SUPER TREINO DE BÍCEPS! AUMENTE SEU BRAÇO! - MASTER CLASS RENATO CARIANI

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  • Опубліковано 24 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 34

  • @sibitebrasilrn9513
    @sibitebrasilrn9513 4 місяці тому +17

    Cariani eo único cara q chega pra treina braço com 45cm e sai depois do pump com 44.5 kkk o cara rompeu o bíceps treinando perna kkkk 😂

  •  21 годину тому

    Valeu

  • @AntonioCarvalhoDesign
    @AntonioCarvalhoDesign 4 місяці тому +2

    Fiz esse treino, é bamp na certa valeu Julião e Cariani pelos conhecimentos 👏👏👏👏💪

  • @helviodoprado8159
    @helviodoprado8159 4 місяці тому

    Só achei, cinco exercícios pro bíceps de mais. Independente, excelente vídeo. Muito informativo!💪

  • @fabianofaganellobahia9443
    @fabianofaganellobahia9443 4 місяці тому +1

    Opa! Hoje eu vou fazer meu balesbiceps e deixar ele 🔥 💪

  • @carloscruz4859
    @carloscruz4859 4 місяці тому

    Maravilha esse treino

  • @zy.kmnpkrstauvw
    @zy.kmnpkrstauvw 4 місяці тому

    Cariani Dr um pedido especial, por favor. Se você pode falar sobre treinamento após uma cesariana e suplementos de creatina na lactação. (Eu consumi proteína y además hiper máss de growth durante a amamentação e nada de ruim aconteceu para nós dois) pero cuento que con mucho miedo tomé. É um assunto que poucas pessoas abordam.

  • @mateusfreire1384
    @mateusfreire1384 4 місяці тому +1

    Vou ficar grandão❤😊❤😊

  • @filmesemusculacao
    @filmesemusculacao 4 місяці тому +1

    BOA GOSTEI 💪 💪

  • @dariocmacedo7214
    @dariocmacedo7214 4 місяці тому

    Top demais

  • @edsoncesar7634
    @edsoncesar7634 4 місяці тому +4

    Julho essa barra do início ninguém tem só vcs encima em uma barra W e em aparelhos que toda academia tem abraço

  • @ediredmundovareladoamaral1528
    @ediredmundovareladoamaral1528 4 місяці тому

    Amanhã vamos fazer ficar fortão 😂😂😂😂😂

  • @nitrofurano_
    @nitrofurano_ 4 місяці тому

    39:20 o que vocês usaram de soundtrack? Freak Kitchen? boa escolha!!! \m/

  • @kennedygabriel3673
    @kennedygabriel3673 4 місяці тому

    qual o nome do equipamento que estabilixa o cotovelo?

  • @ismaelmendesofficial6394
    @ismaelmendesofficial6394 4 місяці тому

    Ombro Tecnica de Ombro

  • @dj_Betob
    @dj_Betob 4 місяці тому +1

    Super treino se não tomar um suco não chega nesse nível não

  • @fabianofaganellobahia9443
    @fabianofaganellobahia9443 4 місяці тому

    Vai Larusso!😂

  • @rafa.s8569
    @rafa.s8569 4 місяці тому

    Tríceps

  • @cadumartins0974
    @cadumartins0974 4 місяці тому

    Esse suporte eu compro onde??

    • @danilorochacosta2817
      @danilorochacosta2817 4 місяці тому

      Procure por colete scott, ou suporte para rosca direta que você vai encontrar na internet.

    • @cadumartins0974
      @cadumartins0974 3 місяці тому

      @angelo3d obrigado!!!💪

  • @thiagojantsch91
    @thiagojantsch91 4 місяці тому +2

    Caramba, o primeiro? Kkkk

  • @HoshizukiSolunar
    @HoshizukiSolunar 4 місяці тому

    Infelizmente na Mi na academia é impossível usar polia e cabos. Sempre ficam umas 10 pessoas toda hora utilizando... aí tenho me virar sem eles.

    • @phfscosta2
      @phfscosta2 4 місяці тому

      Troque de academia

  • @HoshizukiSolunar
    @HoshizukiSolunar 4 місяці тому

    Balestrin é incrível. Um homem bonito atrante e etc. Mas não gostei muito dele com cabelo kkkk. Acho q ele carecao fica mt mais boom (minha opiniao)

    • @HoshizukiSolunar
      @HoshizukiSolunar 4 місяці тому

      @@britishteddy5984 boom

    • @HoshizukiSolunar
      @HoshizukiSolunar 4 місяці тому

      @@britishteddy5984 impactando. Combinante. Explosivo. Alarmante. Atraente

    • @HoshizukiSolunar
      @HoshizukiSolunar 4 місяці тому

      @@britishteddy5984 muito mais bom n existe

  • @PrxzzaqR6
    @PrxzzaqR6 4 місяці тому +1

    mano esse video e antigo ou o gnomo ta mais novo kkkkkkkkkk

  • @MOUNTAINMAN89
    @MOUNTAINMAN89 4 місяці тому +1

    Falou "roubar" Lula logo cola no vídeo

  • @angelogabrielferreiraferre3176
    @angelogabrielferreiraferre3176 4 місяці тому

    O muleke treina td errado🤦🏽‍♂️