FATIGUÉ ET ANGOISSÉ : COMPRENDRE LES CAUSES POUR ME GUÉRIR !

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▬▬▬ DESCRIPTION :
Fatigue et angoisse que faire ?
Fatigue et angoisse, comment s'en sortir ?
Besoin de motivation pour sortir de la dépression ?
Comment sortir de la dépression quand on est seul ?
Comment ne pas faire un burn-out ?
Comment guérir de son anxiété généralisée ?
La fatigue... La fatigue est à l'origine de beaucoup de nos crises d'angoisses dans le sens où la fatigue, les angoisses et le stress sont liés. Les symptômes psychologiques d'une crise d'angoisse sont empirés par une anxiété généralisée ou trouble anxieux, de la fatigue et un manque de sommeil réparateur. Pour diminuer l'intensité d'une crise d'angoisse et réussir à dormir, suis les conseils de cette vidéo et fini l'insomnie !
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▬▬▬🤓 QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Mathieu Oriol.
Je suis coach en émotions, spécialisé dans le sommeil.
J'ai été professeur de mathématiques pendant 5 ans dans le 94 à Vitry-Sur-Seine.
Depuis 2021, je suis diplômé en Coaching et à plusieurs outils de développement personnel comme l'Ennéagramme, l'Analyse Transactionnelle (AT) et la Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
Ayant eu des insomnies pendant presque 10 ans, j'ai réussi à retrouver le sommeil grâce à la gestion des émotions. C'est pourquoi, j'ai à cœur de transmettre cette solution 100% naturelle et 100% efficace qui m'a sauvé la vie.
J'aide les insomniaques à se réconcilier avec leur sommeil de manière naturelle grâce à la gestion des émotions car pour bien dormir il faut d'abord bien vivre !
▬▬▬🎁 ABONNE-TOI !
#fatigue #angoisse #guérir

[@mathieuoriol]

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[@gillessimon485]

Merci

[@mathieuoriol]

Avec plaisir Gilles ! 😃

[@fifi8809]

J’ai trouvé ton analyse extrêmement pertinente. Cela me renvoie personnellement à plein de situations où ces principes s’appliquent. J’ai pris l’habitude de ne pas me faire engluer, dans la mesure du possible, dans des actions qui sont trop loin de mes envies, de mes rêves, de ce que j’aime, des projets qui me tiennent à cœur. Sinon on est obligé de jouer une comédie pénible. Merci à toi 🙏

[@mathieuoriol]

BRAVO pour tes prises de conscience et MERCI pour ton commentaire qui me fait extrêmement chaud au cœur !
Force à toi pour continuer sur ton chemin de vie 🙏

[@yannickmertz3873]

Je suis quelqu un d hypersensible angoissé je n aime pas les changements, je autiste anxio dépressif j ai des TOC sur l agenda l horloge, j arrête pas de nettoyer au millimetre. Je suis perdu, je suis rejeté comme quand j ai fait mes etudes je fait tous pour plaire aux autres pour me trouver des amis...

[@mathieuoriol]

Tes TOC sont une manière de décompresser car le monde extérieure est une menace permanente pour toi.
Avant de te trouver des amis, je te conseille de te trouver toi, d'apprendre à te connaître et à t'épanouir. Ainsi, il te sera plus facile d'entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes centres d'intérêts que toi 😉
Aussi, ne pense plus que tu seras toute ta vie seul, ça ne fait que renforcer cette solitude déjà très présente dans ta vie. A la place, accepte que tout le monde est bizarre à sa manière et qu'on arrive tous à se faire des amis, tu y arriveras aussi, j'en suis persuadé.
Force à toi Yannick et merci pour ton commentaire 🙏

[@yannickmertz3873]

@@mathieuoriol Merci, mais c est tres difficile pour moi d effectuer ceci. Moi je sais ce que j aime, j ai besoin de rencontrer du monde pour faire de nouvelle connaissances...
M occuper de moi je ne sais pas j ai un suivi ressser psycho psychiatre inf et addicto parceque pour sortir il faut que je prenne des benzos.. ...

[@mathieuoriol]

@@yannickmertz3873Bravo pour tes prises de conscience et pour ton suivi, c'est hyper important d'être bien encadré pour te guérir.
Petit conseil supplémentaire : tu guéris plus vite quand tu es prêt à tout pour y arriver 😉
Force et courage à toi🙏🙏🙏

[@yannickmertz3873]

@@mathieuoriol Merci