実はシンプル！クロールを超真っ直ぐ泳ぐのに1番効果的な方法は？

[@user-ux5qp9ke2r]

片手クロールやプルブイ挟んでの練習時に、足が右に流れて、体がくの字みたいになってることに気づきました😮　そりゃ進みにくいですよね。真っ直ぐを意識するようにしたら、タイムが縮まりました。進んでる感じもちゃんとあるし。多分真っ直ぐしようとしてお腹に力が入ってるのかな？おとーさんありがとうございます😊

[@swim-otoosanz]

体幹が使え出したのかもしれませんね！

[@user-ud7fn1qh6u]

こんばんは。プールから帰ってきました。
今日の練習何処は、インナーマッスルを使ったローリング、クロールと背泳。４泳法のキック。バタフライのジェットコースターとドルフィンキックのしなやかな動きです。
確かに毎回、試行錯誤で考えながら泳いでます。考えすぎると沈んで行きますが…
今日の練習は、背泳のローリング以外は、コツがつかめ　良い感じに仕上がりました。バタフライのなんと楽なこと！キックも蹴って戻す、蹴って戻すと心の中で言いなが行いました。
背景は、やっぱり難易度が高い。おとーさんコーチは、背泳の選手だったのでしょうか。尊敬致します。
ジムで水泳教室を10人程で行ってる有料クラスがあり、今年から参加することにし入会しました。
４泳法を教えてくれるそうです。イケてない、ツッコミどころ満載なので手直ししてもらいます。

[@user-lm7sl4wz7v]

こんにちは。すみません、教えてほしいのですが、バタフライのジェットコースターってどういう泳ぎ方ですか？

[@user-ud7fn1qh6u]

@@user-lm7sl4wz7v
こんにちは。
おとーさんZの動画 確か
楽に進むバタフライはジェットコースター をご参照下さいませ。
わたしは、 バタフライをマスターしたくて、 色 んな動画を見て日々 練習に励んでいます。
今回、上記の動画にヒットするまでは、コーチ や他動画では、
バタフライの力の入れどころ、 他の泳法もプッ シュだと言われてますよね。
それするとバタフライでは水の斜め 上に飛び出す感じで、 とても疲れてしまってま した。
私は競技に出たり速く泳ぐことを目的として いません。
綺麗に正確なフォームで、 ゆったりと長く泳ぎ たい派です。
ジェットコースター意識は、リカバリーから エントリーに向かう時に、地球の重力を利用し て、あえて頑張るとしたら、ココ! 急降下の ように入水して、 後は余力で浮上する、みたい な感じだと私は認識して泳ぎました。
参考になれば良いです。
まず、動画をご覧下さいね

[@teru1162]

7:55お父さん先生は、蛇行せず真っ直ぐは、身体に染み付いているのでしょうね_φ(･_･　ちなみに、お父さん先生のスタイル1の背泳は、どのように真っ直ぐ意識されてるんですか👀私は、クロールが苦手で平泳ぎが好きだから、背泳は練習まだしてないですが、苦手な泳法だと思っています。

[@swim-otoosanz]

動画で質問に答えました！
ぜひご覧ください！
ua-cam.com/video/DnoufLFG95U/v-deo.html