Cariani Dr um pedido especial, por favor. Se você pode falar sobre treinamento após uma cesariana e suplementos de creatina na lactação. (Eu consumi proteína y además hiper máss de growth durante a amamentação e nada de ruim aconteceu para nós dois) pero cuento que con mucho miedo tomé. É um assunto que poucas pessoas abordam.
Cariani eo único cara q chega pra treina braço com 45cm e sai depois do pump com 44.5 kkk o cara rompeu o bíceps treinando perna kkkk 😂
Valeu
Fiz esse treino, é bamp na certa valeu Julião e Cariani pelos conhecimentos 👏👏👏👏💪
Só achei, cinco exercícios pro bíceps de mais. Independente, excelente vídeo. Muito informativo!💪
Opa! Hoje eu vou fazer meu balesbiceps e deixar ele 🔥 💪
Maravilha esse treino
Cariani Dr um pedido especial, por favor. Se você pode falar sobre treinamento após uma cesariana e suplementos de creatina na lactação. (Eu consumi proteína y además hiper máss de growth durante a amamentação e nada de ruim aconteceu para nós dois) pero cuento que con mucho miedo tomé. É um assunto que poucas pessoas abordam.
Vou ficar grandão❤😊❤😊
BOA GOSTEI 💪 💪
Top demais
Julho essa barra do início ninguém tem só vcs encima em uma barra W e em aparelhos que toda academia tem abraço
Vc pode fazer com alteres
Amanhã vamos fazer ficar fortão 😂😂😂😂😂
39:20 o que vocês usaram de soundtrack? Freak Kitchen? boa escolha!!! \m/
qual o nome do equipamento que estabilixa o cotovelo?
Ombro Tecnica de Ombro
Super treino se não tomar um suco não chega nesse nível não
Vai Larusso!😂
Tríceps
Esse suporte eu compro onde??
Procure por colete scott, ou suporte para rosca direta que você vai encontrar na internet.
@angelo3d obrigado!!!💪
Caramba, o primeiro? Kkkk
N foi n
Sim mano
Infelizmente na Mi na academia é impossível usar polia e cabos. Sempre ficam umas 10 pessoas toda hora utilizando... aí tenho me virar sem eles.
Troque de academia
Balestrin é incrível. Um homem bonito atrante e etc. Mas não gostei muito dele com cabelo kkkk. Acho q ele carecao fica mt mais boom (minha opiniao)
@@britishteddy5984 boom
@@britishteddy5984 impactando. Combinante. Explosivo. Alarmante. Atraente
@@britishteddy5984 muito mais bom n existe
mano esse video e antigo ou o gnomo ta mais novo kkkkkkkkkk
Falou "roubar" Lula logo cola no vídeo
O muleke treina td errado🤦🏽♂️