腰痛(背骨に近いところ〜お尻)の意外な原因|ツボ

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 64

  • @LOVE-vl8dj
    @LOVE-vl8dj 3 роки тому +19

    まさに痛い箇所がどんぴしゃだったので、早速動画を見ながら土踏まずのツボ押ししたら、本当に痛みが治まりました!腰を何度もマッサージしても全然楽にならなかったのに!!すごいです。続けます!

  • @alicena9982
    @alicena9982 2 роки тому +1

    数十年振りにギックリ腰になりましたが、若い時と違って中々治りが遅く悩んでおりました。
    腰を痛める数日前に右足首の中心奥が痛く、歩行時体重が乗ると痛くて歩けなくなった理由が腑に落ちないまま、その後ギックリ腰発生💦
    何か関係があるのではないかと思っていましたが、整骨院や鍼灸院にその旨伝えても聞き流されていましたが、この動画を拝見して全て納得。出口が見えた気がして感謝です。

  • @まりーむ-s7o
    @まりーむ-s7o 2 роки тому +2

    足ツボをするようになってから、職業病(介護職)である腰痛が良くなったので、目から鱗でした🙇

  • @helloworld3404
    @helloworld3404 4 роки тому +35

    最近、足の土踏まず付近のコリがあり困っておりました。…と同時に慢性的な腰の痛みもありとても参考になりました。

  • @きむたつ-i9l
    @きむたつ-i9l 4 роки тому +44

    実際やってる場面がないといまいちわからないなぁー

  • @mao.n3375
    @mao.n3375 3 роки тому +18

    0:421:14▶️腰痛、原因は、、
    2:43▶️ツチフマズのツボはここ…
    4:36▶️足裏のアーチを復活させる方法

  • @tenshi-garden
    @tenshi-garden 3 роки тому +6

    ずっと良くならなかった腰からおしりにかけての痛みが、ツボ押しの後全く痛みがなくなりました。😲嬉しかったです。日常生活が快適になりました。心から感謝です。ありがとうございました。

  • @hiroro-pk1bc
    @hiroro-pk1bc 2 роки тому +2

    ここ半年くらい 腰痛に悩んでいました。ツボ押しをしたところ、劇的に痛みが軽減しました、有難うございます♪

  • @ringoapple82
    @ringoapple82 2 роки тому +3

    背骨の真ん中辺りから尾てい骨辺りまで痛くてストレッチやらヨガやらマッサージや整体色々行って治らなかったのにこれ試したら即効いた。
    座って立ち上がるときも痛かったのが治まった。すごくありがたい。
    ありがとうございます。

  • @yukinko.147
    @yukinko.147 4 роки тому +26

    仙腸関節を緩めるようなつぼも教えて頂けると助かります。

  • @mayu51203
    @mayu51203 4 роки тому +7

    足を捻挫してからギックリ腰をやりました
    疲労骨折だったようですが、調度この場所でした
    更に外反母趾で親指を踏むと痛いので更に外に重心が逃げます
    全てが腑に落ちました
    ありがとうございました

  • @oba-obayama
    @oba-obayama 2 роки тому

    脱出型ヘルニアが何故か再発しました。
    腰痛というより、まさにお尻の奥、そこからふくらはぎまでが痛いんですが、歩くと土踏まずに太いソーセージが入ってる感じがするんです。
    このソーセージってツボだったんだ!と妙に腑に落ちました。

  • @kick2128
    @kick2128 4 роки тому +5

    カカトが痛くマッサージに行っても進展がなく…こちらで試したら楽になった。続けたいと思う。

  • @柴勝人
    @柴勝人 3 роки тому +14

    助かる情報ですね!
    できれば実写でお願いしたいです!

  • @onobuko409
    @onobuko409 2 роки тому +3

    完全に取れたわけではないけども5割減になりました。
    たしかにアーチが崩れていて外反拇趾です。アーチの引き上げと共にしばらく続けます。
    ありがとうございました。

  • @kawanoshimesu7874
    @kawanoshimesu7874 3 роки тому +1

    ツボ押し効果少し馬鹿にして無視していましたが、この方法は意外と効果があり再認識しました。ありがとうございます。

  • @ひろ-d3h5u
    @ひろ-d3h5u 2 роки тому +1

    いい話聞けてよかった

  • @かつよし-v2y
    @かつよし-v2y 8 місяців тому

    中臀筋が疲労している自覚もあって土踏まずのポイントが痛いのも自覚があったのですが、関係があるとは思いませんでした。ありがとうございます。

  • @イレブン11-o3q
    @イレブン11-o3q 4 роки тому +5

    ありがたやー。かかとなのか、足裏の真ん中なのか、時により激痛がありました。冷えると腰痛もあるし、原因が分かりました。試してみます❣️ありがとうございました😊

  • @moomin4082
    @moomin4082 3 роки тому +4

    最近靴の中敷き交換したら❗とても腰痛が楽になりました😆やはりツボでしたよ☺️

  • @hitbos2707
    @hitbos2707 4 роки тому +9

    私はこれとまったく同じ症状で元は坐骨神経痛になったことが原因のはじまりでした。腰がチクッとするのは立っているときの左右の足のバランスがわるい。
    このビデオのなかの症状がある人は膝の内側の筋肉も縮んていてそこも痛いはずです。

  • @かおりん-y7p
    @かおりん-y7p 4 роки тому +2

    ありがとうございます。私は、バレーは関係ありません。年寄りです。でもこの方法で楽になりました。本はどれを買っていいかわかりません。

  • @ちろりぁーの
    @ちろりぁーの 3 роки тому +3

    ためになりました!

  • @hideeejp4779
    @hideeejp4779 4 роки тому +16

    ツボの位置がいまいち分からないんですが
    ケンが出てから後ろに二センチって
    どっちに二センチですかね?
    側面を指してるようにも見えるんですが
    足の甲?側面?裏?
    分かる方いたらもう少し細かく教えて頂けないでしょうか?
    よろしくお願いいたします

    • @阿久津誠-b2g
      @阿久津誠-b2g 3 роки тому +2

      足の親指に繋がる甲の骨の根本辺り、土踏まずの側で一番″土を踏まない″位置、
      そこから少し内くるぶしの方にズレた辺りで、爪先側とかかと側を分ける凹みのような手触りが見つかったらそこが件のツボなんですが…
      この説明で伝わりますか?伝わらなかったらすみません(^_^;)

    • @hideeejp4779
      @hideeejp4779 3 роки тому +1

      @@阿久津誠-b2g では足裏というより、側面のくぼみでいいんですかね?
      返信ありがとうございます

    • @阿久津誠-b2g
      @阿久津誠-b2g 3 роки тому +5

      @@hideeejp4779
      側面と底面のちょうど中間というか、斜め上に押し上げる感じというか…

  • @リリ子-p5d
    @リリ子-p5d 3 роки тому +11

    私も土踏まずのツボの説明がよくわかりません(T . T)
    足裏全体の絵で説明していただけますか?
    土踏まず全体をよく親指で指圧しています。

  • @spectrumandcolquitz
    @spectrumandcolquitz 4 роки тому +14

    2Dの画像ではツボの位置がよくわかりません。

  • @nekokuro8541
    @nekokuro8541 4 роки тому +10

    長く通ってる整体で、ちょうど同じところの腰痛で施術してもらうとき、必ず土踏まずのところをグッと押されてます!いつも激痛です😵
    でもあれだけ痛かったのが嘘みたいです!!

  • @1977x12
    @1977x12 4 роки тому +6

    有痛性外脛骨があるせいかすごく気持ちいい…
    外脛骨が邪魔で立ち方歩き方全てに影響が出ている気がして気落ちして更に気にし過ぎて悪影響かなと悩む日々です😅
    このツボは良さそうなので続けてみますありがとうございます😊

    • @samuelgunnar4066
      @samuelgunnar4066 3 роки тому

      i dont mean to be off topic but does anybody know of a way to log back into an Instagram account??
      I somehow lost the password. I would appreciate any tips you can give me.

    • @eduardozayn3735
      @eduardozayn3735 3 роки тому

      @Samuel Gunnar instablaster ;)

    • @samuelgunnar4066
      @samuelgunnar4066 3 роки тому

      @Eduardo Zayn Thanks so much for your reply. I found the site on google and Im in the hacking process atm.
      I see it takes a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

  • @めるカレン
    @めるカレン 3 роки тому

    私も腰痛があります。痛いところがドンピシャなのですが、実は「足底筋膜炎」でマッサージやツボ押しが痛くて出来ません。腰痛はもしかしたら足底筋膜炎のせいなのでしょうか?

  • @なんだかんだはななにわみ

    これ、凄いです❗
    痛み引いた‼️

  • @Alto-chii-popo-turby-hana
    @Alto-chii-popo-turby-hana 4 роки тому +7

    こんなこと言ってくださる人はいなかった!!!
    やります!!!

  • @サフイアトミー
    @サフイアトミー 3 роки тому

    長尾弘先生が考案した長尾ヒーリングはオススメデス。

  • @久保恭子-d8d
    @久保恭子-d8d 3 роки тому

    私は腕が動かなくなりました50肩だと聞きました。超音波を、当てて完全に治りました

  • @kanshaism
    @kanshaism 3 роки тому +3

    ひとまず土踏まずこってました。イタタタタタ。

  • @ゆうのすけ氏
    @ゆうのすけ氏 3 роки тому

    骨なんですけど合ってるんでしょうか?

  • @宮森綾子
    @宮森綾子 3 роки тому +1

    トイレが近い→膝が痛いの悪循環

  • @user-rs3pu8qz6z
    @user-rs3pu8qz6z 2 роки тому +1

    速攻で治りました(笑)

  • @user-zq2iz6hz7o
    @user-zq2iz6hz7o 3 роки тому

    まさに今骨盤が痛い(泣)

  • @宮森綾子
    @宮森綾子 3 роки тому +2

    お灸のせっかん禁止🈲正しく使おう

  • @宮森綾子
    @宮森綾子 3 роки тому

    高齢者の膝痛対策

  • @宮森綾子
    @宮森綾子 3 роки тому

    膝にもきくかな

  • @高橋なつみ-w2o
    @高橋なつみ-w2o 3 роки тому

    ✨🙂👍🌈✨🌹🌿✨⚜️🆗⚜️✨
    ✨ゴルフ⛳️🏌️‍♀️ボール ✨ストレッチ🌿✨を実行して居りますわ〜✨💓✨

  • @椰子偕
    @椰子偕 4 роки тому +15

    この説明じゃどこなんだか?ツボの位置が全然わからん。

  • @awawa1115
    @awawa1115 3 роки тому +1

    20代だけどめっちゃ痛い

  • @حسانحواط
    @حسانحواط 2 роки тому +1

    تحية طيبة
    تحية كبيرة
    👍👏👍👏

  • @yoshiet8617
    @yoshiet8617 4 роки тому +7

    ツボの場所がわかりません

  • @宮森綾子
    @宮森綾子 3 роки тому +2

    家事痛

  • @rinrin1988
    @rinrin1988 2 роки тому

    03:33
    05:29

  • @おたま-b6n
    @おたま-b6n 3 роки тому

    痛くなくなった!!😳

  • @たいそう-i4y
    @たいそう-i4y 3 роки тому +1

    ごめんなさい、わかりにくいです

  • @ローズビー
    @ローズビー 4 роки тому +2

    7

  • @こばP-v2p
    @こばP-v2p 3 роки тому

    同じ鍼灸師としてはずかしいからやめとけ。

  • @三角木馬-i2j
    @三角木馬-i2j Рік тому +2

    然谷と三焦兪押したらめっちゃ痛い、、どっかを押したら痛気持ちいいと感じることとかあんまりないのに、しかも腰の痛みもそんなかんじないのに、、
    その二か所を押したらめっちゃ痛気持ちいい、、、これは腰の痛みの予防につながるかな
    両方とも腰痛に関係あるみたいだから偶然とは思えないんだよな

    • @三角木馬-i2j
      @三角木馬-i2j Рік тому

      三焦兪じゃなくて志室かも。位置わかりにくいな、どっちも腰痛に効くんだとさ、、
      あと、てのひらの親指側の下の方、仙骨に効くところも痛いの見つけた、これも腰痛だって、、どんだけあんだよw