Ключ к старой дверце 5. Резюме

Начните медленно так и сяк растягивать организм.
Потягиваниями - снаружи, зеваниями, вздохами - изнутри.
Можно вытянуть руки и дать им, устав, выворачиваться из застывшего, неудобного
положения.
Они сами "подскажут" - подкрутятся, поерзают...
Скорее всего начнут "пританцовывать".
А как "танцует морда лица"! Хэллуин, да и только!
Немного мазохизма не повредит! Ищите, где больновато и там, в этой позе побудьте!
***
Если понятна суть, эти древние искусства проще пареной репы. Сами растут.
А вот когда надо было сосредоточенно "высиживать" "небесную энергию Ци
(Кундалини)" - это многих отпугивало! Редкая птица долетала...
***
Короче.
Утром начните, не только с кофе, но и со сладкого потягивания и
позевывания.
Чем слаще, тем лучше!
Тонко вслушивайтесь в каждый "скрип и шорох" внутри и
ПОДЧИНЯЙТЕСЬ! ПОДЧИНЯЙТЕСЬ!!
Впустите в себя волны некоего "насилия". Это не
больно, не опасно...
Это саморегуляция, омоложение, восстановление, регенерация,
возвращение молодости и здоровья!
И получИте оргазм во всем теле от любовной игры с каждой
клеточкой вашего иссохшего без любви тела!!
У фантазеров получится мгновенно!
Будет там и массаж прямой и "по Джуне", молитвенные и боевые позы, растяжки и
вибрации - чрезвычайно непредсказуемо!

[@babaika2111]

Судя по лайкам, у меня нет ни одного друга. Ничего. На том свете их много.