PILATES | Trabaja todo el Cuerpo

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  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 23

  • @rosamunoz6504
    @rosamunoz6504 9 місяців тому

    Buenos dias Vanesa, yo igual que tu cogí la gripe poco antes de Navidad y no sé si fue Covid pero a día de hoy sigo recuperandome, se nota en tu respiración que no estás bien aún del todo, espero te recuperes pronto 💪💪al igual que yo, gracias como siempre por tus clases y mi deseo es que tengamos salud todos lo antes posible, mucha fuerza🙏🙏☺️

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Hola Rosa. Así es, mucha gente ha estado o está con gripe estos días. La verdad es que aún me siento algo cansada y congestionada pero mucho mejor de como estaba hace 2 semanas. Las gripes están durando mucho este año, pero poco a poco iremos a mejor. Espero que te recuperes pronto, cuídate mucho y gracias como siempre por hacer mis clases 🙏

  • @analialatini3083
    @analialatini3083 9 місяців тому

    Qué alegría que estés recuperada!
    Hermosa clase,Vanesa!
    Gracias!

  • @marceb.5921
    @marceb.5921 7 місяців тому

    Simplemente me encantó la clase. No le hizo falta nada a esta rutina !!! Tiene una forma increible de trabajar los músculos y el equilibrio entre otras cosas !!! Muchas Gracias y Éxitos !!!❤❤❤

    • @melikpilates
      @melikpilates  7 місяців тому

      Me alegra que te haya gustado! El equilibrio es divertido porque cada día puede ser diferentes y la concentración influye mucho. Muchas gracias a ti también, por los comentarios y por hacer las clases conmigo 😊❤️🙏

  • @mariacruzgarcia4159
    @mariacruzgarcia4159 9 місяців тому

    Hola buenos días Vanessa, deseo que te recuperes pronto, cuídate mucho por favor, y gracias por el vídeo de hoy, super excelente 🙏, acá hace mucho frío, gracias por seguirnos compartiendo 😊

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Hola María! Si, ha costado un poquito pero ya recuperada. Un placer compartir con vosotras, gracias María 😊🙏

    • @mariacruzgarcia4159
      @mariacruzgarcia4159 9 місяців тому

      @@melikpilates 👏☘️🌹🌹🍀🪴🌵🌲☘️🌹🌹🙏

  • @montselapuente3127
    @montselapuente3127 9 місяців тому

    Me alegro que estes recuperada, son geniales tus clases, muchas gracias 😘😘

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Gracias Montse!! ❤️❤️❤️😘

  • @victorianavarrovillena9931
    @victorianavarrovillena9931 9 місяців тому

    Me alegro estés ya recuperada la clase super bien hoy la necesitaba gracias

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Se nota cuando paramos, verdad? Yo también la necesitaba después de tanta cama 😅
      Gracias Victoria 😊🙏

  • @veronicaduartfortea308
    @veronicaduartfortea308 8 місяців тому

    Hola Vanesa! Que xules les teues classes!!! Tenia ganes de trobar algú com tu..Moltes gràcies 😊😊😊

    • @melikpilates
      @melikpilates  8 місяців тому

      Hola Verònica. Quin missatge més maco ❤ Moltes gràcies a tu per fer la classe i benvinguda!! ☺

  • @patriciarivera3968
    @patriciarivera3968 9 місяців тому

    Muchas gracias! Genial la clase 👏🏻👏🏻👏🏻❤

  • @estherlucena2459
    @estherlucena2459 9 місяців тому

    Muy chula, muchas gracias

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Gracias por ver el vídeo Esther. Un placer 😊🙏

  • @mariabenitez4446
    @mariabenitez4446 9 місяців тому

    Me encantoooo❤

    • @melikpilates
      @melikpilates  9 місяців тому

      Qué bien! Gracias por hacer la clase María 😊🙏

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta5785 9 місяців тому

    Melik maestra ❤❤