Menu diet rekomendasi banget ini kaka selain murah mengenyangkan buat anak kost yang lagi tanggal tua cocok. Banget ini biar ngirit uang jajan dari ortu 😁😁😁
Kaka... Terimakasih.. Aku baru jumat kemarin liat video ini .. Aku coba 2 hari sabtu sama minggu. Jumat berat ku 54.5 kg. Sekarang nimbang jadi 53.6 kg. Aslii seneng. Lumayan 2 hari turu 9 ons. 😍😘🤗🤗 Terimakasih. Menu2 nya juga enak
Lik91 asalamualaikum wrwb hadir kembali nyimak menu diet tuk anak kos makan siang toge sama tahu di sangray terimakasih inponya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya semoga semakin berkembang amin
Yg utama alat perang di dapur itu teflon anti lengket dn sutel kayu.. kalau sdh ada masak apa aja oke.. apalagi kalau yg panggang2.. Barakallah Mak Lin🙏🙏🙏
Rekomendasi sekali... Kalau aku untuk teh hijaunya kukasih gula tapi dikit (mencoba belajar mengurangi porsi gula dulu supaya g kaget).. Dikitnya itu kubatasin maksimal 1 sendok teh yang datar (jangan ambil segunung dalam satu sendok sama aja bohong)...
@@MakLin iya kak.. Biasanya aku suka manis² biasalah orang jawa.. semuanya manis dari makanan dan minumannya dan biasanya bisa 3-4 sendok makan ekwkkw makanya habis gulanya 1 kg untuk 1 bulan.. Jadi saya kurangin maksimal 1 sendok makan dan saya mengurangi garam juga karena over juga wkwkwk... Alasannya, saya nonton di yt dr. Oz org luar gitu, kalau fat nya didaerah pinggul kebawah itu estrogen type jadi harus ngurangin garam.. Wkwkkwsk tapi dasarnya memang kalau makan over bumbu jadi dampak bru sadar diumur 20an ini :(
Masya Allah bersyukur banget aku nemu chanel ini... Suka banget sama menu2 diet nya sama sekali gak nyiksa terimakasih banyak kak 🙏 semoga sehat selalu dan chanel nya semakin berkembang
Lagi coba konsisten diet devisit kalori dengan menu² mbak lin udah masuk minggu ke 2. Semoga bisa cepat dapat BB ideal 😚 menunya simpel dan murah meriah terlebih bagi saya yang tinggal diperkampungan 😘
Sd 2th saya juga menu hampir sama spt mb bikin cuma saya masih suka semibggu sekali selipkan ikan dan ayam fillet di nenu siang atau mslamnya dan osgi saya suka ganti2 an dg oatmel dan alpukat tp tekur rebus 7menit wajib. Buah saya buat selingan pagi dan sore ...
Waaah bagus banget channelnya. Video estetik, lagunya bagus tidak mengganggu, masaknya rapi dan bersih. Jadi seneng nontonnya. Dan menunya enak-enak, cocok buat anak kost seperti saya yg mau diet. Bikin video menu-menu diet untuk anak kost lainnya dong, biar gak bosen dan bisa ganti-ganti menu. Semangat terus, kak!!
Menu diet rekomendasi banget ini kaka selain murah mengenyangkan buat anak kost yang lagi tanggal tua cocok. Banget ini biar ngirit uang jajan dari ortu 😁😁😁
Kaka... Terimakasih..
Aku baru jumat kemarin liat video ini .. Aku coba 2 hari sabtu sama minggu. Jumat berat ku 54.5 kg.
Sekarang nimbang jadi 53.6 kg. Aslii seneng. Lumayan 2 hari turu 9 ons. 😍😘🤗🤗 Terimakasih. Menu2 nya juga enak
Ok juga.aku suka makanan sehat. 👍👍🙏
Menu diet untk ank kost,,,,antab mam,,,bs dicoba nih
Schrol menu diet yg pas nemu dsni 👍👍👍😘😘
Thanks sharingnya bahan menu nya sangat mudah dan murah.. sangat bermanfaat infonya 😉
Sukaa sm chanel ini bsa bljar masak program diet
Suka bgt sm chanel ini hampir setiap hari upload ❤️❤️❤️
MusikNy Ngingatin sesuAtu keindahan kala saya d Prancis😍😍😍🙏🙏
Thx u ka resepnya
Tks sekali panduan menu diet kebetulan sy cocok dg masakan ibu
Bnr bngt mak lin enak sehat g hrs mhal
Lik91 asalamualaikum wrwb hadir kembali nyimak menu diet tuk anak kos makan siang toge sama tahu di sangray terimakasih inponya semoga sukses selalu di sana ya sukses juga buat chennelnya semoga semakin berkembang amin
wa'alaikum salam makasi
aku mau coba deh mudah" an bisa ya
Mantap..hari ini ak masak ayam woku Mak..pake cara masak Mak lin
aseekkk...😋
@@MakLin mantap Mak..udh los 7kg😂 alon2
@@arinurlaeli3115 Alhamdulillah...😁
@@arinurlaeli3115 maaf kalo bleh tau bb awal berapa mbak.saya emak"umur 40 kok sulit banget nurunin bb
@@tsanianurul2218 83 mba..umur 38, ak ikutin cara masak Mak lin,kurangin gula sama olahraga alkhmdllh ad prubahan .
Dipraktekkan dan berhasil, jadi rajin mengikuti
Menu Diet sehari untuk Anak kos
Mantap sekali 👍🌹❤❤
makasi bund
Nice menu diet untuk ank kos nih mba...simpel enak dan pastinya hemat...nice menunya mba
makasi ya 😁
So nice 😋👌💐
Makasih resep makan sehatnya
Menu simple aku selalu terbabas nambah nasi🤭😜
Inspiring bangett...resepnya banyak ku pake untuk menu sehari-hari saya..makasih ya..🙏🙏
sangat bermanfaat banget tips nya... sering2 kasih resep yg murah meriah ya mak..
Sering-sering buat menu buat anak kos yaaa 🤤
terima ksh resepnya..sangat membantu 👍😘
Senang dikasih menu begini.
Terima kasih mau berbagi
Menu dietnya selalu enak259 bgt
Wah ini cocok buat aku, walopun bukan anak kos.. tapi aku suka diet yg murah. Hehehe
Menu diet sehari untuk anak kos ...terbaik selalu ada menu baru sehat enak dan mudah Like..sukses terus Mak lin
makasi bos
Enak segar menyehatkan
Mksh udh berbagi 🙏🏽
trimakasih tips nya Bosque
bissmillah smoga ak bisa dan telaten
Teeusin bun..sya suka.
Makaseh kak sharingnya👍👍👍
Terimakasih menu dietnya .. sudah bnyk yang aku coba .. cocok .. hehehe
L8 menu diet sehari hari untuk anak mantap pool wis mak salam sehat selalu
Akhirnya nemu menu simple dan murah. Thank you kak 😊
Mantap nenu diet ala anak kos
Menunya masuk akal semua😁gampang d ikutin👍 sehat selalu mak...
hmmmm pastinya manyuuus sekali menu masaknya
nice sahre resepnya tante
terus berkreasi memasaknya
semoga sehat selalu
Nyimak menu diet 👍
Wuuaaahhh menu diet sehatttt chheecckkkk,,,,
Suka bngettttt
Liiikkkkeeeee
menu diet anak koz mudah bgt ce
Makanlah Makanan sehat yang sudah dimasak bersih yang tidak memakai pewarna makanan supaya tidak sakit
Pinter bngt masaknya
Menunya simple bgt
S'at ini lg gangguan lambung
Nti klo dh sembuh mo pake menu diet nya mak lin 💪💪💪
Senang banget nemu chanel ini,jd semangat diet defisit kalori tpi tetap bisa makan enak,makasih mak lin😘
Bagus tuh menu dietnya,👍👍
Seneng banget bisa ngikuti menu diet Mak Lin...mantuuuullllll
makasih tipnya bunda ....
Menu nya sederhana dan terjangkau
Hari nie aku gagal diet. Perut ku lapar aja 🤭🤭 cuaca hujan/sejuk
Menu diet serahi murah simpel sehat like
Alhamdulillah chanelnya sangat membantu untuk program diet rendah karbo
Menu simple mudah n murah lagi😂👍
Terimakasih tipsnya kak semoga sukses ya
Manteppp mak menu ketiga belum pernah nyoba buat menu insipirasi besok ah😁
Yg utama alat perang di dapur itu teflon anti lengket dn sutel kayu.. kalau sdh ada masak apa aja oke.. apalagi kalau yg panggang2.. Barakallah Mak Lin🙏🙏🙏
Iya bener bngeet soob..tapi aku ga punya teflon perabot dapur ku jaman tahun 90an masi di pake heheh
Menuvyang menyehatkan mantap sobat
Menu diet...pastinya menyihatkan ni..
Rekomendasi sekali... Kalau aku untuk teh hijaunya kukasih gula tapi dikit (mencoba belajar mengurangi porsi gula dulu supaya g kaget).. Dikitnya itu kubatasin maksimal 1 sendok teh yang datar (jangan ambil segunung dalam satu sendok sama aja bohong)...
2 sdm gulpas terdapat 100 kalori, klo 1 sdt 25 kalori. pelan² kurangi nanti jg akan terbiasa tanpa gula
@@MakLin iya kak.. Biasanya aku suka manis² biasalah orang jawa.. semuanya manis dari makanan dan minumannya dan biasanya bisa 3-4 sendok makan ekwkkw makanya habis gulanya 1 kg untuk 1 bulan.. Jadi saya kurangin maksimal 1 sendok makan dan saya mengurangi garam juga karena over juga wkwkwk... Alasannya, saya nonton di yt dr. Oz org luar gitu, kalau fat nya didaerah pinggul kebawah itu estrogen type jadi harus ngurangin garam.. Wkwkkwsk tapi dasarnya memang kalau makan over bumbu jadi dampak bru sadar diumur 20an ini :(
Chanel yg sangat meng Inspirasi.. Terima kasih banyak buat Resep2 yg bikin kurus.. Salam dari hongkong..
Alhmdllah aq diet udh 13kg ilang, olhrga dan jauhi mknan berlemak dan gula. Semangat
sukaa bangettt.. aku mau coba menu menu di sini ahh.. semoga bisa cepat langsing.. hehe.. makasih banyak ya mbak ❤️
Menu diet sehari untuk anak kos dan juga ekonomis ya kak ..semangat berkarya sukses selalu dan sehat terus dan selalu dlm lindungan allah 🎉🙏
Mantap Mak Lin 👍 Resep nya praktis dan ekonomis
mantap menu diet.. makasih resep dan ilmu nya
diet pun makanannya tetap enak ya kak
Mak Lin memang ok..👍kalo bisa buat seminggu menu anak kost🤭
menu diet murah meriah👍
Masya Allah bersyukur banget aku nemu chanel ini... Suka banget sama menu2 diet nya sama sekali gak nyiksa terimakasih banyak kak 🙏 semoga sehat selalu dan chanel nya semakin berkembang
Aamiin makasi ya
Makanan diet mantap bun
Menu nya sangat bagus kawan❤️👌👍
Q g bsa tanpa kopi jd pagi ttp mnum kopi
Kemana aja aku baru nemu channel keren kayak gini🥺 langsung auto subscribe 👍
Makasih mbk ditunggu menu selanjutnya😘
Alhamdulillah sy ngikuti masak mak lin bb sehari turun sekilo 😂
murah,simple,sehat,mntap
Assalamualaikm wrwb hadir sdr....
Mantab tipsnya Mak Lin 👍👍
walkum salam..nyimak trus.
Menu diet sehari-hari sip..
Lagi coba konsisten diet devisit kalori dengan menu² mbak lin udah masuk minggu ke 2. Semoga bisa cepat dapat BB ideal 😚 menunya simpel dan murah meriah terlebih bagi saya yang tinggal diperkampungan 😘
Semangat
Sd 2th saya juga menu hampir sama spt mb bikin cuma saya masih suka semibggu sekali selipkan ikan dan ayam fillet di nenu siang atau mslamnya dan osgi saya suka ganti2 an dg oatmel dan alpukat tp tekur rebus 7menit wajib. Buah saya buat selingan pagi dan sore ...
Waaah bagus banget channelnya. Video estetik, lagunya bagus tidak mengganggu, masaknya rapi dan bersih. Jadi seneng nontonnya. Dan menunya enak-enak, cocok buat anak kost seperti saya yg mau diet.
Bikin video menu-menu diet untuk anak kost lainnya dong, biar gak bosen dan bisa ganti-ganti menu. Semangat terus, kak!!
Ok
Wah menunya mantap
Praktis dan simple
Menu diet untuk anak kos
Menu diet nya mantap
Menu dietnya selalu enak2 bgt 😊👍👍
wah makasih sarannya.. udah ku catat semua
Terima kasih mak lin
Sering sering buat menu low budget gini ya mak:)
insyaAllah ya
Semangat dayet mak lin...walaupun menu dayet ttp kelihatan enak
Klo sy lgsng gemeteran sarapan pisang aja sama telur 😁...
Slm sukses sll
krn blm biasa 😁
Bagi resep sambal terasi nya dong
Ditunggu VLOG menu diet 14 hari 😃🙏
Menu diet
Waktu jadi anak kost sering banget diet mak, 🤭🤭🤭 apalagi lom ada kiriman 🤑🤑
😂
Terbaik Kak
Memang mantap lagi sedap ni
Semoga terus sukses murah rezeki..Aminnnn