[營養師教你食 EP20] 減肥點樣食西式意粉🍝美味嘅背後竟然係滿滿嘅脂肪🤯食得輕盈啲可以咁食‼️
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- Опубліковано 6 січ 2022
- 營養師教你食😋 🌟第二十彈👉🏻西式意粉
食西餐無論大餐廳定小cafe都一定會有Pasta🍽
煮法有炒有焗夠多變化✨加埋個靈魂醬汁🍝美味嘅配料🍤yummy😋
但唔講唔知....識揀同唔識揀可以差成500卡路里🤯💥
簡單一碟意粉會因為⭕⭕而卡路里急升!
咁大個伏 點解無人講我知🤯⁉️
唔怕!今日Hayley由意粉形狀、配料、醬汁為大家逐一拆解✨去到餐廳你就識揀😉
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不知不覺已經20集 多謝分享
多謝支持呀
等到意粉🍝啦🥰
可否講下mamma mia gelato呢間雪糕店,佢成日標榜話無糖,無脂肪,不知是陷阱還是真有其事😊😊🙏🙏
如果是又應該選擇什麼口味較健康
好想知 甘好味無理由唔肥 :[
我都想知 希望可以拍下
終於講意粉啦👏
可唔可以出一集subway👀
我之前都係揀叉燒湯意算
因為唔識揀😆
今次hayley講嘢聽落舒服咗好多💓💓
请问aglio olio意粉的卡路里是高还是低? 如果要更健康版本的aglio olio意粉,要加入Wholegrain spaghetti?
薯餅都想食意粉?
一直覺得 點解Hayley講野可以咁快lol 係咪背好耐?
想問下明太子汁得唔得呢
明太子醬汁多數會加忌廉令口感厚滑啲,加上高納,都係適量攝取較好~
提醒左我唔好食咁多免治肉
之前仲買左好多一包包嘅意粉醬,肥死😂
墨汁表示輕鬆賺左一集出場費
千層麵又點呢?
又焗又芝士肉醬....你覺得呢?🤫
肥霸!!
@@helpthy 高卡路里,很油腻。
其實咁講 咩都唔食得咁
最緊要學識點揀