorno Benessere, una sequenza semplice e completa di Ginnastica Posturale e Esercizi di Yoga dinamico, consapevolezza e respiro, ossia...Yoga Posturale
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Video editato da ‪@Lifeszu‬

[@SilvaIotti]

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[@grazialaudani288]

Grazie per la tua positività, faccio diversi esercizi che ci hai proposto e sono molto soddisfatta, grazie ancora.

[@luisasotti3729]

Grazie Silva, cerco di farli...pian pianino vedo i risultati

[@luciapisano4247]

Magnifico!,

[@nickname1138]

Bello questo esercizio👍l'ho seguito fino alla fine....Ci si sente meglio dopo.
Grazie Silva 😊🌼🌾🌞

[@2011canzoni]

Mi piace riesco a farli mi fanno bene visto che mio lavoro e in piedi

[@isabelladegano507]

Sei grande 💪 quando eseguo i tuoi esercizi, poi mi sento sempre molto bene! Grazie 🙏

[@SilvaIotti]

Grazie Isabella! Buona pratica 😘