What is Keto Diet | Keto Diet Kia Hoti Ha | Benefits and Side Effects of Keto Diet In Urdu/Hindi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 жов 2024
  • What is Keto Diet | Keto Diet Kia Hoti Ha | Benefits and Side Effects of Keto Diet In Urdu/Hindi
    To find more details, book an appointment, or take online consultation with Ms. Aroosa Touseef, visit: www.marham.pk/... or call 03111222398.
    MARHAM Website: www.marham.pk/
    Marham on Twitter: / marhampk
    Marham on Facebook: / marham.pk
    Download the Marham App:
    Android: play.google.co...
    IOS: itunes.apple.c...
    #KetoDiet #Keto #Marham

КОМЕНТАРІ • 70

  • @MarhamFindADoctor
    @MarhamFindADoctor  2 роки тому +1

    To find more details, book an appointment, or take online consultation with Ms. Aroosa Touseef through this website: www.marham.pk/online-consultation/nutritionist/lahore/ms-aroosa-touseef-26145 or call 03111222398.

  • @lionheart4221
    @lionheart4221 Рік тому +9

    Kisi achi family ke baitee hay hijab mein kitni khoobsurti hay ma sha Allah

  • @zahoorjaffar5308
    @zahoorjaffar5308 Рік тому +12

    Respected Mam
    Main ny apni life sy carbohydrates nikaal diya hai
    10 days main 4 kg kum kiya side effects hain magar zinda rehny k liye zarori hai
    Breakfast 4 Organic eggs 2 tea spoon olive oil or Sheeps ghee
    Lunch one plate green salad 2 tea spoon Sheeps ghee or olive oil
    Dinner
    One plate green salad and boiled meet with 2 tea spoon Sheeps ghee or olive oil

  • @AnsarMalik-7a
    @AnsarMalik-7a 4 місяці тому +2

    Meri age 23 years he or mujhy fatty liver he, mera total bilirubin level 30.5 tha, sgpt 146 tha, alkaline phosphatase 594 tha, 4 months pehly mujhy pta chla tha lekin me Saudi Arabia chla gaya working visa pr, whan ja k problems boht zeyada ho gayeen, hrr wqt itching, weight loss, mera 14 kg weight km hogaya tha, ribs k nichy right side pr drd hota tha, poori body yellow ho gayee, eyes yello, hr wwt weakness feel hoti thi, stools bar bar aaty the, urine bohht zeyada yellow thi, na bhook lgti thi na kuch digest hota tha, or udr Saudi Arabia me meri company me insurance nhi thi issi whan treatment nhi huwi to me ne emergency leave ki application di, Allah ka shukr he ab 1 month pehly Pakistan wapis aya hun ab har roz 45 min morning or 45 mins evening walk krta hun, sirf ghar khana khata hun ubly kadu k sath salad hota he, lassi peeta hun, cow milk boil kr k peeta hun, zeyada paani peeta hun, abi 1 weak pehly dobara Liver function test krwaya he uss me bilirubin 5.9, sgpt 56, alkaline phosphatase 211 tha, abi Allah ka shukr he boht speed se recover kr rha hun, aap bhai log bhi stress na len abi to young hen, proper ehteyat kren oily food bilkul bnd kr den, simple khana khayn, weight loss kren, jldi theek ho jayga❤

  • @muhammaduzair3107
    @muhammaduzair3107 3 місяці тому

    Great Very educated or samjhany ka tareqa bhot he acha hai

  • @MuhammadAdeel-v7e
    @MuhammadAdeel-v7e 4 місяці тому +1

    MashAllah bohat khobsurat Andaz Mai baat Ki sb smajh a gaii

  • @Allahkiyad
    @Allahkiyad 3 місяці тому

    Phar karney ki zaroorat keya hey walk or normal diet sey b wazan kam ho jata hey

  • @SweetGirl-l5u
    @SweetGirl-l5u Місяць тому

    Nice ma'am.bht ascha sumjha.jazak ALLAH

  • @jannatkamil3875
    @jannatkamil3875 10 місяців тому +1

    mam Mara wait bohut jaldi barta hai ma kam Kate ho liken Pani bohut pite ho fast-food b nai late per kya waja ho skte hai?

  • @aliskytech2132
    @aliskytech2132 Рік тому +2

    Jazak Allah. Please explain insline index for different foods .

  • @azamkhan-kg3bw
    @azamkhan-kg3bw 9 місяців тому +1

    Excellent, explained, 👍

  • @doctorphysio2725
    @doctorphysio2725 11 місяців тому +1

    Best Explained.

  • @nishasam8804
    @nishasam8804 3 місяці тому

    Well done Dr, thank you very nice information shear

  • @Aamir-up1ys
    @Aamir-up1ys 2 місяці тому

    Mera sawal hai keto kitne arse tak continue kar sakte hain ?

  • @syedmoinuddin9508
    @syedmoinuddin9508 2 місяці тому

    ASSALAMWALEKUM.
    Syed.moinuddin
    AGE.62.
    HEIGHT. 5.4.
    WEIGHT. 50.
    Main ANXIETY PATIENT HOON.
    AUR MAIN KETO DIET PAR 45.DAYS. SE HOON KYA MUJE
    FAIDA HOGA YA NAHIN
    PLEASE MUJE JAWAB DEJEYE
    ALLAH HAFIZ.

  • @ManWomen-vx8xm
    @ManWomen-vx8xm Рік тому +1

    Mam fatty liver vale ye dite use karsakte hain

  • @muzammaljura9344
    @muzammaljura9344 9 місяців тому +1

    Great mam g👍

  • @imranjuttimranjutt9415
    @imranjuttimranjutt9415 Рік тому

    Doc sahiba waite ziada krny k liy kia khana chahiy plz is ka b btaen or palak k nuksan kia he kitni khany se kuch ni hota ya b bta den

  • @aaftabsaleem739
    @aaftabsaleem739 Рік тому

    Sounds good mam
    Blessing a lot

  • @Deemitech
    @Deemitech Рік тому +1

    Good information madam

  • @romarajpoot6120
    @romarajpoot6120 Рік тому +1

    ma'am keto diet mai brown bread use kr skty hain.

  • @aaliaazar2405
    @aaliaazar2405 2 місяці тому

    Kya apple kha sakty han

  • @siddikapatel2018
    @siddikapatel2018 3 місяці тому

    Diet chorne k bad weaght fir se gian ho zata he ??

  • @waheedzaman5531
    @waheedzaman5531 Рік тому +1

    Great information

  • @jameeljan4092
    @jameeljan4092 Рік тому +2

    Roti ni khani to butter or vegetable kese khayegy

    • @khawarnadeem7910
      @khawarnadeem7910 Рік тому

      hhh

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Sabjio ko pakane me unka use Kia ja skta h

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому +1

      Ap ghee aur coconut oil Ka b use Kar Skte kyuki inse insulin resistance nhi bdhta... Sochne me lagtabh tough Hoga but krne lgo to adat ho jati h...angrez log b to nhi khate roti chawal wolog b to fit rehte hn na

  • @mohammedazhar5322
    @mohammedazhar5322 2 роки тому +2

    Thank you madam 👍👍👍👍

  • @AmeerHamza-ii1tg
    @AmeerHamza-ii1tg 3 місяці тому

    I appointment were i come wich citi

  • @Vanguriofficial-5681
    @Vanguriofficial-5681 Рік тому

    madam i am doing keto diet to reduce my disease but can i use homeo medicine to reduce my disease.

    • @facts4147
      @facts4147 11 місяців тому

      From which desease you r suffering

  • @khawarnadeem7910
    @khawarnadeem7910 Рік тому

    kitto diet say shugar unbeliveBle shugar km hoi hay

  • @mansoorzaheer4593
    @mansoorzaheer4593 10 місяців тому

    Madam I am in korea..here I have to eat Ramen(Japanese soup including noddles). Is it fine if one is following keto diet

  • @kashifdean6817
    @kashifdean6817 Рік тому +1

    Good 🎉🎉🎉🎉

  • @vkiraj7603
    @vkiraj7603 Рік тому +1

    Thanks

  • @mrsrustam322
    @mrsrustam322 Рік тому +1

    Doodh pe skty hn ? Keto diet me ?

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Nhi doodh NHi le skte but chaye Ka man ho to cream ki banai Ka skti

  • @masoomaabbas6678
    @masoomaabbas6678 2 роки тому +1

    Slam mam kya yeh diet feeding mother use kr sakti hy..?

  • @masoodhussain6003
    @masoodhussain6003 5 місяців тому

    I want appointment

  • @gharghasht0799
    @gharghasht0799 6 місяців тому

    Avoid Ka Kiya matlub hai aur English mn Jo phul ap NY btaya union urdu mn Kiya kehtay Hain aur khanay mn use Ka Kiya matlub Hain adap Ka b matlub B bta dain feel,aur site effects Ka B Btahain ye kiya hai carbohaite,use to slowly, improve,sout,follow, sensitive,face, Urdu mn Btahain idia, consultation?????

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Wo har English word k bad Hindi me bhi bata deti thi islye alfazo pr na Jaye Baki bat to unki smjh a gai hogi apko

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Side effects mtlb iske KYa nuqsanat ho skte hn wo

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Add up matlb ap ye cheeze b add Kar skti Hain jod skti hai

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Use to slowly matlb dheere dheere hi is diet ko apnayae ekdam se Karne pr nuqsanat dekhne ko b mil Skte hn

    • @anwarsadiqmalik1007
      @anwarsadiqmalik1007 5 місяців тому

      Bhai aap tamam English names key spelling achi Tarah like rahay hein. Kesi Manein keh app ko English Nahi aati?

  • @salamatjaffri786
    @salamatjaffri786 5 місяців тому

    V nice

  • @satisfyingislam2360
    @satisfyingislam2360 6 місяців тому

    Sab nikalna hai to khaye kya
    Bagar roti ke meat kaise khaye

    • @ranafatima5590
      @ranafatima5590 5 місяців тому

      Dr.waseem ki video dekhliye ek bar Sara Kuch smjh a jaega apko

  • @bilalmirza1112
    @bilalmirza1112 Рік тому +3

    Tay kahna ki ay fir😳

  • @merajautoboring942
    @merajautoboring942 26 днів тому

    Kisi ka vajan Kam hua hai to hamen bhi batana

  • @mariaawan8496
    @mariaawan8496 2 роки тому +1

    hi i want to loose 6 kg can u tell keto diet plan for me plz?

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  2 роки тому

      Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum/post-a-question

  • @sohailbaloch6115
    @sohailbaloch6115 2 роки тому

    to ramazan me keto karun ya nhi

    • @MarhamFindADoctor
      @MarhamFindADoctor  2 роки тому

      Post this query on health forum here: www.marham.pk/forum

  • @Arshmansajid-g5c
    @Arshmansajid-g5c 5 місяців тому

    Mera naam bhi aroosa hai

  • @KhalidRaza-c5f
    @KhalidRaza-c5f 3 місяці тому

    🎉🎉🎉🎉

  • @HhhhMalil
    @HhhhMalil 7 місяців тому +1

    Z1😊!! V8😊😊

  • @mariamehmood7302
    @mariamehmood7302 Рік тому +1

    Madam g pronounce krna seekh ly ap please

  • @CricZone2009
    @CricZone2009 11 місяців тому

    Hr admi bata raha falan diet Nikal daen falan extra kr khud decide kare phi bakwas band karen

  • @ejazasghar6775
    @ejazasghar6775 5 місяців тому

    Language pl,ho nahin hain bolo ,kya parents ney tameez nahin sikhaya

  • @umarfarooq2411
    @umarfarooq2411 Рік тому +2

    ISS AURAT KA SUBKO MARNAY KA METHOD LAY KER AIY HAI. 😂

  • @SyedaFatima-zu1bt
    @SyedaFatima-zu1bt 4 місяці тому

    Smjhana nh ata tmy na sikhana