merci Sandrine pour tes cours ils sont au top à cause de mon taf jarrivais pas à aller dans ma salle et le matin avant de partir au taf je fais mon sport merci d'être revenu j'aime les autres mais j' arrive suivre bien tes cours bonne continuation Mélanie.
Très mauvaise séance. 25 mn d'abdos et de travail uniquement sur les abdos sans exercice pour varier les muscles travaillés, c'est vraiment anti productif. 25 mn de travail sur les abdos ok, mais entre les exercices sur abdos, il faut varier avec un peu de cardio ou autre type d'exercice. Là, on termine avec des crampes et en plus, je vous dis pas ce que prends le dos.
non c'est faux cette séance est très bonne pour les abs grace à cette séance j'ai musculé mes abdos et avoir un ventre plat révise tes informations plz avant de les écrire
Bjr, c'est tjrs un plaisir de vs retrouver, j'adorrre vos cours, merci. 😊
Bjr Sandrine, merci pour ces cours de qualité et tjrs cette bonne humeur, c'est un plaisir de faire du sport avec vous, bonne journée 😁
Quel plaisir de se réveiller avec le plaisir de transpirer bientôt avec vous. Ça ravigote 🥰
je vous aime Sandrine bravo pour toutes l'équipe gym direct grâce à vous j'ai perdu 7 kilos un grand Merci
Merci Sandrine et Florance, c'était tres bien
Super contente de suivre vos cours Sandrine qui sont top et merci pour cette bonne humeur et votre sourire
C'est très bien cette gymnastique avec vous merci à vous
Merci beaucoup, Sandrine, grâce à vous je me sens en bonne forme.
J'adore vos séance sportive,elles sont simple et très rentable. Salut Sandrine et bonne continuation 😆😆😆😆🎩🎩...
Trop bien ce petit programme,pour une reprise de sport c impeccable 🙂😁
C'est super je ne manque pas un jour
Merci⚘⚘⚘🌞
BJR tres bon cours, la présentation entre chaque exercice est excellente, super !
Merci Sandrine !
super séance je la referais!!!
gymnastique douce merci
Bravo et merci 💪💪
tres belle séance, avec les jolies participantes devenue encere plus agreable Merci Sandrine
Thank yooooooooou sandrin 😍
Merci Gym Direct pour la vidéo
La rousseurs de la music s'il vos plait
au top merci
Super je suis avec toi tout les jours je suis en perte de poids et ça va tes bien merci
Très bonne gym. Merci Sandrine
bon cours
so nice👍👏👏❤
Obrigada
J aime bien cette séance manque le gainage sinon PARFAIT.....Bravo sandrine
Merci
Thank you
🎉🎉🎉
Allez c est PARTI !!!!!
bjr deuxième séance aller hop hop
Tjrs avec vous
De baiecomeau Québec au Canada
C'est dur de faire tout d'affilée
amo muiiiiito
Cool ;-)
bjr aller c'est partir
ELLE EST REVENUE J AIMAIS BIEN MARION AUSSI MOMO ON Y TOUCHE PAS .............
merci Sandrine pour tes cours ils sont au top à cause de mon taf jarrivais pas à aller dans ma salle et le matin avant de partir au taf je fais mon sport merci d'être revenu j'aime les autres mais j' arrive suivre bien tes cours bonne continuation Mélanie.
aller 2 ème
Très mauvaise séance. 25 mn d'abdos et de travail uniquement sur les abdos sans exercice pour varier les muscles travaillés, c'est vraiment anti productif. 25 mn de travail sur les abdos ok, mais entre les exercices sur abdos, il faut varier avec un peu de cardio ou autre type d'exercice. Là, on termine avec des crampes et en plus, je vous dis pas ce que prends le dos.
non c'est faux cette séance est très bonne pour les abs grace à cette séance j'ai musculé mes abdos et avoir un ventre plat révise tes informations plz avant de les écrire
@@loubnarh7465 delphine vous êtes vraiment critiqueuse
bjr deuxième séance aller hop hop