BAJAR BARRIGA | ELIMINAR GRASA ABDOMEN
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Muy buena rutina❤❤❤ me fascinó... Mi abdomen ha cambiado tanto... Estoy súper feliz ❤❤❤
ÚLTIMO VIDEO DEL AÑO!!!!! Quien me iba a decir que este año conseguiría entrenar los 12 meses y me sentiría tan bien! Mil gracias Patry, feliz año para ti y para todos los YPCTer@s!
Hola 👋
Sé que no nos conocemos pero estoy compartiendo un producto que amo, un producto que me ayuda a limpiar naturalmente mi organismo, ideal para estas festividades de excesos elimina toxinas, también previene enfermedades, a mi me ayudo a mejorar problemas de digestión y adicional logre perder 7 libras 10 días y reducir hasta una talla de pantalón.
Lo mejor es que todos en el hogar pueden consumirlo sin crear dependencia.
Si crees que lo necesitas o alguien que conozcas que esté sufriendo por su sobrepeso o problemas de colon. Estaré feliz de poder asesorarlos ☺️
A mi prima le ayudó a mejorar el funcionamiento de su sistema digestivo, mejorando su problema de estreñimiento.
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Este video debería llamarse " 8 más " 😭
😂
Me encantó! Rutina muy sencilla y específica ❤ 10/10
Me he echo casi todas las rutinas de Patry y esta es una muy sencilla, háganla 🤞🏼🙌🏼
Hola 👋
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Si buenísima
A nadie le importa 😂
Cerrando el año con broche de oro. ¡Gracias por motivarnos a encontrar nuestra mejor versión! ¡Feliz Año Nuevo a todos! ¡A cumplir nuestras metas en este 2023!
Hola 👋
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@@alejandravegasilva6406 Hola, muchas gracias por la información. Por el momento, no estoy interesado. ¡Te deseo un buen día! 🙌
Eres mi favorita en este tipo de vídeos, saludame porfa, me haría muy feliz 🎉💖 Empezaré a hacer tus ejercicios para notar cambios, hoy es mi primer día, y tengo 14 años 💕😊
Lo vi y pensé: se ve fácil, lo regresaré al inicio para irlo haciendo.
Jajaja, qué locura, no imaginé esforzarme tanto a estas horas de la madrugada y sudar como lo hice. Siento que trabajé los brazos y muslos también, no sólo el abdomen.
¡Buen contenido, gracias!
Hola 👋
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Sábado express listo calendario 11 mayo 24 🤘✊✋ vamos por más 💪💪 #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤
Me ando animando!!! La voy a ver :) les aviso ..
Hola 👋
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Culminando la tercera semana del mes de Diciembre estuvo buenazo que me quedé con energía para seguir con la rutina del calendario, me gustó mucho . Gracias Patry por tu apoyo a la comunidad, eres increíble. Saludos ❤️ 😘
Tengo 54 años y nunca hice ejercicio pero estoy tratando y me gusto
@@yolandareyes7563 Hola 👋
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Hola 👋
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Excelente rutina👌me encantó, Gracias Patry!!! Cambiaste mi cuerpo y mente!! Ya más de 2 años contigo 🙏
Rutina sencilla y tranquila pero que se nota el trabajo en abdomen, gracias Patry!!❤️🍫🔥
Hola 👋
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Buenísimo!, con unos minutos dudé bastante y sentí la fuerza en mi abdomen... muchas gracias!,😊
Muu bueno,gracias. Consejo: o suar dos camaras, para ver el cuerpo frontalmente a parte de la perspectiva longitudinal para ver la ubicación correcta de las piernas o bien usar una camara con cierta perspectiva para apreciar la posicion correcta.
Y otra cosita, explicar el movimiento y luego empezar el ejercicio para que los que estamos siguiendolo nos podamos ubicar correctamente.
Muchas gracias.
Saludos desde Argentina
Sencilla rutina pero muy buena y bien coordinada, gracias Patry por compartir tu trabajo.
#ypct.
Hola 👋
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Muchas gracias!! Excelente rutina!❤😊
Agradezco cada video, siempre te busco ya que se acomoda a mi rutina y me encanta el enfoque que llevas para resolvernos la necesidad que tenemos. Gracias Paty, deseo un año lleno de oportunidades, gracias por compartir
Hola 👋
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Gracias Paty
Gran persona y la mejor entrenadora 🥰 ¡Felices fiestas un abrazo enorme!
Hola 👋
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Gracias por subir siempre nuevas rutinas! Este lo guardo ya para empezar el año con una diferente,gracias Patry! Eres una genia 💕
Hola 👋
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Muy buena rutina la haré gracias
Hola 👋
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Gracias Patry, como siempre divertido y efectivo. Saludos desde Colombia..
Diciembre 27 del 2022. Rutina 1/4.
Hola 👋
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Excelente rutina, sos la mejor
Vamos por más con las mismas ganas 💪💪 1/4 calendario 27/12/22 ✔️✌️✊🤚 #Gymvirtual #YoPuedoConTodo #YPCT listo 👌
Hola 👋
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Súper bien listo 💪💪👍😉 muy buena rutina gracias Patry 😊👍
Hola 👋
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Después de las comilonas ... Me cayó muy bien... Muchas gracias por tanto ☺️☺️
Hola 👋
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Genial!! Poniendo mucha pila
Como decimos en
Argentina!!
Hola y felices fiestas. Podrías hacer un vídeo de ejercicios para quién contamos con un hernia Umbilical. Por fisss🙏🙏👍🤗🥰
Good idea. I can relate, but lower for me with internal bleeding,etc. May you be well. ❤❤❤
Hola 👋
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gracias por esos ejercicios desde
Colombia
Super gracias ❤
Buen día maravillosa rutina
Hola 👋
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Saludos desde Chile 🇨🇱
Gracias Patry! 13/05/23
Que bueno contar con esas rutinas
Hola 👋
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Sos una genia asiendo ejercicio 🎉🎉
Muy entendible, facil🎉.
Siiiii!💪
Muchas gracias guapa
Hellooooo beautiful Patry, it's good to see you again, I love today's routine, very good for the abdomen, good wishes 🥰 🥰 🥰 🥰 🥰🥰 🥰 🥰 🥰
Sábado express listo 👌✔️ calendario 13 mayo 23 🤚👊✌️ vamos por más 💪💪 #Gymvirtual 💯 #YPCT #YoPuedoConTodo 💥💯
Muy lindo video. Feliz año y bendiciones
Hola 👋
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@@alejandravegasilva6406 Hola, ojalá estés bien. Bendiciones.
A por la penúltima rutina del año! Vamos! Felices fiestas. Un beso
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Dice que puedo hacer 2 rondas de la rutina 😮 😢😢😢 pero si me diste muchos regalos 😢
Rutina potente ❤❤❤❤
Tarde pero seguro ❤
13 Mayo 2023 finito! 😊
Rutina exprés completa ❤
Gracias hermosa lo estoy asiendo vien
Hola 👋
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Día 13 de mayo. A por todas. 😊💪🏼
gracias patri te queremos mucho
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Que envidiaaaaaaa hermosa 😍❤️❤️❤️ soy floja y quiero empezar, se puede hacer estos ejercicios si estoy en ayuno intermitente?
Hola 👋
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Hola realizado desde Paraíso Tabasco México
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@@alejandravegasilva6406 nooooo, siempre te veo en los videos de patry!! Vete a otra parte, solo te aprovechas de que los videos de patry tienen muchas vistas 👺💩😡🤬
1/4 terminada ✔️
Rutina del 27 de diciembre del 2022 💪🏻
Hola 👋
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LO SIENTO PATY PERO ya no soy la novata de hace 2 años , y no se puede perder grasa localizada y peor no existen ejercicos para ello , pero si son muy bueno tus ejercicios como una sesion de fisioterapia
disculpa, y por ejemplo los que son para brazos y glúteos en específico tampoco sirven?
Alguien que comparta los videos de la semana por favor no lo veo en istagram
TIENES QUE ENTRAR EN UA-cam Y HAY UN VÍDEO AL COMENZAR EL MES CON EL CALENDARIO EN LA PARTE DE ABAJO TIENES EL LINK DEL CALENDARIO MENSUAL GRATUITO Y PODRÁS VER LOS VÍDEOS DIARIOS DEL TODO EL MES.
Uy si hoy si o si hago ejercicios con Patry después de todo lo que comí necesito ejercicios
Hola 👋
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Estare haciendo esta rutina junto a la de kazuha les aviso como me va
Día 1: lo hice ✅
Día 2: lo hice ✅
Día 3: lo hice ✅
Mayo 11 del 2024. Rutina 1/1.
Gracias
Hola 👋
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Gracias hermosa
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Yo ya perdí ya voy en 105 centímetros ya tengo fallas cardíacas irreversibles no sé cómo bajar
🥰🥰🥰🥰🥰🥰 excelente video!
#YPCT
Hola 👋
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Uuuufff al 1000///❣️
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Ufff buenísima 💕💕
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❤❤
Día 11 Mayo 2024 ❣️🍫💖❤️🩹
Rutina Express finita con tobilleras 🥵🥵🥵
❤
Muy bien Aber si me funciona soy una niña de 15
Estos vídeos se me hacen más largos que las pelis del señor de los anillos
Ojala hubieran ejercicios nuevos para abdomen y cintura
Hola 👋
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❤️❤️🇲🇽
Día 27😻
Como va?
4❤
👏👍
Pd: me duele todo
Hola 👋
Sé que no nos conocemos pero estoy compartiendo un producto que amo, un producto que me ayuda a limpiar naturalmente mi organismo, ideal para estas festividades de excesos elimina toxinas, también previene enfermedades, a mi me ayudo a mejorar problemas de digestión y adicional logre perder 7 libras 10 días y reducir hasta una talla de pantalón.
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Si crees que lo necesitas o alguien que conozcas que esté sufriendo por su sobrepeso o problemas de colon. Estaré feliz de poder asesorarlos ☺️
A mi prima le ayudó a mejorar el funcionamiento de su sistema digestivo, mejorando su problema de estreñimiento.
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Como todos los expertos dicen y repiten
No se puede bajar grasa localizada
Estos títulos engañan!!!!!!
Si se puede, con carboxiterapia y desgaste calorífico
Si se puede, hace 3 años haciendo rutinas de 1.30 hrs, 4 días a la semana y sin dietas sólo comía normal, pude bajar 15 kilos, supongo que si hubiera hecho dieta hubiera bajado más o hubiera definido mi cuerpo, pero solo me enfoqué en bajar de peso.
@@28mgl37 Se puede bajar de peso y reducir la grasa pero no puedes elegir tú donde quieres, a eso se refiere como localizada, el título es engañoso, haciendo ejercicios de abdomen no vas a sacar la grasa del abdomen.
Me cae a pelo jajaja a bajar todo lo que comí
🥳🎊
Soy una niña de 10 @ños
🫰
No me gusta el vídeo
Gracias a el me he hecho un esguince de muñeca
Y no me a cambiado el abdomen
❤❤❤