Geheimzutat Schokolade: Südamerikanischer Bohneneintopf, der jeden verzaubert | vegan

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  • Опубліковано 17 жов 2024
  • Willkommen in meiner Küche, wo ich heute ein ganz besonderes Geheimnis lüfte: Wie ein Hauch von Schokolade einen südamerikanischen Bohneneintopf in ein kulinarisches Meisterwerk verwandelt! 🍲🍫
    🌿 Natürliche Zutaten, einfache Schritte und eine Prise Magie - dieses Video ist ein Muss für jeden, der sein Kochrepertoire erweitern möchte. Ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Koch bist, dieses Rezept wird dich und deine Liebsten begeistern. Vergiss nicht, das Video zu liken, zu kommentieren und zu teilen, wenn es dir gefallen hat. Abonniere meinen Kanal für mehr köstliche Geheimnisse und Kochinspirationen!
    ZUTATEN:
    ca. 600 g gekochte Bohnen (schwarze, Kidney-/ Wachtelbohnen)
    2 Zwiebeln, 4 Knobis,
    3 EL Olivenöl,
    2 EL Tomatenmark oder 1 TL Tomatenmark + 200 g Tomatenpürree,
    1 rote Spitzpaprika,
    1 rote Chili,
    30-40 g Zartbitterschokolade (50-70% Kakaoanteil),
    1 Lorbeerblatt,
    1 Teelöffel Cumin,
    2 TL Paprikapulver,
    1 Teelöffel Oregano,
    Salz, Pfeffer
    ca. 300 ml Wasser (bei Benutzung vom Tomatenpürree 150 ml Wasser)
    Schokolade erst am Ende: Lorbeerblatt herausnehmen und Schokolade hineinrühren.
    #chili #veganfood
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КОМЕНТАРІ • 12

  • @ninateran321
    @ninateran321 6 місяців тому +1

    Liebe Canan, herzlichen Dank für das Rezept,❤

  • @symphorosa2526
    @symphorosa2526 6 місяців тому +1

    Wird Sonntag nachgekocht 👍🏻😘

  • @sorajastellmacher7809
    @sorajastellmacher7809 6 місяців тому

    Wieder ein tolles veganes Rezept ❤ Dankeschön ❤

  • @frankherzer2227
    @frankherzer2227 6 місяців тому +1

    Ich bin zu 90% sicher,dass dieses Rezept aus Mexiko kommt.Aber egal......es ist LECKER 😋

  • @JetLagRecords
    @JetLagRecords 6 місяців тому

    Canans Rezepte, Subscribed because your videos are so much fun!

  • @japanart8361
    @japanart8361 6 місяців тому

    Es hört sich sooo lecker an! Danke für dieses Rezept und die tolle Erklärung!❤ Habe alle Zutaten beisammen und würde es nun gern kochen. Es fehlt mir nur noch das Paprikapulver. Ich bin Kochanfängerin und weiß nicht, ob Paprika rosenscharf oder edelsüß-Pulver kaufen. Ich wäre so dankbar für eine Antwort, denn das macht ja geschmacklich sich einen Riesen-Unterschied. Lieber Gruß, Eve

    • @CanansRezepte
      @CanansRezepte  6 місяців тому

      Viele lieben Dank! Kaufe bitte Paprika Edelsüß und viel Spaß beim Nachkochen 😃

    • @japanart8361
      @japanart8361 5 місяців тому

      Danke, liebe Canan! Es hat wunderbar geschmeckt!Das werde ich immer wieder machen! Lieber Gruß, Eve

  • @veganradiation
    @veganradiation 6 місяців тому

    Diese vegane Schokoladenleckerei wird sicherlich jeden Gaumen verzaubern! Ein Besuch auf meiner Seite knnte sich lohnen, falls du neugierig bist. #veganpower