➡️Rutina para Tríceps🚀📈😈

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  • Опубліковано 7 лис 2023
  • ¡Conoce nuestra rutina de tríceps! Primero nos enfocaremos en la cabeza larga del tríceps, que es la más grande de todas. Para esto realizaremos una extensión de tríceps en polea unilateral para obtener la mejor alineación con esta parte del tríceps.
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