Fitness en solo - Cardio 13
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Sandrine Arcizet vous propose une séance de renforcement musculaire dédiée à la cardio !
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Top. Le confinement m’a fait découvrir Gym Direct. Tous les matins hop hophop. C’est une habitude que je vais garder ! Mon corps change, s’affine, j’ai plus de souplesse et le moral je vous raconte pas ! Un grand merci Sandrine pour ce rendez vous quotidien.
Laetitia Simonnet ta raison moi aussi pendant le confinement sa ma fait découvrir Gim direct et je suis très contente je vais
Le faire tout les jours et franchement les 2 premier jour super top !!!😄😄😄😄😄😄🙂🙂🙂🙂🤩🤩🤩🤩🤩😝😝😝😝🥵🥵🥵🤗🤗🤗
J'utilise depuis 2017 et vraiment c'est la meilleure video fitness que j'ai trouvée
Merci pour l'énergie que tu transmets à chacun d'entre nous à travers l'écran tu es pleine de pep's ca encourage 💪🏾💪🏾
Hello. Cette séance est ma préférée pour cet été
Merci et au top 💪💪comme d'habitude
Merci gym direct ,merci d'être là Sandrine et de nous motivé chaque jour
Merci merci
Merci pour tout Sandrine
Vous êtes superbe notre belle et favorite Sandrine ,et j'adore ta magnifique intelligence du bon choix d'activité afin d'améliorer ta morphologie qui est déjà géniale. Salut et merci beaucoup pour le partage de tes superbes vidéos....
Depuis le premier confinement je n'ai pas arrêté je me sens bien mon corps a changé
Merci beaucoup pour vos vidéos remplis de pep's. J'ai découvert gym direct pendant le confinement et je fais pratiquement tous les jours seule,mais motivé. Par contre vous arrivez à rester impeccable, cheveux soyeux, pas de transpiration alors que moi, je suis tout le contraire.merci de votre vitalité, vous nous l'a transmettez à travers ce programme.
Hhh. Moi aussi tout en sueur. Je sais pas comment elle fait.
Merci pour cette vidéo j'ai bien transpiré ! Vos vidéos sont vraiment géniales :D
J'ai bien transpiré merci beaucoup
Vraiment ça m'a fait du bien je beaucoup transpiré
Super sympas ces videos ! Merci Sandrine ! Grace a toi je fais du sport tous les jours en Chine dans ma chambre ! :)
Moi aussi je le fait avec Sandrine tu es super et pour info j'allais en salle avant c'est exactement pareil!!!Merci pour ce cours et bien d'autres je vous adore!!!
toujours au top Sandrine
Bravo à toi et tout l équipe bisous andreauzoult pour tes cours
J ai quatre vingt ans ces pas toujours facile mais je m accroche le mieux possible et encor fois merci bises andreauzoultrpc
Merci beaucoup pour tes cours de cardio ils font tellement de bien 😉
Moi j'ai adoré.... c'est vrai que moi je suis toute rouge alors que Sandrine est IMPECCABLE :) Mais je m'accroche. Je trouve ça super que l'on puisse suivre ces exercices à la maison :)
coucou Sandrine. je viens de reprendre votre cours au bout de 5 mois, sans rien faire. C'est vraiment dur , mais je vais essayer de m'y tenir. Merci d'être là avec nous.
video super sympa pour transpirer. j'en ai fait 2 aujourd'hui !
génial!! merci je fais cardio avec VOUS tous les jours... Radhia de l'Algérie
j'adore sandrine
bravo sandrine
kikou Sandrine merci pour ta vidéo c est super tu sais je débute un autre mois aujourdhui 3e journée d exercices j ai réussi sauf pour ceux que tu saute pas près encore cause operation dos mais bientôt a demain 4e journée
kikou merci pour cette vidéo merci j ai réussi ma 7 journée avec toi j en suis fière alors on ce revois demain pour ma 8 jour je te souhaite une belle soirée ;)
merci super cours
Super💪💪
merci pour ce cardio
kikou c est ma 30 journée exercices mais cette video là c est la 1e fois que je le fais merci c est sublime il a des chose que j ai diff mais je suis optimiste
C’est tres bien...merci !
Top, il faut continuer et ce serait bien plus de programme, on s'éclate c'est génial
kikou merci pour la vidéo c est super tu sais quoi j ai réussi en faire quelques saut pas toute mais je suis optimiste j airéussi ma 9 e journée du mois juin a demain
mercii boucoup pour tous
bonjour je fais du sport tous les jours avec vous je vous en remercie mais j'aimerais bien savoir chaque scéance c'est combien de fois par semaine svp merci beaucoup jvous adore
kikou me revoilà merci pour ta vidéo j ai apprécier c est certain il a les sauterie que je ne suis pas capable encore de faire mais je suis optimiste donc c est ma première journée du mois juin pour ce challenge Cardio 13 a demain
goood!!! merci
Trop bien
🙏🙏🙏
💚💚💚
super !!!
Christine Smekens une autre gym
Super ça fait du bien mariechantal
Very nice ♥I ♥ Sandrine
hello,
Wonderful movie!
have a good day :D
Sandrine, faudra m'expliquer pourquoi toi tu transpires jamais, brushing impecc, la vie est injuste ! ;)
Elle transpire mais Sandrine est habituée.
Non elle transpire pas sûrement son corps est habitué. Pour qu'elle sue elle devra fournir un effort important dont lequel son corps n'est. Pas habitué. Genre sortir de sa zone de confort.
Mais grave ! Moi je fini comme une éponge 💦🧽
TOP TJRS
top
Je suis souvent vos séances de cardio surtout pendant ce confinement. J'ai remarqué que vous répétez les mêmes mouvements lassants... Un peu de mambo, pieds chasses, le V. etc...
Sur quoi je suis tombé encore
Ça manque un peu d'indications... non !?