Упражнения после ковида дома: дыхательная гимнастика/ Дыхание от стресса и реабилитация после ковида

[@Навсе100-ъ7и]

*Подписывайтесь на наш канал! Не жалейте ваших лайков 😄*
Делитесь в комментариях - болели ли вы ковидом и как восстанавливались? Понравилась ли вам эта тренировка? Пишите в комментариях, о каких упражнениях хотели бы узнать.
▪ Кстати, вы можете поддержать наш проект на Patreon по ссылке: www.patreon.com/bydobry