밥에 이것 넣으면 장수보약같은 삼시세끼가 됩니다! 주요 증상별 도움이 되는 밥 재료 대공개!
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- Опубліковано 22 вер 2024
- 우리가 매일 먹는 밥에 이걸 추가한다면 장수보약 같은 이점을 보실 수 있습니다. 정말 간편하면서도 손쉽게 건강관리하는 방법, 장수밥상을 만드는 가장 쉬운 방법을 알려드립니다!
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샬롬 오늘도 아픈 분들에게 좋은 말씀 주셔서 너무너무 감사 합니다 선생님 은혜가 충만하소서 😊🤞💜💖
박사님 어쩌면 이리도 유익한 정보를 나누시나요.
감사합니다. 박사님의 컨텐츠를 통해서 구매할수는 없나요? 구매할 수 있으면 신뢰할 수 있어서 좋을텐데요
박사님 유익한 정보 감사합니다
실천해서 건강하게 만만세 ^^😀
원장님 너무나 좋은정보 감사합니다
어렵지않게 활용할수 있을거 같아요^^
좋은정보 감사합니다 선생님의 앞길에 항상 형통한 복이 넘치시길 기도드립니다~~
건강밥 넘 좋죠~^^ 일반적인 잡곡이 아니라 신선한 재료들을 알려주시니 더 좋네요 감사합니다💕
제가밥을못먹고있는데마.연자 .봉령.황기.4가지가저한태적갑한것가타요.고맙습니다 .~^^
손쉽게 찾을 수 있는 재료와 방법으로 자세히 설명 해주셔서 감사합니다. 박사님 설명은 늘 쏙쏙 들어와요^^ 외국에 살아 여기서 구하긴 어렵지만 기억하고 찾아볼게요. 박사님도 건강하세요!
정말 귀에 쏙쏙 최고십니다😊
지금까지 이런 명의가 또 계실까 싶네요
건강에 관심이 많은 한사람으로써 요즘 원장님께 푹 빠져버렸답니다❤
오늘도 보약같은 밥을 짓는 다양한 방법 알려주시니 감사합니다.
잘 배워갑니다~~
감사합다. 우유와 생크릠과
갈아먹어도 괜찮타니 갑사하니다
올여름 땀이 줄줄 정말 힘들었는데 알면서도기억을 못하고 다시깨워주시고 ~당장 실천해서 먹어보겠습니다 감사합니다^^박사님♡
정말 살면서 건강에 도움이 되는 정보감사합니다. 실천 해보겠습니다.
선생님도 건강챙기세요.
설명을 자상하게 정말 잘 해주시네요~^^
감사합니다♡
원장님,
감사드려요.
넘 고맙습니다~💕
건강한음식정보 감사합니다 건강하세요 ~
박사님 애청자로서 자부심 느낍니다. 늘 감사드립니다
온가족건강을 선생님채널을 통해 지키고있어요 선생님 감사합니다
박사님 너무너무 감사합니다 저는 갱년기로 10년정도 고생하고 있는데 이런 좋은정보를 알려주시니 그저 감사하네요 꼭 구입해서 먹어보겠습니다 늘 건강하세요
원장님~
예전에 알려주신 마스프 가끔씩 아침에 먹기 좋아서 해 먹고 있습니다. 집에 마가루가 있는데 활용도가 많지 않아 냉장고 자리 차지하고 있는데 밥할때 활용해야겠어요. 멋진 아이디어 얻고 갑니다. 오늘도 행복하게 보내세요♡
가루는 직접 넣지 마세요 밥이 죽처럼 되서 맛이 없어요. 가루는 우려서 밥물로 쓰세요.
@@chh
부모님한테 옮바른 영향을 받아 모습도 딘아하시고 말 솜씨가,
지루하질 않고,날 마다
빠져든 답니다 항상 알찬 내용 잘 듣고,
실천합니다
즐거운 마음으로 !
원장님 좋은정보 감사합니다.
김박사님 오늘도 소중한 정보 많이 배웠어요 감사합니다
복령이 제겐 딱!이네요~^^ 밥 말고 다른 섭취 방법도 찾아봐야겠어요~^^ 감사합니다!
좋아요. 한국인은 주요 식사 내용이 "밥"이므로,
나도 언제나 다양한 밥의 개량을 꿈꾸고 있었는데,
오늘 드디어 김 박사가 그 밥의 다양성에 관한
강의를 열었다.
그래요. 밥이 주종이므로, 당연히 다양한 밥의
연구가 있었어야 했지요.
더욱 많은 종류의 "밥" 개발에 전력해야 할 것 같아요.
김 박사 브라바!!!
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
박사님 채널이 저한테는 보약입니다 가끔은 재미있고 알찬 정보로 큰 도움주시니 늘 애청합니다 저도 위가 엄살덩어리라 마를 먹어본적 있습니다 잊고 지냈는데 다시 몸을 챙겨 보렵니다 고맙습니다!
농협 쌀홍보대사로 쌀소비캠페인 cf잘보았습니다 착한탄수화물 밥 잘 챙겨먹겠습니다 너무 좋아요
김박사님 감사해요 유용한 건강정보 보내주서서 열심히 해먹어 보겠어요
오늘도 도움되는 정보 감사합니다 😊
잡곡밥을 주로먹고있는데 똑소리나는 원장님
하나하나 콕콕잘찝어 주시는지 귀에속속 들어오게하시네여 처음들을때는 시작은 한번씩은 해보는데 꾸준히는 참쉽지가 않더라구요 마랑 황기는 쉽게 접할수있는데 복령이랑 연자육은 왠지 거리가좀ㅎㅎ
음식 궁합이이닌 오늘은 건강 궁합이네여 ~♡♡♡~태풍이 온다고하니 태풍피해조심하시구요 오늘도 홧팅
마를 그냥 쓸어서. 아침에 먹는데 밥에도 응용하겠습니다 연자육도좋겠군요 보약같은 방송ᆢ감사드립니다^^😍
연자육,밥 해먹어야 되겟습니다. ㅎㅎ 명확한 발음으로 언제나, 늘~~말씀해주시는 원장님⚘️사랑합니다
너무 유용하게 들었습니다. 많이 감사합니다.
지난번 시청하고 잊고 지내다 오늘 다시 떠서 재방 보는데 지금 제 몸에 꼭 필요한 정보 네요~~ 감사합니다 ^^*
마는 먹고 있는데 복령 연자육 황기 구해서 당장 시작해야겠습니다 고맙습니다 딱 필요한 부분을 시원히 알려주십니다 세젤예 박사님 전국민 건강 지킴이 최곱니다 복 받으십시요!Jtm🙏👍👏👏👏👏👏🥰
김소형 한의학 박사님 감사합니다 건강하세요 응원합니다 ❤️ 💕 💞
오늘 저녁은 마밥을 해야겠습니다
늘 건강식 음식을 소개해 주셔서
강사합니다.
우와...저한테 마가 도움이 되네요~~
왠지 잘 안먹게 되던데....ㅜ
밥할때 활용해야겠어요
복령도....연자육도...
처음엔 조금씩 넣어서..~~~
유용한 정보 감사해요 쌤♡
가지 복령 연자육 황기 정말 감사한 강의 오늘도 기분좋은 하루 건강하게 ^^보약 보약 챙겨먹자구요
오늘 아침, 아시안 슈퍼에서 어떤 뿌리야채를 보고는 본적잇는 야채같은데 이건 뭘까 했었는데!!! (네덜란드에 살고있어서 한약재는 보기 쉽지 않습니다) 원장님 비디오를 보니 마엿네요!!!! 사서 마 밥 해 먹어 봐야겠어요. 고맙습니다!!
네덜란드는 일찍부터 동양과 교류가 많아서 한의학처럼 약초요법이 빌달한 나라죠.
원장님 감사합니다,
박사님
운동하고 늦게 들어 왔습니다 저 한데 필요한 마 복령 황기 밥으로 해먹고 건강 하겠습니다 감사 합니다 건강 조심 하세요
오늘도 건강한 약밥 레시피 감사 합니다 마 복령 연자육 황기 잘 기억해서 한가지씩 밥에
넣어 먹겠습니다
감사합니다
바로 이방송자체가 보약이에요 잘듣고 이용하고있어요 감사합니다
LA에서
영상 항상 감사합니다
자세한설명감사합니다 80세인데 30세쯤부터 기관지 천식인지 숨이차서 오랫동안 많은 고생했어요 이제 복령밥을 꾸준히먹어야 겠네요 감사합니다 ❤
시간이되어 박사님 주옥같은 말씀 잘 듣구있네요 아이들 키성장에 도움이된다니 손녀들 황기우린 물로 밥지어야겠어요 늘 유익한 정보를 주셔서 고맙습니다 마지막 연휴잘보내시구요
샘 감사합니다 덕분에 제게꼭필요한거 찾았어요 복령 와~ 정말 감사합니다
지금까지 잡곡밥이 최곤줄 알고 먹었는데ㅎㅎ
오늘 아침에는 초가을 맞이 특별밥^^을 지어 먹었답니다
살짝 말린 표고버섯ㆍ밤ㆍ구증구포구기자를 얹어서 밥을 지었는데ᆢ너~~~무 맛있더라구요ㅋ
표고버섯 냄새만 맡아도 건강해지는 느낌! ㅎ
오늘 원장님이 가르쳐주신 대로 구하기 쉬운 황기로 먼저 밥을 지어봐야겠습니다
오늘도 좋은 정보 감사합니다!!^^
너무 좋은 정보입니다. 밥이 보약이라니...
약재까지 한가지씩 넣는다면 보보약 되겠어요.
오늘 더집중됩니다 늘소화불량에마른기침에 뭘먹어야될지고민 고민하고살았는데 밥에 마와복령을넣어먹도록해야겠습니다 감사감사
박사님 고맙습니다 오늘도 꿀팁 얻고갑니다
박사님 지금까지 언제나 알 찬 정보 감사합니다 식품을 박사님을 통해서 구하고싶어요 라인이없을까예 루트부탁드립니다
박사님
건강밥 너무 맛있겠어요
지난시간 면역밥도 좋았는데
늦은 나이에
박사님 강의 챙겨 듣느라
바쁜나날 을 보내고 있습니다
늘 감사드리며
존경합니다
건강법 3번 연자육 여성갱년기 좋다하네요~^^
남성 에게는 정력에 좋다고 하네요 연자육 꼭챙겨드세요~^^
몸이 늙어가는 것이지 마음은 이팔청춘 이잖아요 58 오빠에요(((♥)))
감사합니다🍒🐈⬛🍁
박사님 감사합니다,명강의잘듣었습니다.공부많이했습니다
1.마.
2.복령
3.연자육
4.황기
감사! 공유요.
오늘부터 당장 실천해봐야겠어요 폐암환자인데 복령밥에넣으면 좋겠네요 감사합니다~^^
구독과 알림은 이미 했고, 좋아요도 잊지 않았습니다.
방법까지 상세히 넘 감사드립니다.저에게 꼭 모든 재료가 필요한 상황이거든요.
좋은 정보 감사합니다 즐거운 주말되시길
감삿합니다
원장님 귀한영상 감사드립니다~^^
감사합니다
20년은 젊어 보이네요 ㅎㅎ
지방간 있다고 건강검진에서 결과나왔는데 참고할게요
오늘도 감사해요~^^
감사해요 ㅎㅎ 요즘 모를 먹어 도 허한데ᆢ딱이야!!!
오늘 건강정보도 정말 유익하네요～꼭 잘실천해서 위건강 지켜야겠습니다～코로나로 앓고난후 위가 더 안좋아졌네요～선생님 항상 감사하고 고맙습니다～^^♡
원장님 오늘 영상은 백퍼 제게 필요한 약재같아요 ㅎ
원래 체질이 허약한데 육십대 중으로 가니 요즘 건강이 마이힘들어요 밤에 식은땀 옷이 다젖어요 구매해서 밥에넣어 보겠습니다 인터넷 쿠팡같은데세 판매하겠죠
4 가지 한번에 조금식 넣어도 되는지요?
마,복령,연자육,황기
효능이 넘 좋군요
선생님 감사합니다
원장님의 밥에대한 광고보고 반가웠어요~~^^ 밥 건강하게 잘 챙겨 먹어야겠어요~~
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
정말 박사님이 시네요.ㅎ
도움이되는 좋은 정보였습니다
대단히감사합나다.건강하세요..
박사님~
유익하고소중한 정보 정말 고맙습니다.! 감사합니다!
마,복령,연자육,황기,
4가지 중에 마 만 알고 있네요.
마트에서 쉽게 구하고 접할수 있는 마밥을 해봐야 겠습니다.
가끔 마를 갈아서 집사람한데 해주고 있는데~~
연자육하고,황기를 준비해서 맛있는 건강 보약밥을 먹여야 겠습니다.
좋은 정보 항상 감사 드립니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤 ⚘️방가🤩방가요🍀길거리에 낙엽들이 보이는 주말이네요 말 그대로 보약 밥이네요 나는 누가 보약밥 해줄까나😭😭아쉽지만 잡곡밥이라도 건강하게 먹어야지요 ㅎ ㅎ 이쁘니 원장쌤 건강한 식생활정보 감사드려요 행복한 주말 되세용👍💕🤗
이쁜원장님 항상 좋은건강정보 감사합니다
사랑합니다.
💕 💜 💏 💙
한달 전에 위궤양으로 죽다 살아 났는데요 전에 마스프 영상 주셨잖아요 원장님 덕분에 너무 건강해진것 같아서 감사합니다 🙏
앞으로는 저체질에 맞는 황기밥을 먹어 보겠습니다
원장님 ! 💕 감사합니다
다행입니다. 채널H에는 위장 건강에 대한 영상이 많습니다. H위장 검색해서 영상들 참고하시기 바랍니다
선생님‼️
너무 귀한 정보
또 알아 갑니다👍👍👍
늘~고마우신 분
감사 합니다
실천해 보렵니다~~
비타민과 오메가 쓰리 콜라겐 초록홍합 아연등등 요즘 너무 많은 건강보조제에 관해서도 다뤄주세요. 간에 무리가 있으니 격일로 먹는 게 좋다던지, 일주일에 한번도 괜찮은지...
박사님~
유익하고소중한 정보 정말 고맙습니다.! 감사합니다!
건강밥 좋은정보 감사합니다
너무너무 감사해요 나이들면 건강만 신경쓰이네요^^
여름에 메니에르꼭 도져서(붓고 기운하나없고)넘넘힘들었는데 황기밥 해먹어볼께요! 넘감사합니다!!
소영샘이
너무좋아요
이유는
그냥 무작정. 소영샘이
좋아요
원장님 ~잘보고 있습니다 ~^^
성장기 아이를 위해 밥할때 약초처럼 넣어서 밥할수 있는 약재 소개좀 해주세요~~~
언제바도 예쁘십니다
항상좋은정보감사드립니다
마 복령염자육 황기 늘 좋은 소식 감사합니다
안그래도 저희집은 표고버선가루를
넣어서😊 더잘알고갑니다.
항상건강하시고 ❤️ 응원합니다 선생님?!
샘.저한태모든것이해당되는것인데.인터넷이어려워서힘듭니다.남동생한태부탁드려야겠습니다.영상감사합니다.
귀한 정보 알려주셔서 감사합니다, 귀한재료넣어서 건강한 생활에 도움이 될것같아요^^
박사님좋운말습하주셔서고맙습니다^^~
감사해요
건강밥 도전 해 봐야겠네요^^
예쁘신 박사님 광고에서도 보니 더욱 반가워요♡♡
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
선생님감사합니다
너무 좋은 내용 강사합니다!
위궤양 처방으로 약먹고 있는데… 마 먹어봐야겠네요
예쁜선생님 ❤️
밥을 잘 안먹는데 전 마 이게 좋을것 같아요
선생님 오늘방송은 특히 더 멋있어 보여요 ㅋ
늘 좋은정보 감사드리고 감탄합니다
존경하고 멋있으세요 오늘도 감사합니다
채고!!👍👍
네 곡식을 통으로 낮은 온도에서 조리하는 밥이 밀을 가루로 만들어 고온에서 굽는 빵이나 국수보다 건강에 좋습니다. 우리 땅 우리 쌀 사랑해주세요.
박사님⚘💕💜
영상
감사드립니다.
건행하세요🥰
항상 감사드립니다♡
원장님 마를 밥에 넣고 먹는걸 전혀 생각 못했습니다 감사합니다
알칼리수에 대해 다뤄주세요~!