Yoga Summer Challenge - Good night routine (40 minutes)

▬▬▬▬▬▬▬▬ BIENVENUE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une pratique douce pour détendre et délier tout le corps. Cette séquence permet de relâcher les tensions de la journée et apporte calme et sérénité. A pratiquer en fin de journée ou le soir avant d'aller se coucher :)
Si vous avez aimé la vidéo, n'hésitez pas à me laisser un petit mot ici, à partager autour de vous à participer à ma cagnotte solidaire :)
▬▬▬▬▬▬▬▬ SUMMER CHALLENGE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Créer votre propre routine de yoga. Retrouvez tous les détails du challenge et les tableaux à télécharger ici :
heloyoga.com/su...
▬▬▬▬▬▬▬▬ CAGNOTTE SOLIDAIRE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Une cagnotte solidaire a été créée afin de soutenir mon activité et donner de la valeur à mon travail dans la création de ces contenus mis à votre disposition en ligne.
Vous pouvez y déposer le montant que vous souhaitez, sans aucune obligation.
Chaque participation compte, à hauteur de ce que chacun(e) peut donner !
Si vous le souhaitez vous pouvez faire un don ici fr.tipeee.com/...
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▬▬▬▬▬▬▬▬ NAMASTE ▬▬▬▬▬▬▬▬
Merci de pratiquer avec moi !
Elodie

[@armellejourdan1809]

Votre voix m'apaise ....très belle séance, merci 🙏

[@heloyoga4073]

Merci beaucoup Armelle 😌