CHIA PUDDING - 5 geniale & einfache Rezepte!
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- Опубліковано 23 бер 2024
- Chia Pudding sieht nicht nur verdammt lecker aus, sondern schmeckt auch noch richtig gut! Hier sind 5 geniale und einfache Chia Pudding Rezepte fpr Euch!
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Super Video ☺ Perfekt, um sich auch noch ein bisschen Frühstücks-Inspiration zu holen. Ich finds auch mal echt gut, dass du ja teilweise im Video selber noch ein bisschen am rum probieren bist und nicht immer gleich nach dem Motto "hier schaut meine perfektionierten Chia-Puddings an" 😅 sehr sympathisch
Ich frag mich immer ob ich es lassen sollte oder halt doch meine Versuche zeige... und Kommentare wie deiner bestätigen mich darin, es einfach mit zu zeigen :)
Finde es super, dass du auch eine Variante mit Leinsamen gezeigt hast. Mir sind regionalität und saisonalität beim Einkaufen wichtig und daher freue ich mich immer, wenn auch dafür mögliche Varianten gezeigt werden. Immer schön, wenn für jeden Geschmack was dabei ist. 😊
Es gibt schon bayrische Chiasamen….angebaut . Angebaut bei Obsthof Knab in Haimhausen. Super regional
@@PetraPollakowski-ld1ctSehr cool, danke für den Tipp! Da werde ich Ausschau halten, ob es die bei uns in NRW auch irgendwo zu kaufen gibt. =)
3:17 Die Geheimzutat nicht vergessen: ein Katzenhaar.
Von der Kaffee-Variante habe ich noch nicht gehört, muss ich definitiv mal ausprobieren
Die Kokos-Mango-Variante sieht sehr vielversprechend aus! 😊
Beamt dich direkt nach Malibu!
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Das ist der Weg
Ich liebe Chiasamen und das sind die idealen Rezepte für mich! Vielen Dank lieber Philipp 👍🏼💯🙏🏼
Danke für die tollen Ideen 👍 Mit Basilikumsamen geht das übrigens auch. Der schleimt ähnlich wie Chiasamen und schmeckt auch sehr gut. Zum Beispiel mit Erdbeeren, Vanillejoghurt und gerösteten Kokosflocken on Top.
Ich mache mir tatsächlich immer puddingpulver mit Kokosmilch und gebe nachdem aufkochen noch Chiasamen, Haferflocken und Naturjoguhrt dazu, schmeckt auch super lecker. Mit Früchten auch mega :3
Man kann auch noch Proteinpulver etc dazugeben, oder Süßungsmittel wie Honig oder so :)
Den Pudding mit Beerenmix habe ich gerade eben direkt nachgemacht. Steht nun im Kühlschrank, bin gespannt. Auf die Variante mit Mango bin ich am neugierigsten. Mango wird mogen besorgt. Danke für die Inspirationen 😃
Wird alles nachgemacht! Mega
Danke für dieses Video! Die Chia-Puddings sehen alle soooo toll aus. Ich hab schon seit zehn Jahren keinen mehr gegessen, aber jetzt habe ich wieder total Lust drauf :) Die Rezepte werden alle ausprobiert!
Super wie immer! 🤗 Ich hatte noch nie Chiapudding, aber es steht schon lange auf meiner Probierliste. Wird nun ausprobiert ☺😊
Die Apfel/Leinsamen-Variante will von mir nachgemacht werden! ❤
Espresso patronum 😂👍
Mega Ideen. Werde definitiv ein paar davon ausprobieren. 🎉
Danke für die Inspiration! :) brauche für das nächste Semester neue Frühstücksideen. Passt also perfekt 😊
Geile Video Idee, danke!
Sieht sehr gut aus, muss Ich definitiv mal nach machen 👌
Die Variante mit Leinsamen muss ich unbedingt ausprobieren ... glaub das bereite ich gleich für morgen vor zum mitnehmen ins Tattoostudio als Snack ❤
Danke!❤️ ich habe noch ne‘ menge Chiasamen und wusste nie wie ich die verarbeiten kann. Werde wohl die Woche das zum Frühstück essen! ❤️
Kokos Mango habe ich schonmal gemacht! Das ist sooo lecker!❤❤Die Tiramisu Variante muss ich probieren!❤❤
Lecker 😍 die Tiramisu Variante wird zuerst ausprobiert.
Die ist sooo guuut!
Sieht sehr 😋 aus
Danke für deine Ideen 👍🌷🏵️🌷
🎉schönes Video 😊danke dir😊❤
Ich habe das Rezept von der ersten Chaipudding Variante nachgemacht😊klasse Ideen hast du😊
Nice 👍
Tolle Ideen
die Varianten sehen ja mal echt lecker aus - werden direkt mal ausprobiert 😍
Kiwi mit Schale ist soooo lecker…Ich liebe sie, am besten noch sehr fest und knackig ❤
Oh, Danke! Ich liebe Chia Pudding, kämpfe aber immer mit dem richtigen Mischungsverhältnis von Chia und Flüssigkeit. 😊
Ich hab das sofort ausprobiert, da ich Chia Samen bereits hatte und ich hab mich schockverliebt
Hallo die mango und Beeren-Leinsamen Variante sind top. Und vielen Dank fürs zeigen denn bei mir ist es nie was geworden und ich wollte mal was neues machen 🎉🎉🎉
Huhu
Was für geile Rezepte, da bekommt man direkt Hunger 🤤🤤🤤
Könntest du vielleicht mal ein paar Tapioka Rezepte ausprobieren? 🙈🤗
Habe mal was ausprobiert, aber das hatte mich nicht wirklich vom Hocker gehauen. 🙈🙈
Liebe Grüße 🫶🏻
Der Mango-Kokos Kollege klingt richtig genial!
Ihr Lieben, viel Freude mit dem neuen Video, bin sehr happy über das Ergebnis! Wenn euch das Video gefällt dann checkt unbedingt auch mein OVERNIGHT OATS Video aus: ua-cam.com/video/-3uXRDWOwbE/v-deo.html
Die Rezepte mit den Overnight Oats waren mega!
Mega geile Ideen Philipp! Schwangere Frau macht das nach 😋
Mein Favorit ist der mit Mango und Kokosmilch ❤
mega super ...schaut alles lecker aus,ich mach das ganze mit haferflocken,gerösteten saaten,kakao,zimt,kaffee....hmmmm
Die Tiramisu Variante sieht mega lecker aus. Die mache ich gleich und bereite sie für morgen für's Frühstück vor 😍
Edit: hab das Rezept etwas abgewandelt (mehr Süße, Mandeljoghurt statt Sojajoghurt und ein wenig Vanilleextrakt hinzugefügt). Es war sehr lecker!
Hab grade kein Geld für Chiasamen, aber Liebe gibts trotzdem fürs Video :)
Du kannst auch geschroteten Leinsamen nehmen, der ist günstiger :)!
Das Video kommt wie gerufen. Ich habe grade Frühjahrsputz in der Küche gemacht & versuche nun erstmal lles aufzubrauchen, was da schon ne Weile in den Schränken steht: zB eine große angefangene Packung Chiasamen 😅 werde mich direkt mal ran setzen & deine Rezepte ausprobieren 😊
Stehe nicht so auf schleimig glibberigen Chia Pudding, aber probiere das mit Leinsamen mal aus 🙃 Danke für die Inspo!
Ansonsten den Chiapudding danach einfach nochmal kurz durchmixen dann wird der richtig fluffig^^ mag die Konsistenz ansonsten auch überhaupt nich
Wenn der Philipp experimentiert in der Küche, geht die Post ab. Danke für deine Mühe und die super lustigen Kommentare ! Wird nachgemacht!
1. Ich hatte ein zu kleines Gefäß und somit nur 200ml Hafermilch, aber das ist nicht schlimm oder? 😂
2. Ich habe geschüttelt und nicht gerührt, aber bei mir muss es ja auch nicht Instagrammy aussehen 😉
3. Deinen Strebertip habe ich mir gemerkt und nach paar Minuten nochmal geschüttelt.
Bin sehr gespannt auf das Ergebnis. Erstmal pur und vielleicht mit geschnittenem Obst oder Sojajoghurt. 😁 mega Video, auf das ich schon lange gewartet habe. Danke. ❤
Probiere definitiv Mango und Apfel. Vielen Dank
Kurze Frage: Soll man nicht nur ca 1 1/2 EL (15g) Chiasamen pro Tag essen? Bei Leinsamen ist es ja noch weniger... Ansonsten sieht das alles sehr lecker aus.
War mir auch zu viel. Ich nehm immer Chia und Haferflocken halb und halb.
Aus welchem Grund, hat der kritische Inhaltsstoffe oder so?
Ich nehm an, weil sich das sonst im Magen verklumpen kann
Da geht's vor allem darum, dass man die blank nicht löffelweise essen soll, da dann durchaus das Quellen im Körper problematisch wird. Wenn du die gut anrührst und stundenlang vorquellen lässt, ist das weitaus weniger problematisch :)
@@juton74 von zuviel Chia kannst du Durchfall bekommen. Bei Leinsamen wird Blausäure freigesetzt und Leinsamen nimmt Cadmium aus dem Boden auf. Goldleinsamen hat weniger Blausäure.
Immer ist es wichtig, es gut quellen zu lassen und ausreichend zu trinken. Da es sonst auch zu Verstopfung und sogar Darmverschluss kommen kann. Wenn man sie pur ist, z. B. auf Müsli streut, immer auch noch trinken, sonst können sie in der Speiseröhre Probleme machen.
Wenn man diese Punkte beachtet, sind sie sehr gesund.
Vanille Extrakt, sind sie denn schon 18?
Liebe die Variante mit Kiwi. Habe einfach zwischen die Schichten noch Joghurt gemacht und oben drauf dann Apfel und Zimt. Super lecker. Und hab selber noch rum probiert mit Erdbeeren. Auch super lecker, aber auch fast schon wieder bisschen langweilig 😂
Den Mango Kokos Chiapudding mache ich gern mit Kokosdrink anstelle von Kokosmilch, dann wird die Konsistenz nicht so fest. Das mag ich persönlich lieber.
Die Variante mit dem Espresso muss ich unbedingt mal ausprobieren
Sehen fantastisch aus! 😃
Eine Frage dazu: Man soll ja eigentlich nur 1,5 EL Chiasamen zu sich nehmen. D.h. die Rezepte sind nicht für den täglichen Genuss gedacht, oder? D.h. ein Mal pro Woche mit der Menge sollt ok sein, oder geht mehr? Oder weniger?
Rezept 2. einfach in Lolas Hundenapf angerührt 😮
Vielen Dank für die Ini Kiwi habe ich tatsächlich noch keinen ChiaPudding gemacht. Wird nachgeholt
Boah, die sehen alle lecker aus 👍
Hallo Philipp, ich werde die CHIA PUDDING aufjeden fall nachmachen.
Was für ein Löffel benutz du da zum abmessen der Sammen eigentlich?
Okay ... ich glaube, ich muss dem Froschlaich nochmal eine Chance geben oder direkt die Leinsamenvariante ausprobieren. Klingt alles sehr lecker 😋
Hahaha ja genau an Froschlaich erinnert mich des auch immer :D wenn dir des auch zu glibberig ist einfach den Pudding danach nochmal kurz durchmixen dann verändert sich die Konsistenz :)
Schwierig sich für eine Variante zu entscheiden, ich denke es werden alle einmal ausprobiert 😁
Das ist als Nachtisch gedacht oder? Oder als Frühstück?
❤😊
Also ich esse seit Jahren Porridge, Overnight Oats und Chia Pudding im Wechsel, aber bisher war der Kaffee extra und nicht drin 😍 muss ich probieren
Den mir mango werd ich definitiv mal machen, allerdings mit veg. Kokosjoghurt
Sehr schön, gibt's keine Verstopfung nach so einer großen Portion???
Wie lange ist chiapudding haltbar.
Und hatte wie bei dir mir dem Tiramisu Art gemacht nur ohne Joghurt stattdessen Eis genommen
.
Hätte wieder Bock drauf lg
👏🏻👏🏻👏🏻😁
Wie viele Chiasamen darf man so am Tag? 😅 Hab was von 15g gelesen.
Ja! Steht auch auf der Verpackung. 😅
Ginge das auch mit Flohsamen schalen?
Mit Flohsamen kann man es auch noch machen, wird aber sehr klebrig
Den Apfel-Pacman fand ich knuffig 🤣
Hat der Deckel auf dem Behälter bei Chia Pudding und Overnight Oats eigentlich noch eine Funktion außer Gerüche abzuhalten und das Auslaufen zu verhindern, falls der Behälter mal umkippt?
Wo bekommt man den tollen Messlöffel ❓
Danke, super Rezepte, allerdings ist mir Chia zu glibberig, deshalb mahle ich ihn oder püriere ihn nach dem Einweichen. 🎉Lg
Ich mahle die Chiasamen schon vor dem Einweichen. Klappt super und ist eine tolle Konsistenz. Ich mag den Glibber auch nicht 😂
Ich mag den Glibber auch nicht, aber auf die Idee die Chiasamen zu mahlen bin ich bisher nicht gekommen 😂 Danke, für den Tipp, das probiere ich gleich aus.
Mango --- sabber
Ich habe vor ungefähr einer Stunde mein Glas mit Chia-Samen rausgestellt, damit ich die endlich mal aufbrauche. Und jetzt kommt dieses Video. Zufall?
Wie hast du denn die Kokosmilch aus der Dose bearbeitet, dass die Konsistenz so schön ist?
Es gibt welche im tetrapack, die ist flüssiger. Die in der Dose kannst du vor dem benutzen im Wasserbad schmelzen.... Achtung Dose wird heiß.... Dose gut durchschütteln und dann etwas ruhen lassen, dann erst öffnen!!!!!
Die Bio Varianten haben mMn. generell die bessere Konsistenz.
@@kittymausl hab gerade Aldi Bio tetrapack gehabt und sonst benutze ich dm.
@@melanietrester danke sehr
@@kittymausl glaube mein Fehler war auch immer die light Variante
Bei Kokosmilch muss ich auch immer sofort an " ja sind wir denn in Malibu" denken 😂
Mag die Konsistenz von den Chiasamen überhaupt nich, ich mix des danach immer noch durch finde dann hat des erst nh richtige Pudding Konsistenz & ist nich so schleimig^^
Ich liebe Beeren des muss ich unbedingt mal ausprobieren*-*
Ich als Nichtkaffeetrinkerin fand die Variante mit dem Kaffee so originell, dass ich mir heute gefriergetrockneten Kaffee kaufen werde, um das auszuprobieren.
Muss ich mich glaub echt mal dranwagen
Ich habe mal Chia Pudding mit Beeren ausprobiert und war enttäuscht. Geschmacklich hat es mir nicht gepasst und die Konsestenz war auch nicht so nice. Ich bleibe lieber bei meinen Overnight Oats mit einem Schuss Chia und Leinsamen
Uh, mit Leinsamen in der Menge wäre ich vorsichtig. Die können Blausäure bilden. Empfehlung ist nicht mehr als 15g pro Mahlzeit.
Das habe ich auch gelesen. Bei erhitzen über 25 Grad soll sich das ändern... Vielleicht kann man es vorher kurz anrösten oder on der Flüssigkeit aufkochen 🤔
😅 der Chiapudding hat irgendwie was von Froschlaich 😖
In der Tat, aber es sind vegane Frösche :D
...und das sind die besten! 👍😂💚
Und gute Besserung ans Fröschlein! 🐸
Erstmal Danke fürs Video. Auch wenn du etwas energielos wirktest🫶viel kraft dir!
Desweiteren hatte ich mir unter dem overnight oats video ein overnight chia gewünscht. Vielleicht kann das ja noch folgen, da es ja auch ums einfache geht. Jedenfalls fehlte mir noch die angabe der verzehrmenge die für chia empfohlen wird und das sogar auf den packungen.
Bei rohen Leinsamen muss man wegen der enthaltenen Blausäre etwas aufpassen. Hier sollte man nicht mehr als 15-20g pro Tag essen..
Kommentar für den Algorithmus 💚
🫶
4:40 ...ein bisschen Folie und er zieht die ganze Rolle ab xO
Jaaaa ich bin auch ein großer Mann :D
@@PhilippSteuerUntertasse draufstellen mach ich immer.
@@akilol85Ich auch. Geht genauso.
Die sahen alle gut aus. Ich würd auch alle essen, außer den Kiwi.... da würd ich nach Verzehr ersticken....
Muss tatsächlich sagen, das Chiapudding so gar nicht meins ist. Sie sehen toll aus, aber ich finde das Mundgefühl einfach zu glibberig und daher so gar nicht meins. Leider. Aber danke für die Ideen.
Jaa geht mir auch so, ich geb den nachm Einweichen immer nochmal kurz in mixer danach kommt die Konsistenz viel eher an nen Pudding ran :)
Chiasamen: Eine tägliche Aufnahme von 15g darf nicht überschritten werden.
Leinsamen: Für erwachsene Personen max. ein Esslöffel pro Mahlzeit. + Ausreichend Flüssigkeit.
Wieso? Sind da irgendwelche Stoffe drin von denen man nicht zu viel aufnehmen sollte?
@@lisagreeni Ja, Blausäure.
In den empfohlenen Mengen kann der Körper aber wohl damit umgehen. Bei Kindern sind die natürlich noch etwas geringer. Das müsste eigentlich auch auf jeder Packung drauf stehen. Ich find's schade bis unverantwortlich, das nicht zu berücksichtigen oder zumindest zu erwähnen im Video.
@@krokuta3355 danke für die Antwort 😊
7:47 einfach mal richtig durchatmen. Oder hat dich das Meerwasser erschöpft?🤣*joke
Ich fand ihn zu schlecht gut um ihn rauszunehmen :D
lieben wir @@PhilippSteuer
Ich wollte mich schon auf den Weg zur Nordsee machen...😋
Wenn man die Kiwis mit Schale essen kann, warum pürierst du die Schale nicht einfach mit?😅 Den Strunk (oder wie auch immer man das nennt) könnte man doch vorher einfach abschneiden.
Ich dachte man darf nur 15g chia am Tag
In DE gibts den Hinweis auf 15g, in vielen anderen Ländern (u.a.) USA liegt die empfohlene Tagesmenge bei 45g, an dem sich auch die Rezepte im Video orientieren. Es sättigt sehr, dh pro Becher 2 Portionen.
Philipp, du widersprichst dir mit den Kiwis im ersten Rezept selber ... "bis auf ne (also EINE) halbe Kiwi alle mixen" - und dann "die anderen BEIDEN Hälften klein schneiden" ...
Ob du nun zwei Hälften oder eine Hälfte fürs Topping nutzt ist komplett frei nach Gusto entscheidbar :)
@@PhilippSteuerklar bleibt einem das am Ende selbst überlassen ^^
ging nur darum, dass du erst sagst, dass bis auf eine Hälfte alle Kiwis gemixt werden, und man dadurch dann eben nur noch eine Hälfte übrig hat. Nur darauf wollte ich aufmerksam machen
also beim essen mitsamt schale der känguruhoden hab ich echt grad sublöd geguckt. wie bist du nur da drauf gekommen!? also, sie MIT schale zu essen 😂
das ist seit Jahren bekannt, das man die mit Schale essen kann 😊
@@die_beste_Pegsen ok, dann hab ich aber gehörig was verpasst 😋👍
@@cheerubebayonettaholopaine2638 nicht wirklich... schmeckt nämlich nicht 🤣🤣 ich ess die Dinger wie immer ohne Schale
@@die_beste_Pegsen dann kann ich mir das testen ja sparem 😝🙏👍
Bekomme den leider nicht runter 😢
Mal die Leinsamen-Variante wie im Video (Rezept 5) ausprobiert? Ist nicht so glitschig und eher körniger :)!
@@PhilippSteuer ja :(
Muss wohl bei hafer mit chia/Leinsaat beigabe bleiben.
Aber sonst sind deine Rezepte bei uns gut notiert !
Schmeckt einfach zu lecker
Probier mal die Chiasamen zu mahlen. Dann hast Du eine ganz andere Konsistenz und es ist nicht glibberig.
@@je1156du
ok :) wird direkt morgen früh gemacht. Heute möchte ich niemanden mit dem Geräusch der kaffeemühle mehr stören :)
Geht mir auch so, einfach danach nochmal kurz pürieren oder mixen dann verändert sich die Konsistenz & der wird schön fluffig^^