@@Golgir1000 وكمان السكر بيستنزف البوتاسيوم عشان كده بيحصل خلل ف التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم وبيرتفع الضغط والناس بتعتقد ان السبب الصوديوم السبب الحقيقي نقص البوتاسيوم لو اتظبط البوتاسيوم الضغط هيتظبط
الحمد لله أنا مريضه ضغط وعمري مابطلت ملح في أكلي عكس كل الكلام من الأطباء الجهله وعكس المعتقد الشائع إمنع الملح إمنع الملح … شكراً لك من أعماق قلبي فعلاً العلم نور .. ونورك وصل لنا ❤️❤️❤️❤️
سلام دكتورة وعد الله يوفقك اذا جات على خاطرك ما الفرق بين ملح الهيمالايا وملح البحر وبين ملح الطعام اللي بنستهلك.........شكرا دكتورة على المعلومات القيمة.🙏🙊💕💕
شرح ممتاز بس ياريت تقوليلنا بدايل الملح الهملايا او ملح بحر وازاي نعوض اليود اللي موجود ف الملح المصنع لان فيه ناس كتير مقتنعة ان الملح المصنع المضاف عليه يود صحي وشكرا على مجهودك
كان المفروض يسموك دكتور عسل دكتور سكر. و أحلى و ألذ من العسل و السكر. بتجيبي كمية سعادة مهولة معاك و أنت جاية. طاقة إيجابية جبارة. أنا بشوفك بزأطت و قلبي بيرقص. أنا مش عارف هو أنا بس اللي بحس الإحساس ده ولا كل اللي متابعينك كده برده. نفسي حد يعمل دراسة على الموضوع ده.😁 نظام الصيام المتقطع جايب معايا نتائج خرافية بمعنى الكلمة. ربنا يبارك في عمرك و صحتك و يجعله في ميزان حسناتك يا رب العالمين 😘 😘 😘
حقيقي يادكتورة انا مريضة ضغط عالي من 30 سنة وسكري من 20 سنة وبعد مااتبعت الكيتو والصيام المتقطع نزل ضغطي نهائي لدرجة انه بيوطى وحقيقي انتي كلامك صح جداً
و المخ بيتغذى على الملح و الدهون . مش عارف ده صح و لا غلط انتي خليتي الانسولين بقى زي الاشكيف المخيف بيجيلنا في احلامنا معرفش انتي تعرفيه و لا لا. بس بجد كم المعلومات اللي بتقوليها فعلا شابوه يا وعود ،حاجه بتحترم عقولنا و كملي بس اوعي تعجبي بنفسك او تتكبري لحسن العلم ده ربنا ياخده منك. و انا بقترح عليكي تعملي سلسله عن الغدد و الهرمونات سلسله عن الاكلات الصحيه . سلسله عن العظم . عن الاعصاب عن الجهاز المناعي تكون مرتبه . و ممكن تستعيني بحد . شكرا ليكي،،،،،
أنا كيتو واقدر اقول ايوة صحيح والدليل الخلايا وغلاف الخلايا العصبية وغيره عبارة عن دهون.. مخنا بيحب الدهون الأملاح عموما "الصوديوم والبوتاسيوم والصوديوم وغيره" عناصر مهمة وحيوية في الجسم وهي موجودة في الملح.. لو حصل خلل أو تقصير تلاقي الإنسان مصدع ودايخ ومش مركز
بارك الله فيك يادكتورة وجزاك الله خيرا لقد استفدت من حضرتك معلومات قيمة فقط من عددقليل من الفديوات التي طلعت لي بالصدفة وان شاء الله سوف اتابع بقية الفديوات كلها لما وجدت فيها من طرح راقي وارجو من حضرتك ان تتكللمي عن اسباب زيادة حمض اليوريك والنقرس واكون شاكرة لك متابعتك من العراق
حديثك شيق دكتور وعد .. معلومات رائعة.. كثيرآ منها فعلآ رأيتها بنفسي.. ياريت فعلآ تعملي فيديو مفصل عن الملح الذي ظلم وكان يقال دائما.. هناك سُمين لونهما ابيض.. السكر والملح.. تحياتي لك
الف شكرا فعلا انا كنت بديت برجيم وقللت الملح لحد لايف الاسبوع الي فات وتوترك وانت بتقولي عمري ما قلت قللو ملح شكرا ليك وياريت تشرحلنا اكثر الفرق بين ضغط الشرايين والقلب مثلا 12/8 ليه ضغط القلب يعلى وشكرا
I have been on Keto diet for over 8 months now and it did miraculous for me, on the other hand I love how spontaneous u r, I got to say u r talented and gifted, many blessings young lady.
بدون تكلف أو تصنع أو تشنج....اروع دكتور يوصل للناس المعلومة الطبية....شكرا دكتورة...
حتى علمتنا مصطلحات طبية انجليزية مشكورة .
اقسم بالله العظيم انا كان عندي ضغط عندما وقفت سكر واي شيء حلو راح ضغط وان انا اكل ملح بكيمات كبيرة في طعام ضغط لم يعلى ابدا
صح تمام انا زيك بردوو السكر هو اللي بيعلي الضغط
INTI btichrabi.dawae
@@Golgir1000 كلامك صح انا اما كلت سكريات كتير ف فتره ضغطي ارتفع مع اني طبيعتي ضغطي منخفض
@@Golgir1000 وكمان السكر بيستنزف البوتاسيوم عشان كده بيحصل خلل ف التوازن بين البوتاسيوم والصوديوم وبيرتفع الضغط والناس بتعتقد ان السبب الصوديوم السبب الحقيقي نقص البوتاسيوم لو اتظبط البوتاسيوم الضغط هيتظبط
بلاش كذب
الحمد لله أنا مريضه ضغط وعمري مابطلت ملح في أكلي عكس كل الكلام من الأطباء الجهله وعكس المعتقد الشائع إمنع الملح إمنع الملح … شكراً لك من أعماق قلبي فعلاً العلم نور .. ونورك وصل لنا ❤️❤️❤️❤️
محطمه المفاهيم الخاطئه😄♥️
عيشتي ي دكتور🌷❤️
سلام دكتورة وعد الله يوفقك اذا جات على خاطرك
ما الفرق بين ملح الهيمالايا وملح البحر وبين ملح الطعام اللي بنستهلك.........شكرا دكتورة على المعلومات القيمة.🙏🙊💕💕
شاطره كملي
يا دكتوره اتكلمي عن العسل من ناحية طبيه وغذاءيه وكيفيه الاستعمال والفواؤد والاضرار اما جوده العسل فمسؤلية كل شخص
شكرا جدا عالمعلومات القيمه اللي غيرت حياتى
نزلت وزنى 30 كيلو ووصلت إلى المثالي وعملت قناة للأكل الصحى ودايت بدون حرمان ✔️❤️❤️
جزاكم الله خيرا يادكتوره حضرتك ممكن فيديو عن ملح الهيمالايا والملح الأبيض وأيهما افضل؟
شرح ممتاز بس ياريت تقوليلنا بدايل الملح الهملايا او ملح بحر وازاي نعوض اليود اللي موجود ف الملح المصنع لان فيه ناس كتير مقتنعة ان الملح المصنع المضاف عليه يود صحي وشكرا على مجهودك
قطعت السكر بقالي اسبوع.. وحسيت باعراض الانسحاب جدا .. ف نفس الوقت اول مرا اتحدي نفسي.. شكرا جدا دكتور وعد 💜
ايعه اعراض انسحاب لو سمحتي
دوخه وغثيان وهبوط وقله نشاط
اول ما اشوفك بخط ليك قبل ما اسمع اي كلام عشان حضرتك ثقه
سلسلة الملح حتكون مفيدة وهتغير تفكير كتير من الناس
جزاك الله خير يادكتوره انت لك الفضل بعد الله في نزول وزني ٣٠ كيلو في فترة قصيره الله يوفقك و يسعدك
وزنك كان كام ونزلتهم في قد ايه
وزني كان ١١٩ والان ٨٩
نزل في ٣ اشهر
عاش يا وحش💪💪💪💪💪💪💪💪💪
إزاى نعلى هرمون السعادة لتقليل الشهيه وقت الضغوط
المفروض تكوني دكتورة في الجامعة انت اللهم بارك شرحك تحفة وبتوصل المعلومة ببساطة برفو عليكي
دكتور وعد يا ريت ممكن تحكينا عن الكافين فالقهوة و شاي و تأثيرهم على امتصاص الفيتامينات و المعادن
كان المفروض يسموك دكتور عسل دكتور سكر.
و أحلى و ألذ من العسل و السكر.
بتجيبي كمية سعادة مهولة معاك و أنت جاية.
طاقة إيجابية جبارة.
أنا بشوفك بزأطت و قلبي بيرقص.
أنا مش عارف هو أنا بس اللي بحس الإحساس ده ولا كل اللي متابعينك كده برده.
نفسي حد يعمل دراسة على الموضوع ده.😁
نظام الصيام المتقطع جايب معايا نتائج خرافية بمعنى الكلمة.
ربنا يبارك في عمرك و صحتك و يجعله في ميزان حسناتك يا رب العالمين 😘 😘 😘
دورت كتير تعليق يليق بحضرتك بس حقيقى حضرتك فوق الرائعه والاخلاص عنوان حضرتك ربنا يحققلك كل اللى بتتمنيه
ورق البنجر الاحمر اكتر شيئ فيه بوتاسيوم
شكرا ليكى يا دكتور وعد انا حسيت بتحسن فى صحتى بسبب متابعتى ليكى
ده ينفع مع الكيتو
ارجوك فيديو عن احتباس الماء والحل
!!!
عاوزين تفاصيل أكتر عن الملح وعلاقتة بالضغط
والله انت عندك حق انا ماشفتش حد عندو ضغط ماعندوش سكر وسكر بيجي الاول للجسم
كلامك صح والله هاي الاعراض كانت كلها موجوده عندي والحمد لله عالجت نفسي بترك الخبز والسكر
طبعا الملح مهم
حقيقي يادكتورة انا مريضة ضغط عالي من 30 سنة وسكري من 20 سنة وبعد مااتبعت الكيتو والصيام المتقطع نزل ضغطي نهائي لدرجة انه بيوطى وحقيقي انتي كلامك صح جداً
ممكن فيديو لتساقط الشعر مع الريجيم يا دكتوره ❤️
ياريت يا دكتور تفدينا بعلم حضرتك اكتر في موضوع الضغط وانا مش مريض سكر بس ضغطي عالي مع اني كيتو بقالي سنتين صحيح قللت الدواء ولكنه عالي شاكر لفضلك
اه ممكن فيديوهات اكتر عن احتباس الماء والملح
ياريت فيديو عن الصيام الطويل وفوايده وازاي نتجنت اي اضرار ليه
و المخ بيتغذى على الملح و الدهون .
مش عارف ده صح و لا غلط
انتي خليتي الانسولين بقى زي الاشكيف المخيف بيجيلنا في احلامنا
معرفش انتي تعرفيه و لا لا.
بس بجد كم المعلومات اللي بتقوليها فعلا شابوه يا وعود ،حاجه بتحترم عقولنا
و كملي بس اوعي تعجبي بنفسك او تتكبري
لحسن العلم ده ربنا ياخده منك.
و انا بقترح عليكي تعملي سلسله عن الغدد و الهرمونات
سلسله عن الاكلات الصحيه . سلسله عن العظم . عن الاعصاب عن الجهاز المناعي
تكون مرتبه .
و ممكن تستعيني بحد .
شكرا ليكي،،،،،
أنا كيتو واقدر اقول ايوة صحيح والدليل الخلايا وغلاف الخلايا العصبية وغيره عبارة عن دهون.. مخنا بيحب الدهون
الأملاح عموما "الصوديوم والبوتاسيوم والصوديوم وغيره" عناصر مهمة وحيوية في الجسم وهي موجودة في الملح.. لو حصل خلل أو تقصير تلاقي الإنسان مصدع ودايخ ومش مركز
برافوووو كلام منطقى جدا
حلقة عن الإمساك لو سمحتي لو سمحتي تعبت
عايزين نعرف اكتر عن كل الاكل اللى بيعمل احتباس السوائل
ياريت تقولينا اي نوع ملح نستخدم وكمان علاقه الملح بأحتباس السوائل
تستاهلين الف لايك عله هل معلومات احسنتي حبيبتي
كلامك علمي منطقي يا دكتورة الله يخليك أشكرك جدا
كلامك صح 100%
والاهم اللي لازم نفهمه أن فعلا في أخطاء علميه تم تصديرها بشكل قوي لخدمة اهداف
ياريت فيديو عن احتباس المياه كلامك كله صح 👌
أحلا دكتورة بمصر ...تحية لإلك من فلسطين ..دكتورة أنا عندي خمول بالغدة أعطيني أمثلة لوجبة كاملة مشبعة لل omad بليييز 😍😍😍
د وعد استمري في نشر الوعي الله يبارك لك
انا بحب كل المعلومات الي بتقديمها. تصحيح المفاهيم الخاطئه المتوارثة لدينا
👍😘
حلقه خاصه عن اسباب ارتفاع الضغط بالتفصيل
ياريت تكلمى عن الملح اكتر
بارك الله فيك يادكتورة وجزاك الله خيرا لقد استفدت من حضرتك معلومات قيمة فقط من عددقليل من الفديوات التي طلعت لي بالصدفة وان شاء الله سوف اتابع بقية الفديوات كلها لما وجدت فيها من طرح راقي وارجو من حضرتك ان تتكللمي عن اسباب زيادة حمض اليوريك والنقرس واكون شاكرة لك متابعتك من العراق
سلام تحية كبيييرة من الجزائر أول تعليق👍👍👍
اه عايزين تفاصيل اكتر
والله كلامك صحيح انت مميزه ورائعة الله يحفظك ويبارك فيكي
لو سمحتي اسالك عن انواع الملح بتختلف فوائدها للجسم يعني ملح البحر وملح مشعرفة اي ولا كلها واحد
يا ريت تتكلمي عن احتباس المياه ومعالجته ازاي
كلمينا كرما لا امرا عن الزعفران ومشاكله بالذات على الصحة .. 05:20 وسبحان من قال في كتابه المحكم : (وفي أنفسكم افلا تبصرون)
مفهمنا كدا من زمان للاسف ياليت تشرحي كمان عن السكر والملح وعلاقته بالظغط والسكر والسمنه
متألقه دائما🌹👍👏
كنت مستنية فديو الملح انا باكل ملح عادي و موافقاكي
بس والدي عنده السكر و معندهوش الضغط
شكراً يا دُكتور عم توعينا على أشياء كنا غافلين عَنها
ده كلام محترم جدا
شكرا يا دكتورة. وياليت حلقة كاملة عن الضغط وشكرا.
دكتور حضرتك كنز بجد وغيرتي مفاهيم كتير عندي✨💕،بس كنت طالبة من حضرتك تتكلمي بشكل مفصل لعلاج ارتفاع الاستروجين والخطه اللي نمشي عليها ،ولكي جزيل الشكر..
ايوا فعلا انا لاحظت ان اليوم اللي بقلل الملح فيه ضربات قلبي بتزيد جدا
شكرا شكرا شكرا كتير على الشرح الوافي يا احاى دكتورة
شكرا جزيلا دكتورة لأنك استجبت لطلبي . كنت طلبت منك حلقة حول الضغط . متتبعة من المغرب
ربنا يحفظك يادكتور وعد ويذيدك علمأ ننتفع جميعا منه
حلقة جميلة جدا ياريت فديو عن الظغط اسبابة وعلاجة
انتى دكتوره ( شريره ) بس عسوله فى طريقه تقديمك للمعلومه وتثقيف متابعينك ... أشكرك يا دكتور
وبالنسبه لانواع الملح يا دكتور وعد ملح المائده او ملح البحر او ملح الهملايا الصخري
ياريت حلقه مفصله عن الضغط العالى و الكوليسترول
طرحك علمي وموضوعي دكتورة.
الملح هو الحياة
مقنعه جدا
كنت عايزة اسال حضرتك عن الملح وسبحان الله لاقيت فيديو كامل عنه
❤
الحمدلله وصلت لنزول ١٤ كيلو ومكملة ميرسي دكتور وعد
واو .. واو !!! ڤيديو ممتع جدا مفيد جدا قيّم جدا حبيت جدا طريقة شرحك حتى الي ما بيعرف المصطلحات انت عّم تبسطيها الهم شكرا د وعد
انت بتقولي كلام جميل
ايوا بقي اهلا ب الفديو والمعلومات الجديده حببتي يا دكتور
ربنا يبارك في عمرك آمين يارب العالمين ويحفظك ويفرحك
كميه المعلومات والخبره اللي بكتسبها منك غير طبيعيه شكرا يا دكتوره وهد 👌🙏🙏
والله انتي عسل .أنا فعلن اتغيرت بفضل الله. ومن بعد نصايحك
تعجبينني كل شيء بالدليل و الدراسات
والله يا بنتى انتى استاذة ربنا يكرمك ويوفقك
شكرااااا لحضرتك ، و ياريت تستمري في عمل videos عن نفس الموضوع و عرض نفس الفكرة بتفاصيل آكتر... ربنا يوفقك و جزاكي الله كل خير
الله ببارك فيكي يا بنتي ،،
ياريت فيديو عن احتباس المايه ♥️
تسلمي يا دكتور بجد غيرتي اسلوب حياتي بس ليا سؤال دقيق جوز الهند ينفع مع لو كارب والسمسم مطحون كمان
دقيق جوز الهند هو فعلا لو كارب لانه اغلب الكربوهيدرات الي فيها هي فايبر. والأفضل منه طحين دقيق اللوز لو كان متوفر.
جزاكى الله كل خير ياريت فيديو عن الضغط وشكرا على مجهودك
مش عارفة اشكر حضرتك ازاي على المعلومات القيمة اللي حضرتك بتقدميها ، وخصوصاً معلومة عدم الجمع بين الدهون والكاربوهيدرات
من وقت ما بدأت اتابعك ماشيه علي اللي بتقوليه وبحاول اوعي الناس بيه اكتر واخليهم يتابعوكي ❤️
وانا كمان والله
وأنا كمان
ما شاء الله عليكي فيديوهات بتديني حافز عشان اكمل انا خسيت ما شاء الله 28 كيلو ونفسي اكمل عشان كده بفرح بفيديوهاتك بتفيدني جدا
ممكن حضرتك تقوليلي مشيت ازاي وجباتك وفي مده قد ايه
ممكن لو سمحتي تقولي تجربتك عشان نستفيد كنت بتاكلي ايه مواعيد اكل نظامك بالظبط لكي نستفيد و شكرآ
ممكن تقوليلي حسيتي ازاي وايه نوع الاكل ..عندي مشكله في البطن
ممكن تفيدنا يتجربتك
شكرا دكتورة الملح مفيد للجسم.
ياريت حبيبتي لو تتكلمي عن الملح اللي الكل ماخذ فكرة خاطئة عنه زودينه بمعلومات العالية واللي مليش منها الله يوفقك
حديثك شيق دكتور وعد .. معلومات رائعة.. كثيرآ منها فعلآ رأيتها بنفسي.. ياريت فعلآ تعملي فيديو مفصل عن الملح الذي ظلم وكان يقال دائما.. هناك سُمين لونهما ابيض.. السكر والملح.. تحياتي لك
انت دكتورة رهيبة.. لايك. ياريت كل الدكاترة يتعلموا منك
كلام جميل الحياة تجربة و علم
شكرا جدا كنت حارمه نفسي من الملح بقالي 4ايام وكنت هموت مش حاسه بطعم الاكل
رائعه ومتألقه وتعرفي بنفكر ازاي شكرا من القلب❤ لو سمحتي عايزه منك تمارين مقاومه لان نزل وزني معاكي وعايزه ابني عضل بردو معاكي استمري يااحلى دكتوره 🙏
انتى جميله اوى وانا بحبك جدا ويستفاد منك جدا
جزاك الله خيرا
😘😘😘😘😘
لايك من قبل ما تفرج عشان انتي ثقه خلاص
الف شكرا فعلا انا كنت بديت برجيم وقللت الملح لحد لايف الاسبوع الي فات وتوترك وانت بتقولي عمري ما قلت قللو ملح شكرا ليك وياريت تشرحلنا اكثر الفرق بين ضغط الشرايين والقلب
مثلا 12/8 ليه ضغط القلب يعلى وشكرا
ماشاء الله عليكي وعلى معلوماتك ونصايحك القيمة القناوات الي زي دي هي الي تستاهل توصل لملاييين فولورز مش قناوات الهبل الي احنا بنشوفها
سي
I have been on Keto diet for over 8 months now and it did miraculous for me, on the other hand I love how spontaneous u r, I got to say u r talented and gifted, many blessings young lady.
This was Dr. waad 😍😍
طريقتها حلوة وهي بتقولها
nader hosny سكر الصراحة يعني عسل نحل 😊
دكتورة مثقفة جدااا
اقتنعت حقا من كلامك مشكورة
شكرا دكتور وعد كان ضغطى عالى وانخفض بعد ما إتبعت نصيحتك وفقق اللة