Hoy me e comido un potaje d garbanzos ,zanahoria ,judías verdes y calabaza con un buen refrito con aceite d oliva rikisimo.real y Mediterránea y ya el colmo un puñadito d arroz integral .😍😍😍😍
Las bondades de la Dieta Mediterránea son indiscutibles. Prueba de ello es que la UNESCO la declaró Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2010.
@@Fernando-qe1ko Efectivamente, pero se refiere también al uso de unas determinadas técnicas culinarias, al respeto por los ritmos estacionales de los productos y a una forma muy concreta de compartir y consumir los alimentos. Todo ello, más allá de los alimentos que incluye, repercute en la salud en todos sus ámbitos.
Pues es la mejor ,yo flipo cuando dicen comida real.preguntale a tu madre a ver k guisa .lo importante es no abusar con nada ,darle prioridad a frutas ,verduras ,y legumbres .
Gracias por toda la información que nos regalas a diario
Hoy me e comido un potaje d garbanzos ,zanahoria ,judías verdes y calabaza con un buen refrito con aceite d oliva rikisimo.real y Mediterránea y ya el colmo un puñadito d arroz integral .😍😍😍😍
Las bondades de la Dieta Mediterránea son indiscutibles. Prueba de ello es que la UNESCO la declaró Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad en 2010.
El término responde al peso histórico de la dieta, no a lo sana o insana que esta sea
@@Fernando-qe1ko Efectivamente, pero se refiere también al uso de unas determinadas técnicas culinarias, al respeto por los ritmos estacionales de los productos y a una forma muy concreta de compartir y consumir los alimentos. Todo ello, más allá de los alimentos que incluye, repercute en la salud en todos sus ámbitos.
Pues es la mejor ,yo flipo cuando dicen comida real.preguntale a tu madre a ver k guisa .lo importante es no abusar con nada ,darle prioridad a frutas ,verduras ,y legumbres .
Pues ahí tienes al gurú de la comida real en sus stories reprochando a su pobre madre echar un poco de vino en su guiso! 😂
@@Daniel-rc4wd venga ya, en serio?? A ese chico se le ha acabado de ir la olla...
No debería ser malo el "sofrito"? Añade grasas poco saludables y degrada algunas vitaminas de las verduras, no?