Gesund & Erfrischend: Ayran-Şalgam-Mix | Das Power-Getränk aus der Türkei

Diese beiden Getränke sind nicht nur ein Fest für den Gaumen, sondern strotzen auch vor gesundheitlichen Vorteilen. Ayran, ein kühlendes Joghurtgetränk, ist bekannt für seine probiotischen Eigenschaften und seine Fähigkeit, die Verdauung zu unterstützen. Şalgam, ein fermentiertes Getränk aus Roter Bete und Karotten, ist ein wahrer Booster für das Immunsystem dank seines hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalts.
Die Mischung aus Beiden ist ein Power-Getränk für Sportler und Gesundheitsbewusste.
ŞALGAM GETRÄNK:
amzn.to/4arJZuC
#ayran #şalgam #gesunderezepte
MEIN KÜCHEN EQUIPMENT:
Steinmühle (Mockmill Lino 100) und (Mockmill 100):
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(Damit mahle ich meine Mehle immer frisch zu Hause)
Steinbeschichtete Kochtöpfe von Mulex:
(Im Warenkorb meinen Rabatt Code angeben: "Canan_mulex" Ihr bekommt 20% Rabatt auf das 4´er Topf-Set) mulex.de/toepf...
Bosch Kompakt-Küchenmaschine 800 W:
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Zwilling Edelstahl Kochtopf-Set:
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Zwilling Edelstahl Wok Pfanne:
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Zwilling Messer-Set:
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Philips Standmixer (900W, mit 21.000 U/min)
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WMF Kult Mix & Go Smoothie Mini Standmixer 300 Watt
amzn.to/2P0hRcn
Kenwood Zerkleinerer | 500 Watt Universalzerkleinerer
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WMF Schmorpfanne mit Glasdeckel
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Tefal by Jamie Oliver Topf mit Deckel 30 cm
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Mulex Grillen ohne Fett / Backofen 2200Watt
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Fissler Edelstahl-Pfanne mit Glasdeckel 28 cm
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MEINE EMPFOHLENEN SUPPLEMENTE :
Vitamin D:
amzn.to/3DlT4F3
Vitamin C (1000 mg)
Omega 3 Vegan Algenöl:
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Kurkuma Pulver:
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Kurkuma Kapseln:
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Vitamin B-Komplex:
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Vitamin D:
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Vitamin C:
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Zink Öl:
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Jod aus Braunalgen:
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amzn.to/3GradPi
Zink Öl:
amzn.to/3nwNV6k
Sambucol Brausetabletten:
amzn.to/3GrVmo6
Natur Selen Kapseln (vegan):
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Kurkuma Kapseln (vegan):
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OPC Traubenextrakt:
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[@m.o2093]

interessant mit Ayran. Werde ich morgen probieren 🤣

[@monikaheider3073]

Interessant, werde ich gerne ausprobieren. Gibt’s den roten Gemüsesaft auch in kleiner Menge? Vielen lieben Dank

[@prayalways-]

hhhmmmm lecker