اضرار السكر وفرقه عن باقي النشويات واضرار عصاير الفاكهة
Вставка
- Опубліковано 24 чер 2020
- فيديو تجربتي مع قطع السكر:
• اضرار اكل السكر وادمان...
فيديو الفاكهة:
• الفاكهة، ايه الممنوع و...
فيديو مقاومة الانسولين:
• الصيام المتقطع، شرح مق...
• علامات في الجسم تعرف ب...
فكرة الفيديو ملهمة من:
١- محاضرة دكتور روبرت لاستيج ( غير مترجمة ) شوفتها اكتر من ١٠ مرات وانصح الكل انه يشوفها
ua-cam.com/video/dBnniua6-oM/v-deo.html
٢- فيلم that sugar film مترجم
ua-cam.com/video/3Trpu7e0iiE/v-deo.html
٣- فيديو what i've learned اللي يشمل معلومات اكتر من اللي انا قولتها في الفيديو واللي انا شوفتها فوق ال١٠ مرات بردو وانضح الكل يشوفه ( بردو غير مترجم )
ua-cam.com/video/f_4Q9Iv7_Ao/v-deo.html
٤- كتاب. pure white and deadly
٥- كتاب the story of the human body
صباح الفل على احلى دكتورة انا متبعاكي من الجزائر ارجوكي اعملنا فيديو ازاي نقدر نتخلص من الترهلات وازاي نتجنبها . عشان انا ابتديت رجيم الصيام المتقطع ومتبعاكي
دكتوره الصيام المتقطع ينفع للمرضعات
شكرا دكتورة على المعلوميات الصحية القيمة.
احلى دكتورة بالدنيا❤️ metabolism يعني تمثيل غذائي
دكتور ممكن تحطي لينكات الدراسات يلي بتقولي عليها بالفيديو عشان حبيت الموضوع اوي وعايزة اعمل بحث لكليتي بيه
بطلت سكاير من سنتين
وبطلت السكر والنشويات من ٣ اشهر
افضل قرارين اتخذتهم في حياتي
انا معاك حسيت اني دكتورة نفسي .. انت كلمة رائعة قليل في حقك .. الله يبعد عن الناس الوحشه و الحاقدين و الأغبياء اللي بيعملوا نفسهم فاهمين و يدخلوا في مجال الدايت و هما ما عندهم العلم الكافي و لما يفشلوا يحطوا فشلهم و غباءهم على الدكاترة اللي بيطلعوا روحهم عشان يوعوا العالم .. مرة ثانيه شكرا ع قناتك الرائعة و معلوماتك القيمة اللي ما تبخليش بيها و بتعطيها بكل حب و صدق و شفافية💓
لو سمحتي يا دكتور ممكن تعملي فيديو يعرفنا الفرق بين السكر و عسل النحل.. والعسل الاسود لو فيه حديد للجسم هل نمنعه لانه اصلا سكر؟
كمان ايه الفرق بين السكر الابيض والسكر البني و النشويات ذات الحبوب الكاملة مثل الرز البني او البرغل و الشوفان و البليلة و الرز العادي المصري
شكرا😊
يارييييييييييت العسل الاسود بالذات
د وعد ممكن فضلا تتكلمى عن الجوع الزياده فوقت البريود
ياريت نتكلم عن ال pms
وقت البريود ووقت الصيام وطول النهار
يا ريت
فعلا
خاصة ال craving للسكريات
اه ياريت وقتها بحس اني عايزه اكل حلويات ومشروبات مسكره ببقي جعانه جدا جدا
مشاءالله ..علم + ثقافة +ثقة بالنفس + جمال الروح
طول حياتي وانا معروفة اني شخص سريع الغضب ومزاجي بسرعه يتعكر .... بس اتبعت نصايحك و قطعت السكر و قللت الكارب ... تغير المزاج بشكل غريب ... اكثر ثبات و اكثر راحة ... مش عارفه لو بسبب الكارب بس حاليا جدا مرتاحه ... شكرا لمجهودك 🌷
طب بتاكلي ايه ممكن تقوليلي نموزج فطار غدا عشا بعد اذنك يارريت تجاوبينى من فضلك
@@user-ev7ec7je8s شوف هو الفطار احيانا بكون ممل لان غالبا راح يكون اما بيض او سلطة حلوم ... لان اسهل حاجه ... لكن تقدر تدمجهم مع كثير مكونات مثلا افوكادو ... فلفل رومي ... طماطم مشوي ...زيتون ...بيتنجان ...شويه صوصج ...بيبي سبانخ ...انواع كثيره من الاجبان
Thanx too much
لما بحس انى هخسع فى الدايت أجرى على فيديوهاتك♥️♥️
المعلومة وصلت جدا النشكل في انكار البعض للحقيقة وهذا من مظاهر الادمان لي تكلمتي عنو في فيديوهات اخرى ليك
أحلى فيديو سمعتوا في حياتي .لا للسكر لا للعصائر .الحمد لله قطعتهم منذ سنتين .بارك الله فيك في ميزان حسناتك ان شاء الله. تحية من 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
وايه النتيجه بعد سنتين ؟
دكتور وعد حقيقة انتي ممتازه ومقنعه لدرجه عاليه جدا جزاك الله كل الخير
اشكرك حبيبتى....كان نفسى افهم الكلام دا من زمان...ربى يزيدك من علمه ويحفظك .
ماشاءالله عليكى وعلى جمال توصيل المعلومة ربنا يقدرنا ويثبتنا ونفذ على قدر الامكان هذة المعلومات الصحية المفيدة المقنعة شكرا على مجهودك وتعبك معانا زاد الله علما وافدتينا
ماشاء الله عليكي وعلى طريقتك في الشرح ... انا اصبحت مدمنة على قيديواتك .. متتبعة من المغرب 🇲🇦
بصراحة أنا لما اقطع السكر طاقتي وتركيزي يرجعوا لي.. شكراً د وعد 🌹
ربنا يبارك فيك ويقوي إيمانك ويجازيك عنا خير الجزاء
بصراحة يادكتوره حضرتك هايله بستفيد وبتعلم من حضرتك وبعرف معلومات مهمه جدا واول مره اعرفها ميرسى لحضرتك.
أحسنت يا دكتوره هي فعلاً كلمة هروب من مشاكلنا وحياتنا أحسن وصف لواقع اكلنا للسكر
انتي ازاي كده انا كنت داخلة ادور على الصيام المتقطع لقيت فيديوهاتك خليتيني يصعب عليا اعضاء جسمي في اللي باعمله فيها ❤️❤️
بجانب المعلومة أسلوبك مقنع ورائع ووجهك يملائه الأخلاص
حلقه مهمه جدا جدا.. كعادتك كلامك مقنع جدا.. اجمل دكتوره شفتها بحياتي ما شالله عليكي دكتوره ربنا يسعدك ويحفظك ويوفقك بحياتك يارب.. تحياتي الك من الاردن 🇯🇴
ربنا يجازيكي خير يا دكتورة وعد ياريت تتكلمي علي البقوليات ❤️❤️❤️
انا استفدت اوي من معلوماتك واتعلمت ازاي ابعد عن الاكل الضار الف شكر لحضرتك دكتورة وعد 🙏🏻
طرحك رائع واسلوبك منطقي في التوضيح والاقناع
جزاكى الله كل خير يا دكتور
فعلا افدتينا
ينصر دينك ياشيخه ❤️🥰والله الكيتو كلمه حميه وصحه قليله في حقه 💜الكيتو علم ي جماعه الخير 😎😎
كل التقدير والاحترام لشخصكم المحترم ونفع الله بكم وبعلمكم وزادك الله من فضلة
ما شاء الله تسلمي لينا يا دكتور علي المعلومات الجميلة دي ❤❤❤
تحية تقدير واحترام لك دكتورة صراحة تعلمت منك المعلومات الصحية الطبية بشكل واضح وبسيط جزاك الله خيرا
لا للسكر لا للعصاير فعلا كلامك دقيق ومقنع جدا 🥰
فيديو رائع وشرح مبسط وشامل
شكرا دكتور وعد
انا شوفت اشعار الفيديو اول مانزل بس كان ورايا شغل قلت اخلصه عشان استمتع بالحلقة بجد ببقى فى قمة سعادتى لما بلاقى اشعار من قناتك دمتى فى صحة وعافية وتألق
من امبارح وأنا مستنية فيديو جديد 😅😍 مبدعة كعادتك 🧡
شكرا على جهودك يادكتورة حياتي تغيرت للافضل بمساعدتك
شاهدت الفلم كان رائع وفيه معلومات كثيرة شكرا دكتورة
روعه يا دكتور 💚 إنتي مافيش حد زيك حقيقي تسلمي ويسلم عقلك و فكرك ❤️❤️
ما شاء الله . كل يوم في تقدم
وصلت الفكره
انتِ غيرتلي مفهومي عن الحياة الصحيه وبشكرك من كل قلبي لافادتك اللي افادتني بها ♥♥♥♥✨♥
ياريت تردى عليه الشكولاه الساده انا عندى٧٦سنه عايشه فى امريكا وسعيده بك جدا انافخوره فعلا بحضريتك ياريت نمره التليفون وعنوان العياده انا وزنى١١٩ رطل وطولى٥/٨
ربنا يكرمك ويبارك في علمك وينفع بيكي 😘
انا استفدت منك كتييييير جدا 👍
انا نفسي كل الناس تسمع الفيديو وتعمل بيه بجد
شكررررا جزاكي الله خير وبارك الله فيكي. والله كرهت السكر اكثر بعد هذة الفديو .شكرا انك ساهمتي بتغير افكارنا للافضل .الله يوفقك.
والله أنت دكتورة و فيلسوفة أنا قطعت السكر بسببك شكرا من كل من قلبي تحياتي من تونس
جسمك قرارك
بارك الله فيك يا دكتوره
ماشاء الله عليك لديك قدره علي توصيل المعلومه بسهوله ويسر لكل فئات المجتمع للمثقفين وللناس العاديه متوسطه التعليم 🥰
شكرا على ترشيحك لنا فيلم that suger اول مرة اعرف ان فيه افلام من النوع دة شكرا جداااااا❤️❤️❤️❤️
عاشت ايديك يا دكتوره...ان شاء الله هل الفديوات في ميزان حسناتك ...بعد فديواتك ..بدات اخاف وبدات اغير طريقه اكلي للتخلص من مقاومه الانسولين
احسن دكتور يشرح نظام استمر
انتي انسانه هايلة وطبيعية وبسيطة وممتازة... برافو
Keep up the good work, well done
ملحوظة: الفيديو طويل إذا أمكن تقصير الفيديوهات القادمة أو تقسيمها علي حلقات
دكتور وعد انتي كل فيديوهاتك عنواوينها ظالماها
انتي بتقولي كميه معلومات فالفيديو ربنا يباركلك عليها و يسعدك يارب
الله يسعدك ويحفظك ويخليك احسن دكتوره ناجحه في العالم كله يارب
اروع دكتورة انا بفضلك تركت السكر والعصائر والنشويات وماشية على الصيام المتقطع وكيتو شكرا جزيلا
الله ينور طريقك ويزيدك علما ونورا...العلم العلم العلم اولا
الله يسعدك ويرضيك مره استفدت 👍🏻❤️
شكرا دكتور وعد مزيدا من التقدم انا مقتنعة جدا بافكارك وليا 3سنين مانعة السكر تماما بانواعه والنشويات كذلك مع الاعتدال في الفواكه والله اتغيرت حياتي وصحتي
اول فديو شفته لك من تقريباً ست اشهر والآن قربت اختم قناتك
شكراً لأنك غيرتي حياتي
كفيتي ووفيتي يادكتوره الله يوفقك
شكرا جزيلا د ٠ وعد بارك الله فيك وزادك علما يارب
شكرا كتير على كل المعلومات الحلوة يلي عم نستفيد منها
دكتور قمر ، انتي العلم والحب كله 🌹
مشكورة جدا على المعلومات دي كلها و ياريت تبقى تحطيلنا فيديوهات الدكاترة أو أسمائهم الي بتتكلمي عنهم في صندوق الوصف 🙏♥️
شكرا اوى دكتورة وعد الشرح جميل ومفيد خصوصا قطع السكر المرض السكر واضرارة
جزاك الله خير ربنا يعزك
ويحفظك يارب من كل شر
كلام جميل وواضح أتابعك من الكويت كلامك معقول مغربية كويتيه- عادي عصير خضار مع الفواكة بالعصارة اللي تعصر بس ماء
شكرا ليكي من القلب لانك توعي الناس صحيا و غذائيا.. استمري في هذا المجال و تعمقي فيه و فيدينا أكثر و أكثر ❤❤❤
شكرا انتى ساعدتنى جدااا ♥️♥️
شكرا جزيلا للتوضيح والمعلومات القيمه
بجد بعد ماسمعت كلامك شجعتني أن ابطل سكر والحمد لله من شهر مافيش سكر ف حياتي ميرسي حبيبتي بجد
دكتوره رائعه وممتازه جدا جدا جزاكى الله خيرا
الفيلم رائع جدا وحضرتك اكتر من رائعة وبحبك جدا🥰🥰🥰🥰
انتى جميله اوى يا دكتورة و بحبك اووووى و شكرا بجد على كل حاجه 😍😍😍😍
صراحة أنت غيرت اسلوب حياتي في التغدية أصبحت متاترة بفديوهاتك وبعمل بنصايحك.بقى لي 4 أشهر متبعاك فقدت 14 كيلو زيادة على أن صحتي تحسنت كتير . انت فعلا احسن طبيبة تغدية في العالم بدون مبالغة.انا من المغرب،😘❤️
دكتوره وعد مشاءالله عليش طرح جميل جداً وبتسمع جميل
شكرا علي مجهودك الرائع بجد من الناس الممتازه اللي بتسرح كويس جدا .. ممكن تعملي فيديو عن انواع السكر الدايت و ايه اللي ينفع في الكيتو و ايه صحي و ايه لا و الكميات اللي نستخدمها قد ايه في اليوم او في الاسبوع حتي لو بديل صحي ؟
الله عليكى ياقمر ربنا يحميكي
ممكن نصائح وتغذيه سليمه لمرضى السكر نوع اول وتانى بليز بليزززززززز
والله انبسطت انه المقطع طويل الفيديو كتير تحفة مشكورة يا دكتورة
كالعادة معلومات حضرتك رائع و محترمه دكتورة كلنا ف انتظار كتاب حضرتك كل الشكر والتقدير ل حضرتك
أرق تحياتي
انا أول مره اتفرج على القناه بسم الله ماشاء الله على حضرتك جميله واسلوبك جميل وشرحك اجمل وروحك اجمل واجمل انشاء الله من نجاح لنجاح ومن تقدم لتقدم مستمر
جزاك الله كل خير علي المعلومات الجميله
كلام جميل
كلام معقول
مقدرش اقول 😘
من تابعتك واني عرفت الحياه الصحيه الحقيقيه
Metabolism= عمليات الايض او الاستقلاب
كل الاحترام يا زميلة....معلوماتك شيقة🤗🤗🤗
بارك الله فيكي دكتورتنا الجميلة
عرفنا مؤخرا انك طبيبه اسنان
ممكن تعملي حلقة عن حشوة الاسنان والجدل الذي يثار حولها حاليا
معلومات مفيدة جزاكِ الله كل خير
الله يسعدها ماتقصر وتفيدنا جدًا، ياليت تقلل من المفردات الانجليزية 💜💜
وانتي الخليتني اقطع سكر خالص وصارلي شهر كامل من دون اي نوع سكر
بالجد شكر ليك وبارك الله فيك 💐❤️
ممكن تشرحى سبب الجوع فى العشر ايام الى قبل قدوم البريود بيكون بشراهه ليه ومش بنعرف نتحكم فيه ايه السبب ؟
بتخطف قلبي اول مبفتح واشوف ابتسامتك الجميله ♥️😘
يارب نوقف سكر ومنرجعلوش تاني انا وكل من قال أمين
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
دمتم سالمين ❤️
فعلا تستاهلي احلي شابوه هبعتلك النتيجة بعد موصل للي عاوزة إن شاء الله.
انتي جميله قوي ربنا يزيدك علم شكرا علي معلوماتك القيمه🌹🌹
ربنا يبارلك على الفيديوهات استفدت كتيير
شكرا دكتورة علي المعلومات المفيدة جزاكي الله خيرا
احلى دكتوره كلامك مفهوم ورائع
أحلي وأجمل دكتورة...
بجد ربنا يجازيكي خير إن شاء الله علي هذا الفيديو
الراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع
💚❤💜🧡🌹
هلا يا دكتور الصراحة انتي اكثر من السحر انا كل يوم اسمعك مرتين ،،، عسل عسل اسلوبك و مشوق 👏👏 ماشي معاك ،،
اعملك لايك قبل ما بشوف الفيديو . بارك الله فيك
عندي احساس أنها بتقول كلام مهم
انتي جميله جدا وبحبك جدا انا اديلي ٣ شهور من غير سكر وتقليل نشويات انتي بجد مثلي الأعلى والقوه بتاعتي فيديوهات تشجيع من كدا كتييييييير💖💖
بحب هالانسانه كثير❤❤😍😍😍
دكتورة وعد, ممكن تعطينا رأيك بالكافيين و تأثيره السلبي على عدم التركيز و تقليل جودة النوم؟
انتي جميلة واسلوبك جميل احييكي يا دكتوره
انتي متميزة في كل شئ
You're really amazing Doctor ,we're lucky to know you! thanks!
واو قبل ما اشوف فديو وربي اني احبك احبك احبك احبك احبك احبك احبك