4 exercise 200 rep back workout

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 79

  • @hunterpittman100
    @hunterpittman100 6 місяців тому +126

    We all miss you!

    • @jrshelton3398
      @jrshelton3398 6 місяців тому +2

      Amen

    • @AndiBauIT
      @AndiBauIT 6 місяців тому

      Where is he ?

    • @wb2605
      @wb2605 6 місяців тому +2

      @@AndiBauIThe passed away unfortunately

    • @ngo_mando6954
      @ngo_mando6954 6 місяців тому

      So who is posting on this account then

    • @AndiBauIT
      @AndiBauIT 6 місяців тому

      Yeah he isnt Dead. Its a big sm campaign

  • @ramtron1775
    @ramtron1775 6 місяців тому +48

    Tomorrow is pull day. Thanks John , wherever you are.

  • @serafimcortizo
    @serafimcortizo 6 місяців тому +14

    God bless the team that keeps John's memory alive. A fan from Lisbon, Portugal

  • @lots3799
    @lots3799 6 місяців тому +32

    I miss the hi everybody! Still buying granite supplements protein powders, and just purchased a red & black high quality shaker. Your training advice is the best on YT..R.I.P. 💪

  • @julianharrison8878
    @julianharrison8878 6 місяців тому +12

    What a loss ! The saving grace is that we can still and do learn from John’s expertise. Love and best wishes to John’s family and friends. Jim Harrison. Cheshire UK.

  • @jameelali1266
    @jameelali1266 6 місяців тому +21

    Brother… you keep heaven healthy

  • @odinallvater7907
    @odinallvater7907 6 місяців тому +4

    THANK YOU! Amazing times we live in. The spirit of John keeps on blessing us via this medium❤️

  • @cysecgnz
    @cysecgnz 6 місяців тому +66

    Damn I miss this dude

  • @drchico40
    @drchico40 6 місяців тому +19

    I usually couldn't give a shit about "celebrity"..... but John was someone I would have liked to have met.

  • @davidjarriel5182
    @davidjarriel5182 6 місяців тому +6

    When John teaches, we listen. High reps with back, what's not to love.

  • @jamessexton2174
    @jamessexton2174 6 місяців тому +3

    Got some Tennis elbow going on and this routine will do the trick for me. I hope. Thank you again John. Still helping us.

  • @ndgo327
    @ndgo327 5 місяців тому +1

    Love that we are still learning from this man!!

  • @Adam-ip6jz
    @Adam-ip6jz 6 місяців тому +3

    Legends never die

  • @jessebubslebo5231
    @jessebubslebo5231 6 місяців тому +1

    OMGOODNESS wot a great guy and so educated in wot he teaches thanks John you've learned me so much I'm for gym tomorrow gna try this wish you were here you are missed beyond words 🙏💙

  • @markdavis2308
    @markdavis2308 6 місяців тому +1

    Love this guy....soooo sad to know he is no longer with us!

  • @davidlitchke4964
    @davidlitchke4964 2 місяці тому

    The world is a poorer place, without gentleman John.

  • @majestic1990
    @majestic1990 6 місяців тому +1

    Been watching john’s videos past couple weeks I had no idea he passed, just found out now. RIP John and condolences to his family, seemed like a really wholesome dude

  • @gohardorgohome7687
    @gohardorgohome7687 6 місяців тому +1

    Pure gold as always
    We miss you John R.I.P Legend ❤🙏

  • @waltford8353
    @waltford8353 6 місяців тому +1

    This is a great one.He was such a great guy.........RIP

  • @robuspasjonat5205
    @robuspasjonat5205 6 місяців тому +1

    I've just finished listening John's podcast with Jeff Nippard. Always as fan.

  • @jorgenoorts7609
    @jorgenoorts7609 6 місяців тому

    good to still have you around us here!

  • @tommy1775
    @tommy1775 6 місяців тому +3

    Get some!

  • @WWERULEZ1000
    @WWERULEZ1000 6 місяців тому +3

    Ah, this looks like Next Level Fitness in Pickerington, Ohio. Great gym, open 24 hours every day now. Wish I signed up to the gym earlier than I did, so I would have had a chance to see John Meadows in action.

  • @ricks4361
    @ricks4361 6 місяців тому

    Started doing those rope pulls supersetted with lying pullovers. Did some Meadows rows on Monday and got some nice DOMS going today ; ) Thanks again Coach John.

  • @anjancod606
    @anjancod606 6 місяців тому +2

    Miss u sir❤

  • @DanielHayness
    @DanielHayness 6 місяців тому

    Thank you

  • @Yaseen_Khaliq
    @Yaseen_Khaliq 6 місяців тому +2

    Always great work any advice for tennis elbow

    • @nealsterling8151
      @nealsterling8151 6 місяців тому

      I hade achronic Tennis ellbow between 2015 to 2017.
      Forget all the BS exercises. I tried everything, hundreds of Exercises all everything else you come across on youtube and what my Doctor told me (even discussing surgery), nothing helped.
      Rest and Ice (multiple times per day), that's the only thing that helped me.
      After two weeks it was gone. Sure, you need to be careful not to train too much again, but if you keep your workouts halfway reasonable, you won't have any problems.

  • @CeeT-wg3hz
    @CeeT-wg3hz 6 місяців тому +1

    Back day tommrow! Gonna have to do this just because

  • @King.Mark.
    @King.Mark. 6 місяців тому +1

    hi reps is great when you need to recover joints but dont want to lose gaines ,

  • @guillianojanvier3343
    @guillianojanvier3343 6 місяців тому

    Today is my back day so I will be doing this.

  • @Tropicalfrooploops
    @Tropicalfrooploops 6 місяців тому

    This the dude who made me feel excited to train.
    Gonna try this. Think I’m gonna sub out the dumbbell row for barbell though

  • @johncap6495
    @johncap6495 6 місяців тому +1

    This is insane learning he died. I had no idea. But I thought it was recently since I’m just seeing RIP posts. Now I know somebody’s posting his videos. But a year or two ago he talked about the pandemic in his home workout videos. He died in 2018😮 it says. Does anyone else recall him mentioning how gyms are currently closed and showing home workouts??

  • @1049sergio
    @1049sergio 6 місяців тому

    at 75 im trying these at the gym "La Mole Hardcore Gym''.Calexico ,CA

  • @rageagainstthemachineragea2497
    @rageagainstthemachineragea2497 6 місяців тому +1

    💪🏾💯

  • @emptyempty1310
    @emptyempty1310 6 місяців тому

    Damn that last one

  • @chriscancarry
    @chriscancarry 6 місяців тому

    💪❤️🤙

  • @angell883
    @angell883 6 місяців тому

    This is 1 human being i would have loved just to talk too!!

  • @donaldwbarkey7458
    @donaldwbarkey7458 6 місяців тому

    Rip John! We miss you!

  • @CorneliusFouche-s6n
    @CorneliusFouche-s6n 6 місяців тому

    Will do it tomorrow at jum

  • @earlymornfitqueen682
    @earlymornfitqueen682 6 місяців тому

  • @memolibir
    @memolibir 6 місяців тому +1

    Pitt Myokalypse
    50-100 Reps
    Light weight and pump it up

    • @Aazzz1979
      @Aazzz1979 6 місяців тому +1

      So sieht’s aus. Ab 40 gibt’s Nix besseres 💪💪

    • @memolibir
      @memolibir 6 місяців тому

      @@Aazzz1979 freut mich, dass du ebenfalls Pitt Myokalypse machst.
      Wie kommst du damit zurecht ?

    • @Aazzz1979
      @Aazzz1979 6 місяців тому +1

      Sehr gut! Habe mittlerweile den Fullbody 5xWoche in ein OK-UK mit 5 Einheiten getauscht. Läuft sehr gut. Wie trainierst du?

    • @memolibir
      @memolibir 6 місяців тому

      @@Aazzz1979 trainiere jeden zweiten Tag und versuche viele Wiederholungen (50+) und wenig Gewicht zu nehmen

  • @tomislavg82
    @tomislavg82 6 місяців тому

    We miss you

  • @AlanKelly-nm9lx
    @AlanKelly-nm9lx 6 місяців тому +3

    what a relief to all the other social media garbage the wanna bees put out there....

  • @Mountianlions69
    @Mountianlions69 6 місяців тому

    No way!! Seriously? I've just started watching his tutorials. RIP John. Anyone know how? I was getting back into training after serious heart surgery, can't believe it.

    • @ricks4361
      @ricks4361 6 місяців тому +2

      He had several health issues from early on, had part of colon removed and had heart issues. Passed Aug 2021.

  • @Bwh-rm3py
    @Bwh-rm3py 6 місяців тому

    I had no idea.

  • @3BigChins
    @3BigChins 6 місяців тому +1

    Taken too soon. Thank you for all the training

  • @sandiegopizzaeater7174
    @sandiegopizzaeater7174 6 місяців тому

    I really feel for this dudes family. They lost him too soon.

  • @davidlee8268
    @davidlee8268 6 місяців тому

    Damm this bro died.. his advice was stellar.. hope hes in gym heaven..❤

  • @McAwsum52
    @McAwsum52 6 місяців тому

    💪🏻👍🏻

  • @CorneliusFouche-s6n
    @CorneliusFouche-s6n 6 місяців тому

    😢😢❤❤❤

  • @MessHallMessi
    @MessHallMessi 6 місяців тому

    Wait hes dead!? He did have a heart attacka few years back too dam

  • @Vietnameseee
    @Vietnameseee 6 місяців тому

    How come he still can post Videos ?

    • @ablaman
      @ablaman 6 місяців тому

      Probably already filmed and unreleased footage

  • @midnytevega2777
    @midnytevega2777 6 місяців тому

    The world is a bit less bright with your absence big guy.

  • @oceanszephyr7179
    @oceanszephyr7179 6 місяців тому

    I know you’re training Jesus, Buddha, allah over there

  • @vsonic86
    @vsonic86 6 місяців тому

    If you eat healthy, diet everyday, work out like 7 days a week, why da fuck you die so early??? Isn’t that workout and diet supposed to to make your life more healthy?

    • @ablaman
      @ablaman 6 місяців тому +2

      🤡