루프 밴드 8가지 버닝운동 10분만에 다이어트 끝내기

삼성헬스와 함께하는 건강한 홈트 연구소 입니다.
코로나 바이러스 때문에 많이 불안 하시죠?
본 프로그램을 통해서 체력관리가 잘 하셔서
코로나 바이러스를 잘 이겨내시길 바래요~
루프 밴드 저항을 이용하여 하체 근력을 강화 시켜 볼께요~
짧은 시간에 큰 운동 효과를 보실 수있습니다.
호흡이 많이 차시는 분들은 천천히 따라 해주세요~^^

[@도토리-d6t2y]

넘 좋아요~👍

[@blesslifeXbreeze]

감사합니다😊

[@있는듯없는듯-v2k]

2세트 완료 좋은 영상 감사해요

[@blesslifeXbreeze]

밴드 하나만 있어도 하체 운동 완성이죠! 건강한 홈트 하세요 ^^