Cours de Yoga du matin I ELLE Yoga

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 408

  • @clairelampson5747
    @clairelampson5747 2 роки тому +10

    Je souffre d'un cancer et je viens de découvrir cette agréable jeune fille! Son cours est parfait, MERCI!

    • @ivannabzh4262
      @ivannabzh4262 9 місяців тому +1

      Agréable c'est le mot.. elle est parfaite comme prof! Je viens tout juste de la découvrir.

    • @VanessBeckDeMoraes
      @VanessBeckDeMoraes 4 місяці тому +1

      Courage à vous 🙏

  • @Reptiles-planet
    @Reptiles-planet 5 років тому +40

    Un des meilleurs cours de Yoga sur UA-cam. Nathalie a une voix douce, très agréable..

    • @moradmorad5389
      @moradmorad5389 Рік тому

      i7

    • @PatrickBarreau-j6h
      @PatrickBarreau-j6h 10 місяців тому

      je m'appelle Patrick je trouve que vous avez de belles jambes est de beau pieds et je voudrais vous baisser les pieds je voudrais vous laver les pieds et je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick

    • @PatrickBarreau-j6h
      @PatrickBarreau-j6h 10 місяців тому

      je vous souhaite un bon cour de yoga bonne journée joyeuse pensée patrick

  • @verry1955
    @verry1955 6 місяців тому +6

    Après des années d'apprentissage en groupe, je pratique seul le yoga. A plus de 70 ans j'épprouve le même plaisir à le pratiquer et les effets sur le corps et le mental toujours aussi efficace. Surtout quand des moments fatigue surviennent, la forme revient vite et dure plusieurs jours après une séance. Reconnaissance à tous les formateurs et enseignants.... Et Nathalie bien sûr.
    Pratiquez avec sagesse, mais pratiquez ! praratiquez !

  • @nathaliecalando1822
    @nathaliecalando1822 4 роки тому +14

    Merci, le yoga du matin est devenu mon rituel pour prendre soin de moi et autour.

  • @juliaglinka8361
    @juliaglinka8361 3 роки тому +2

    Me voila la veille du matin suivant, je le ferai demain matin et je vous dis quoi, en tout cas j’ai hâte ! Ducoup me revoila j'avais oublié de re mettre le comm, je trouvais ça super, tout mon corps était relaxé pour toute la journée je recommande !

  • @bintoukante4970
    @bintoukante4970 2 роки тому +1

    Merci beaucoup, c'était léger, doux pas intensif. Vraiment parfait pour une personne qui commence

  • @anitalecornu2341
    @anitalecornu2341 Рік тому +3

    Séance très agréable , on a l'impression d'avoir le prof qui nous observe et nous remet sur la bonne voie. Namasté 🙏

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  Рік тому +1

      Merci à vous

  • @eliettea8932
    @eliettea8932 4 роки тому +15

    c’est la séance que je préfère pour le yoga du matin. Je la pratique régulièrement depuis 3ans. Merci beaucoup 🙏

  • @elienesl5164
    @elienesl5164 2 роки тому +1

    Pour moi, c'est que du bonheur de faire du yoga avec toi, Nathalie ! Merci infiniment, merci

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 роки тому

      Avec plaisir 😊

  • @oliviavincentsalvatore9110
    @oliviavincentsalvatore9110 2 роки тому +1

    J’adore tout de ce cours. Merci Nathalie. ❤

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 роки тому

      Merci à vous 😊

  • @cathsc5276
    @cathsc5276 7 років тому +2

    Description des postures tres limpides. Tres bonne énergie . Juste la musique de fonds pas tres agréable. Merci Nathalie pour ces cours. C est un vrai bonheur.

  • @heleneelbaz8165
    @heleneelbaz8165 2 роки тому +1

    J’adore ce cours . Un des meilleurs sur internet pour se réveiller en douceur.

  • @isav2944
    @isav2944 2 роки тому +13

    Quel bonheur cette séance matinale 😁 je ne m'en lasse pas 🙏 douce journée à tous ☀️

  • @JB-nn3oj
    @JB-nn3oj 19 днів тому

    J´adore ce cours que je pratique tous les matins. Nathalie est amazing

  • @robinashs
    @robinashs 5 років тому +11

    la meilleure prof de yoga du monde avec la voix la plus douce :)

    • @grsoceane
      @grsoceane 3 роки тому +1

      Non c moi la meilleure prof de yoga 🧘‍♀️

    • @robinashs
      @robinashs 3 роки тому

      @@grsoceane manque la voix 😁

  • @chantalmarneau9730
    @chantalmarneau9730 4 роки тому +2

    j'adhère complètement à tous les commentaires positifs déjà écrits ... un vrai régal ! merci !

  • @paolipascale401
    @paolipascale401 4 роки тому +1

    j adore ce cours je le fais tous les matins Nathalie a une voix douce et le cours est tres bien construit MERCI

  • @kekeligafah8040
    @kekeligafah8040 3 роки тому +2

    Trop trop cool pour le corps et le respiration

  • @oc7194
    @oc7194 5 років тому +2

    J’ai jamais fais de yoga donc j’ai voulu commencé par quelques chose de très doux vraiment idéal, très simple à réaliser merci

  • @sandrinepoirot1997
    @sandrinepoirot1997 4 роки тому +57

    Merci ! Vous êtes au top ! En ces jours de confinement votre cours est l oxygène de ma journée !

  • @elisabethfuhro3169
    @elisabethfuhro3169 2 місяці тому

    J'adore cette routine
    On reveille bien tout le corps en douceur

  • @ypelagiekangnao9728
    @ypelagiekangnao9728 4 місяці тому

    Merci bien nathy, et enfin !!j'ai trouvé satisfaction après avoir passé une nuit embarrassante.... c'était très agréable !❤

  • @francoisepadilla9570
    @francoisepadilla9570 2 роки тому

    Excellents exercices du matin J' ai fait du hathas yoga dans ma jeunesse Après un accident de santé je reprends grâce à des cours pareils Merci

  • @francoiseverne5952
    @francoiseverne5952 10 місяців тому

    Mille merci pour cette séance parfaite pour se reconnecter à son coprs tout en douceur. 💖

  • @nafisylla7104
    @nafisylla7104 3 роки тому +2

    Waww juste en regardant je sens le bien que ça fait 💯✔️👌

  • @CorinneREY-j5u
    @CorinneREY-j5u 9 місяців тому

    Merci Nathalie
    Vous l’accompagnez tous les jours
    Vos séances m’apportent bien-être et vitalité avant mes longues journées de travail
    En plus c’est un vrai bonheur de vous suivre vous êtes adorable Merci 🙏🙏🙏❤️

  • @sophieguillaume6767
    @sophieguillaume6767 5 місяців тому

    Je fais mon yoga tous les matins avec Nathalie ça me fait beaucoup de bien merci pour ces cours ❤

  • @isiak391
    @isiak391 4 роки тому +1

    C’est génial le yoga

  • @hervepoirier2906
    @hervepoirier2906 7 місяців тому +1

    J'adore vos cours de yoga, et vous expliquer très bien

  • @naima.maghara
    @naima.maghara 5 років тому +14

    Salut nathalie,
    Je te vois quasi quotidiennement pr ma séance de yoga matinale qui me fait 1 bien fou!!!
    Merciiiiiiiiii pr cette vidéo😉

  • @nouramraihi6997
    @nouramraihi6997 Рік тому

    Merci beaucoup j’avais bien besoin de quelque chose pour me réveiller je pense que je vais me mettre au yoga 🧘‍♀️ encore merci ❤❤❤ à la prochaine

  • @celia.melesville
    @celia.melesville 7 років тому +36

    J'adore votre cours, un régal à faire chaque matin pendant que tout le monde dort encore. Et personnellement j'adore aussi la musique (comme quoi les gout et les couleurs...)

  • @karinesiegel7304
    @karinesiegel7304 3 роки тому

    J'ai adoré ce cours et moins le fait qu'il y ait du son :-))) belle journée tutti

  • @CorinneREY-j5u
    @CorinneREY-j5u 3 місяці тому

    Merci Nathalie 🙏❤️vos cours m’apporte tous les jours énormément de bien être Je ne m’en lasse pas 🙏🙂

  • @josephinerenault2753
    @josephinerenault2753 7 років тому

    Super cours pour commencer la journée en douceur. Les explications sont simples et faciles à comprendre, le rappel de la respiration est bien utile ! Merci beaucoup !

  • @chamaille4752
    @chamaille4752 7 років тому +1

    cela fait bientôt 3 mois que Nathalie accompagne mes petits matins avec cette video et non seulement cela me fait du bien mais je le fais par plaisir même les jours où je ne vais pas travailler ! Merci Nathalie !

  • @dombaradat7577
    @dombaradat7577 2 роки тому

    j'ai adoré. c'est ce que je cherchais depuis longtemps. c'est ma routine du latin maintenant ❤❤❤

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 роки тому

      Oh merci 😊

  • @Mattiaaaaaaaaaaa
    @Mattiaaaaaaaaaaa 3 роки тому +2

    Bonjour, très bonne vidéo ! Même si en faisant cela avec une amie professionnelle en la matière, on aimerait souligner l'importance de contracter le périnée dans certaines postures ! Merci pour tout :)

  • @raphaellecornelis7009
    @raphaellecornelis7009 4 роки тому +3

    Bonjour, merci pour cet enchaînement du matin! Il serait intéressant de rappeler de contracter le périnée dans certaines postures. Merci par avance! Belle journée

  • @dannycolicci4629
    @dannycolicci4629 5 років тому +1

    Je ne me doutais pas que cela me ferait autant de bien, à la fin je tenais enfin mon dos droit sans qu'il fût douloureux ! Merci beaucoup, ça deviendra mon rendez-vous du matin !

  • @CorinneREY-j5u
    @CorinneREY-j5u Рік тому

    Merci Nathalie pour tout le bien que vous m’apportez
    Vos séances sont parfaitement rythmées très bien séquencées 🙏

  • @marielefebvre11
    @marielefebvre11 9 років тому +8

    Merci pour ce cours! Il est très bien structuré et me permets de bien commencer la journée! Un petit bémol, la musique techno à 5h30 ne me pas d'être dans une ambiance aussi paisible que je le souhaite...

    • @nathaliefauquetteyoga
      @nathaliefauquetteyoga 9 років тому +2

      +Marie Lefebvre
      Merci beaucoup Marie,
      Je prends note de la musique ;-)
      Cordialement,
      Nathalie

    • @KrisscoachvocalFr75
      @KrisscoachvocalFr75 7 років тому +2

      Marie Lefebvre ah... moi j'aime bien je trouve ça dynamisant et ça reste discret. .. les goûts et les couleurs... ! 😊

  • @yourbeautifuldove1877
    @yourbeautifuldove1877 2 роки тому

    Sinceremznt jetais emportee par la douce voix et les gestes raffines merci

  • @Lauriefannylilyrose
    @Lauriefannylilyrose 4 роки тому

    J'adore telment cette séance de yoga . Sa repose est de ressource pendant que bébé dort . C'est très important de prendre un temps pour soi est la je pence lavoir trouver . De plus j'aime beaucoup cette voie douce sa colle avec le thème merci 😊

  • @Tessa992
    @Tessa992 2 роки тому +2

    Que ça va mieux après cette séance 🧘 Et puis quel voix douce 💗

  • @paulinelatendresse3273
    @paulinelatendresse3273 2 роки тому

    Très bonne introduction à une meilleure journée

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  2 роки тому

      Merci beaucoup

  • @mariefogret1797
    @mariefogret1797 7 років тому +1

    je te jure que ce cours est super, super pour une mamie Marie

  • @marie-joseelatorre5672
    @marie-joseelatorre5672 10 місяців тому

    Une agréable séance matinale accompagnée d'une douce guidance.
    Merci et belle journée. 🌞

  • @LangstonEwing-x8h
    @LangstonEwing-x8h Рік тому

    Ces exercices me font toujours beaucoup de bien. Merci Nathalie!. séance de réveil en douceur très agréable, merci!.

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  Рік тому

      Merci à vous 😊

  • @dominiquehedin4683
    @dominiquehedin4683 Рік тому

    Très agréable moment, merci pour cette séance, je trouve la musique un peu trop présente. Amitiés

  • @lucietheret8134
    @lucietheret8134 7 років тому +11

    La meilleure de toutes les séances de yoga UA-cam 😍 Merci beaucoup, super coach !

  • @annelescanve771
    @annelescanve771 Рік тому

    j ai découvert cette séance il y a 3 ans...et j essaie de la faire tout les matins...
    ma fille et la belle fille et certaines de mes amies sont devenues aussi accro..

  • @galinasimeonova1235
    @galinasimeonova1235 8 років тому +5

    Un cours doux et accessible, avec des explications au top et le bon rythme pour permettre au corps de se réveiller en douceur. merci beaucoup!

  • @heleneauclair8959
    @heleneauclair8959 4 роки тому

    Je fais ce cours le matin depuis 3 semaines avec mon conjoint. Ça fait vraiment du bien et ça prend peu de temps. Quel bonheur pendant cette période de confinement.

  • @ghislainechung1806
    @ghislainechung1806 3 роки тому

    Merci pour ce doux cours agréable qui réveille progressivement.

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Avec plaisir 🙂

  • @a___z9846
    @a___z9846 6 років тому +18

    Je viens de me mettre au yoga il y'a deux jours et pour être honnête la posture du chien est la plus douloureuse! :')

    • @ChronoYoga
      @ChronoYoga 4 роки тому +1

      Vous pouvez faire la posture de l'enfant à la place. C'est douloureux où ? Les poignets, les jambes, les épaules ? Voici une vidéo pour échauffer ses poignets avant le yoga : ua-cam.com/video/P3uAtguzPcY/v-deo.html

  • @zoeseiler1300
    @zoeseiler1300 2 роки тому

    Réveil tout en douceur, merci

  • @rosecarlablot8253
    @rosecarlablot8253 3 роки тому

    merci nathalie j'ai suivi le cours ce matin

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Félicitations

  • @audreyhassler5711
    @audreyhassler5711 5 років тому +2

    Super cours du matin pour moi qui redémarre le yoga après plusieurs années d'inactivité ❤️

  • @avrillharpiste1384
    @avrillharpiste1384 4 роки тому +4

    Super séance, merci! mais choix de la musique discutable. Elle est plutôt stressante à mon goût.

  • @vl7908
    @vl7908 4 роки тому

    Excellent cours pour se détendre. ça aide à prendre conscience de son corps et de son esprit. Merci !
    Il y a 10 ans, je n'avais pas apprécié ma première expérience au yoga, j'étais trop speed à cause de mon caractère.

  • @hazarhazar203
    @hazarhazar203 2 роки тому

    Des mouvements dont j'ai bénéficié, j'ai une paralysie de l'hémisphère gauche, avec les exercices je me suis amélioré, et avec le yoga j'en ai beaucoup profité. Merci

  • @melaniebadal9735
    @melaniebadal9735 4 роки тому +1

    Merci Nathalie, j adore tous les cours que tu proposes !

  • @adelinepangrazzi6976
    @adelinepangrazzi6976 3 роки тому

    Super cours pour débuter sa journée super prof d une voix douce et claire

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Merci beaucoup 😊

  • @justinezafirovski8015
    @justinezafirovski8015 3 роки тому +1

    Très bien cette cour

  • @CHRISTINECAVEL
    @CHRISTINECAVEL 6 років тому +3

    Excellent cours, doux et tonique à la fois, c'est simple et sobre et très facile à suivre, bravo !

  • @hanimaga3193
    @hanimaga3193 4 роки тому

    Je trouve le calme et plaisir plusieurs fois par semaine avec le cours de Natalie, MERCI

  • @ingridv9913
    @ingridv9913 4 роки тому

    Un grand merci pour ce cours. Tout en douceur et concernant les essentiels.

  • @isabelle-annehamid3924
    @isabelle-annehamid3924 Місяць тому

    Merci de toutes ces précisions 👍🏼👌🏼👏🏼♥️

  • @helenehuvelle7557
    @helenehuvelle7557 4 роки тому +3

    Bonjour. Merci pour ces cours de yoga que j’ai découverts au début du confinement. Ils sont TOP! Je pense avoir épuisé tous les cours avec Nathalie, ce sont mes préférés. Y en aura-t-il d’autres? Encore merci et bonne journée

  • @ritafinan2518
    @ritafinan2518 Рік тому

    Merci beaucoup Nathalie ton cours de yoga est MAGNIFIQUE j’adore je te suis tout le temps.. tu es magnifique 🤩👍🏻

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  Рік тому

      Merci à vous 😊

  • @jacquelinehannevart8801
    @jacquelinehannevart8801 3 роки тому

    merci pour ce beau cours je me sens détendue

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Merci à vous

  • @alinepricart1701
    @alinepricart1701 8 років тому +16

    Ce cours m'a captivé, je le teste demain matin pour voir ses effets.
    Merci Nathalie pour cette vidéo.

  • @christinerousseau7329
    @christinerousseau7329 3 роки тому

    Bravo ! quel bel enchaînement et quel plaisir de vous entendre et de vous regarder ! tout en douceur et en finesse ! j'adore

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Merci infiniment

  • @simonamartineli8666
    @simonamartineli8666 4 роки тому

    J'exerce ton cours chaque matin Tu as une voix douce et il y a plusieurs postures importantes Merci !🙏

  • @FrancoisBad
    @FrancoisBad 7 років тому

    sérieux tes cours sont supers pour les jours de repos (jours hors entraînement)

  • @wivinebonebana3224
    @wivinebonebana3224 3 роки тому

    Je viens de te decouvrir et peut plus me passer de toi,merci bcp,je me sens detendu avec ces exercises

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Merci et bienvenue

  • @estellelefevre23
    @estellelefevre23 4 роки тому +8

    séance de réveil en douceur très agréable, merci!

  • @NAmZLyon
    @NAmZLyon 4 роки тому +1

    Vraiment merci ct super ce cours du matin !! Et merci de ne pas avoir mis de pub en plein milieu c’est vraiment appréciable ! ❤️

  • @apocalipsyca
    @apocalipsyca 4 роки тому +1

    je fais ces cours très régulièrement la prof est vraiment super, très calme et très claire. Quel est son nom?

    • @hmkyoga
      @hmkyoga 4 роки тому

      Je crois qu'elle s'appelle Nathalie Fauquette :)

  • @marcoalfredo618
    @marcoalfredo618 3 роки тому

    C'est vraiment super ; je trouve votre présentation extra.
    Je suis votre vidéo sur mon lieu de travail ou je peux pratiquer au calme
    et même chez-moi le week-end ou souvent en soirée.
    Cela me convient parfaitement et je me sens bien jour après jour.
    Merci encore pour ce que vous faites pour notre bien-être

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Merci à vous

  • @claudiecaro2992
    @claudiecaro2992 8 років тому +18

    coucou !!! Merci !! j'ai adoré, très doux, pour le matin, c'est l'idéal ! en plus tu expliques tellement bien ! que du bonheur !!! Merci Nathalie ! reviens vite !

    • @nathaliefauquetteyoga
      @nathaliefauquetteyoga 4 роки тому +2

      Bonjour à tous. Merci pour vos commentaires.
      Je donne des cours en live sur youtube et les cours y sont également en replay. Choisissez le cours de yoga vinyasa qui vous correspond, différents niveaux disponibles. A bientôt
      ua-cam.com/channels/ZLMlaJwRokHeZvP8fYMqGw.html?view_as=subscriber

    • @claudiecaro2992
      @claudiecaro2992 4 роки тому

      @@nathaliefauquetteyoga Oh super je suis allée voir ta chaine !! Je m'abonne !! Merci !

    • @ariannelaurent4846
      @ariannelaurent4846 4 роки тому

      Ah oui 🔥 c'est plus que bien

  • @mariecaroni1929
    @mariecaroni1929 2 роки тому

    merci pour ce cours c'était très doux pour le corps

  • @thomasifergane4119
    @thomasifergane4119 Місяць тому

    Trop bien ce cours là :-)

  • @lepetitetredelumiere3464
    @lepetitetredelumiere3464 4 роки тому +1

    Vraiment très relaxant, surtout la position chien tête en bas je me sens bien réveillée merci ELLE 👍

  • @julieblotjulyfitness5745
    @julieblotjulyfitness5745 4 роки тому

    Merci beaucoup, je suis coach sportif et parfois je n'ai pas envie de me coacher moi-même hihi ... j'ai découvert différents cours de yoga mais je trouve les vôtres vraiment sympatoche donc merci pour ce super job et je m'abonne du coup et partage avec plaisir vos vidéos. Bonne continuation à vous.

  • @jacquelinekerignard8584
    @jacquelinekerignard8584 3 роки тому

    Pareil pour moi , j’adore ce court que je fait souvent ☺️🙏

  • @pierretribois
    @pierretribois 3 роки тому

    C'est bien expliqué pour s'assouplir. Merci

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Avec plaisir

  • @kathleenwatsonkathleenwats9789
    @kathleenwatsonkathleenwats9789 3 роки тому

    J’adore votre cours du matin.

  • @tessabertini3413
    @tessabertini3413 6 років тому

    Bravo, bon cours. Une bonne explication et un bon rythme. Le temps que dure le cours est bien: ni trop long, ni trop court. Rien à dire sur la musique, il fallait bien en mettre une et trop de détente le matin n'est pas le but recherché non plus, ici il ne s'agit pas de se rendormir ... haha .Voilà ,merci pour ce cours et bonne continuation :)

  • @Marie-zc9nd
    @Marie-zc9nd 2 роки тому

    Super séance pour bien commencer la journée

  • @Sophie-Warrior
    @Sophie-Warrior 2 роки тому

    Ces exercices me font toujours beaucoup de bien. Merci Nathalie!

  • @fatimadrighilighil7107
    @fatimadrighilighil7107 5 років тому +1

    C est vraiment très beau bonne continuation

  • @simonmouchet338
    @simonmouchet338 7 років тому

    J’adore ce cours très bénéfique le matin. Nathalie explique bien et en douceur. Elle donne les bons conseils de positionnement.

  • @ioio5232
    @ioio5232 3 роки тому

    Super je suis vraiment contente du yoga en plus bien expliquer doucement félicitation merci encore

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Avec plaisir 😊

  • @aureliadias4212
    @aureliadias4212 2 роки тому

    Au top pour bien commencer la journée merci

  • @reflexe.et.vie_74
    @reflexe.et.vie_74 2 роки тому

    Super séance du matin, merci

  • @mariet1256
    @mariet1256 3 роки тому

    Merci super bon réveil🙏🏾

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Avec plaisir 😊

  • @christailesaufildusoi9262
    @christailesaufildusoi9262 3 роки тому

    Merci pour ce démarrage de journée tout en douceur, et en lenteur comme j'aime ✨💞🙏

    • @ELLEFR
      @ELLEFR  3 роки тому

      Avec plaisir 😊

  • @lauriebrillon7017
    @lauriebrillon7017 4 роки тому

    Merci pour cette vidéo, je fait cette séance très souvent avant de commencer la journée