[1편] 허리 통증 없애고 싶다면 꼭 봐야 되는 영상 feat.허리디스크
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- Опубліковано 21 вер 2024
- 15년 동안 허리 통증으로 고통받았습니다 전문 의료인분들에 컨텐츠도 많지만 저는 제가 직접 경험하고 공부하고 교정한 걸 바탕으로 컨텐츠를 제작했습니다
사람마다 체형 체질 모두 다르기 때문에 제 말이 100% 정답이 아닙니다
참고해 주시고 허리가 안 좋으신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다 ^^
곧 제가 교정했던 운동방법도 업로드할게요!! ^^
#허리디스크 #허리통증 #통증
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영상 올리시면~ 꼭 봐야
겠어요 ㅎ
건강할때 지켜야~ 행복한삶도 이어 갈수 있으니까요
고운밤 보내세요
감사합니다~~*🦋
오늘도 응원 감사합니다 ^^ 건강할때 잘 지켜야지요!! 꾸준히 2시간 운동 응원합니다!! 감기 조심하세요 ^^
@@diet-record
네~ 따뜻한 말씀에 고맙습니다
감기 걸리지 않게 조심하세요
꿀잠 하시고요~~*🦋
운동방법 기대합니다 헬매 회원
아!! 헬매!! 반가워요!! 곧 업로드할께요 감사합니다!! 항상 부상 조심히 운동하십쇼!!🔥