Meu filho ja vai fazer quase dois anos e ainda tenho diástase, pois nao sabia se tinha exercícios específicos mas Graças a Deus encontrei conteúdo gratuito....praticar todos os dias
Mulher que explicação espetacular.❤😮 Só de assistir esse vídeo já sinto vontade de adquirir seus treinamentos, porque tenho certeza que são maravilhosos 🎉
Melhor canal sobre diástase,eu procurava esclarecer o assunto agora que descobri a minha diástase e te achei tou amando todos os conteúdos, parabéns vc é top
Comecei a fazer hj dia 22/08 dia 05/09 fecha 15 dias aí volto pra dizer se deu resultado em mim, tenho bebê d 1 ano e parece q ainda tô grávida 😂😂 tenho diástase e sensação de estufamento 😅
@@tatianesantos9847 menina tem q fazer dieta e exercícios.. pois só esse vacum não resolve não .eu n tenho tempo de fzr exercícios físicos MT menos dieta fiz esse vacum e só ele não resolve,tem q ter dieta e atividade física mesmo pra dar resultado
@@tatianesantos9847 menina tem q fazer dieta e exercícios.. pois só esse vacum não resolve não .eu n tenho tempo de fzr exercícios físicos MT menos dieta fiz esse vacum e só ele não resolve,tem q ter dieta e atividade física mesmo pra dar resultado
Fui fazer o rap com elevação da cabeça, doeu na hora e no dia posterior, tem jeito de fazer sem elevação. Tenho muita sensibilidade na cervical. Obrigada.
Bom dia comecei a te acompanhar estou gostando muito tem barriga depois a gente há muito tempo muitos anos quer dizer e não me sinto feliz com ela tem problema de coluna problema nas pernas mas desejo muito fazer os 58 anos
Pode fazer esse exercício todos os dias? Eu fiz abdomenoplastia há 3 meses, mas sinto meu estomago inchado. Minha médica ja tinha dito que eu tinha uma fraqueza estrema em toda musculatura abdominal e uma diástase enorme, ela recomendou eu fazer exercícios pra fortalecer essa musculatura.
Minha barriga já era estragada depois da primeira gravidez tenho 3 filhos mais não era caída eu comprei uma fórmula de remédio natura da farmácia vida Farma eles enviam até pra fora do Brasil pretendia emagrecer mais minha barriga caiu com fórmula vc acha que eu tomando colágeno e malhando vai levantar pelo menos um pouco??
Fica Tranquila o meu vai fazer 4 em agosto e Eu tenho uns cinco dedos de DIASTASE devido a 4 CESÁRIA 😢 Mas a última Cesária a três anos atrás piorou 😢😢😢😢
Gostei mas as legendas impedem ver ...Para iniciantes é ruim.Mas amo seus vídeos,meu primeiro dia ...Ando prá baixo,ainda mais agora que perdi minha mãe...A gente perde a vontade de tudo 😢
Cada uma viu, nao existe essas frecuras todas,e quem esta reabilitando pode sim fazer abdominasi normal,papo furado,falta de estudar,so fala o que ouvi.
✔ Matrículas abertas para meu protocolo exclusivo: plataformavevefit.com/matriculas-abertas/?
😊
Vevet comecei a fazer a 15 dias e é impressionante meu abdômen voltou ao normal...muito obrigada...continuarei a fazer...super recomendo!!!
Meu filho ja vai fazer quase dois anos e ainda tenho diástase, pois nao sabia se tinha exercícios específicos mas Graças a Deus encontrei conteúdo gratuito....praticar todos os dias
E ai conseguiu??
GENTE SÓ DE FAZER UMA VEZ VC JÁ SENTE O ALÍVIO NAS DORES dA LOMBAR❤🎉🎉🎉
Irei começar a fazer hoje, meu bebê tem 3 anos e percebo que tenho diastese e não me sinto confortável fazendo outros tipos de abdominal.
Mulher vc me salvou 😮😮🥹🙌🏼🙌🏼❤️❤️acabei de fzr melhorou demais ganhou uma seguidora❤️❤️
Eu sofrendo 24 anos com esse barrigão. Rosana aqui duas gestações 😢
Mulher que explicação espetacular.❤😮 Só de assistir esse vídeo já sinto vontade de adquirir seus treinamentos, porque tenho certeza que são maravilhosos 🎉
O quanto eu amo essa mulher, não é pouco!
Já deixei o joinha vou tentar fazer, obrigada
Melhor canal sobre diástase,eu procurava esclarecer o assunto agora que descobri a minha diástase e te achei tou amando todos os conteúdos, parabéns vc é top
Que ótimo!
Comecei a fazer hj dia 22/08 dia 05/09 fecha 15 dias aí volto pra dizer se deu resultado em mim, tenho bebê d 1 ano e parece q ainda tô grávida 😂😂 tenho diástase e sensação de estufamento 😅
Amiga vou começar hj
E aí?
@@tatianesantos9847 menina tem q fazer dieta e exercícios.. pois só esse vacum não resolve não .eu n tenho tempo de fzr exercícios físicos MT menos dieta fiz esse vacum e só ele não resolve,tem q ter dieta e atividade física mesmo pra dar resultado
@@tatianesantos9847 menina tem q fazer dieta e exercícios.. pois só esse vacum não resolve não .eu n tenho tempo de fzr exercícios físicos MT menos dieta fiz esse vacum e só ele não resolve,tem q ter dieta e atividade física mesmo pra dar resultado
@@cintiareis4252e aí?
Vou começar hoje 26 /24
Eu com diástase umbilical e sem força no abdômen não senti nada fazendo esse exercício.
Vevefit, muito obg pelas suas aulas....menos de um mês já estou vendo resultados excelente na minha barriga. 🙏😘❤
MEU DEUS PRECISO MUITO TEM MAIS EXERCÍCIOS DE DIASTASE GRATUITO?
Eu cinto um dor nas costas muito forte
Poderia falar no Próximo vídeo se Pular corda piora quem te. DIASTASE. Gratidão 🙏
Piora. Pular , correr ... é melhor caminhar .
Muito bom esse exercício, parabens
Olá querida td bem?Posso fazer esses exercícios todos os dias?
❤❤Adorei! Vou fazer!
Muito obrigada pelas explicações. A minha diástase é global. Quanto tempo de exercício eu deverei fazer????
Fui fazer o rap com elevação da cabeça, doeu na hora e no dia posterior, tem jeito de fazer sem elevação. Tenho muita sensibilidade na cervical. Obrigada.
Bom dia! quantos vezes no dia,posso fazer esse exercício??
Nossa, maravilhoso
Bom dia comecei a te acompanhar estou gostando muito tem barriga depois a gente há muito tempo muitos anos quer dizer e não me sinto feliz com ela tem problema de coluna problema nas pernas mas desejo muito fazer os 58 anos
Pode fazer esse exercício todos os dias? Eu fiz abdomenoplastia há 3 meses, mas sinto meu estomago inchado. Minha médica ja tinha dito que eu tinha uma fraqueza estrema em toda musculatura abdominal e uma diástase enorme, ela recomendou eu fazer exercícios pra fortalecer essa musculatura.
Eu aqui com minha bb de 2 meses e com aquela barriguinha indesejada 😮😊vou fazer ❤ obrigada
Gente descobri este canal agora e estou amando ❤ já compartilhei no grupo das minhas amigas 😊
Pra quem tem mais de 60 funciona?
@@eremitasantanagomes4373 sim.
Quanto tempo leva e como sei q fechou a diastase e como sei se tenho?
Amei vou começar amanhã cedo Obrigada Obrigada Obrigada 🙏
Amei tou fazendo todos dias
Você é maravilhosa. Obrigada
Tenho diástase abdominal, tive parto cesariana há dez anos , gostaria de saber se esse exercício é indicado pra mim já que tem alguns anos ?
estou na mesma situação
Tenho que segurar a respiração quando a cabeça for erguida?
Pelo que dá a entender não, só manter o abdômen contraído
Minha barriga já era estragada depois da primeira gravidez tenho 3 filhos mais não era caída eu comprei uma fórmula de remédio natura da farmácia vida Farma eles enviam até pra fora do Brasil pretendia emagrecer mais minha barriga caiu com fórmula vc acha que eu tomando colágeno e malhando vai levantar pelo menos um pouco??
Você é maravilhosa, Deus te abençoe!
O nervo frenico sai da cervical e da movimento ao diafragma, se não fazer liberação do diafragma vai doer o pescoço e as costas
Posso fazer o hiporpressivo 2 vezes ao dia 5 minutos manhã e noite?
muito top
Comecei ontem, e a gente fica fazendo esse exercício quanto tempo??
Queria tirar uma dúvida eu te tive dois filhos e tenho diastase quando faço esse exercício sinto na hora uma Caimbra na lateral do abdômen e normal?
No Pilates eu fazia com o abdômen comprimido sem respirar... ou soltamdo o ar
❤ valeu.
Amei esse exercicio vou fazer ❤
adorei voçe é unica gosto muito das tuas dicas
🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Bom dia, obrigada vou acompanhar 😊 bjao Vi
Show de Bola ❤
Oi, devo fazer quantas vezes por semana?
Fui fazer hoje na academia e parei pq fiquei com vergonha de acharem que eu estava fazendo errado pelo fato das dores na coluna 🤡
Eu tenho uns cinco dedos de DIASTASE devido a 4 CESÁRIA 😢 Mas a última Cesária a três anos atrás piorou 😢😢😢😢
Fica Tranquila o meu vai fazer 4 em agosto e Eu tenho uns cinco dedos de DIASTASE devido a 4 CESÁRIA 😢 Mas a última Cesária a três anos atrás piorou 😢😢😢😢
Adorooo! 🩷 ).(
Adorei
Bom dia veve😊
Sou assinante do Queima diária... não estou conseguindo acessar o seu novo programa!
Estou com esse problema na plataforma....
Oi meninas, ela saiu do queima diária, agora tem a própria plataforma e os novos treinos estão lá 😊
@@pamelasantanadasilva2057 obrigada
É normal ficar sentindo um pouco dolorida a barriga após o exercício?
Sim , fico
Barriga ta dura pq tem q liberar o diafragma
Barriga ta dura pq tem q liberar o diafragma
Veve é normal o abdômen ficar ardendo?
Queria muito fazer, mas o meu baixo estima, não me deixa fazer😢. Queria ter forças, estou tão acabada, nada que visto fica bom.
Força, Deus é contigo.
Gostei mas as legendas impedem ver ...Para iniciantes é ruim.Mas amo seus vídeos,meu primeiro dia ...Ando prá baixo,ainda mais agora que perdi minha mãe...A gente perde a vontade de tudo 😢
Força ,onde sua mãe tiver vai gostar de ver vc feliz e animada.wue Deus abençoe sua vida
Ótimo !
sou nova ainda guando eu insugar ha minha barriga sinto muitas dores nas costas isso é normal?
Tem q liberar o diafragma
@@JALAMBIPAL-gs9pvcomo faz isso ?
@@patriciamoraessilva1649 ua-cam.com/video/zKjBxY1WRRc/v-deo.html
@@patriciamoraessilva1649 ua-cam.com/video/ZibwUgvPeZc/v-deo.html
Pessoas com 69 anos pode fazer estes esrcicios
Posso fazer ipopressivo e rap após quantos dias no pós cirúrgico de retirada de vesicula?
O Hipropessivo so pode ser feito pela manhã
Pq?
Pq tirar o braço do chão?
Quero perde a barriguinha 😢
Posso respirar quando eu travar o abdômen?
Deve, começa soltando o ar depois puxando
Posso fazer pela manha e outra atarde ?
S
Mulher do céu pra quem tem renite e não entra o ar de jeito nenhum ...oq eu faço?
Eu tenho 😢
Eu juro q não entendi se é p muchar a barriga ou se é p contrair e deixar dura
Contrai a barriga, começa solta o ar, puxa o ar, tudo isso contraída
Eu queria fazer um exercício de pé pq deitada tranca meu nariz não consigo fazer o exercício.
Eu não consigo fazer esse da respiração não
É normal ficar soltando pum pela pepeca ou tou fazendo errado?
😂😂😂😂😂😂 pompoarismo resolve isso.
Minha barriga esta caida e uma gordura mole caida horrível
A minha é assim tambem é pior com estrias 😰
A minha tbm 😢
A minha tbm😔
A minha também acho que só resolve com cirurgia
Cada uma viu, nao existe essas frecuras todas,e quem esta reabilitando pode sim fazer abdominasi normal,papo furado,falta de estudar,so fala o que ouvi.
Como sabe disso?
Amei
Amei
Amei