HOW TO: TAPE YOUR OWN ANKLE

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024
  • You asked and we delivered! Physio Chris demonstrates a simple ankle taping that can be used during sport and exercise to provide external stabilisation to prevent ankle injuries.
    Disclaimer: The information on this page is for informational purposes only. Do not implement this information without the recommendation of a professional.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
My ankle hurts here! 11 typical pain spots and what they mean8:54My ankle hurts here! 11 typical pain spots and what they mean
My ankle hurts here! 11 typical pain spots and what they meanProf. Dr. J. Bellemans
Переглядів 363 тис.
Sprained ankle - How to put tape on ankle tutorial4:30Sprained ankle - How to put tape on ankle tutorial
Sprained ankle - How to put tape on ankle tutorialBadminton Famly
Переглядів 153 тис.
Foot Doctor Explains How To Choose The Right Ankle Brace10:55Foot Doctor Explains How To Choose The Right Ankle Brace
Foot Doctor Explains How To Choose The Right Ankle BraceFoot Doctor Zach
Переглядів 116 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
How to Tape an Ankle- Easy Step by Step Ankle Strapping / Taping8:01How to Tape an Ankle- Easy Step by Step Ankle Strapping / Taping
How to Tape an Ankle- Easy Step by Step Ankle Strapping / Tapinggrandstandclinic
Переглядів 473 тис.
How To Tape Your Own Ankle10:00How To Tape Your Own Ankle
How To Tape Your Own AnkleYour Wellness Nerd
Переглядів 339
Here's how Mariano straps up his ankles before scoring goals like the one at Michigan2:28Here's how Mariano straps up his ankles before scoring goals like the one at Michigan
Here's how Mariano straps up his ankles before scoring goals like the one at MichiganReal Madrid
Переглядів 7 млн
Basketweave Taping Tutorial: How to tape an ankle using basketweave technique5:20Basketweave Taping Tutorial: How to tape an ankle using basketweave technique
Basketweave Taping Tutorial: How to tape an ankle using basketweave techniquegrandstandclinic
Переглядів 16 тис.
How to Tape an Ankle (Quick & Easy Demonstration)1:53How to Tape an Ankle (Quick & Easy Demonstration)
How to Tape an Ankle (Quick & Easy Demonstration)The Dr. Bob Show
Переглядів 1,9 млн
5 Things They Don't Tell You About Ankle Sprains-Don't Delay Healing.11:065 Things They Don't Tell You About Ankle Sprains-Don't Delay Healing.
5 Things They Don't Tell You About Ankle Sprains-Don't Delay Healing.Bob & Brad
Переглядів 1,2 млн
How to Tape for Acute Ankle Sprain Injuries | Tim Keeley | Physio REHAB12:06How to Tape for Acute Ankle Sprain Injuries | Tim Keeley | Physio REHAB
How to Tape for Acute Ankle Sprain Injuries | Tim Keeley | Physio REHABPhysio REHAB
Переглядів 22 тис.
Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique7:06Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping Technique
Peroneal Tendinopathy Kinesiology Taping TechniquemyFootDr Singapore
Переглядів 210 тис.
How to tape ankles to prevent sprains while trail running5:33How to tape ankles to prevent sprains while trail running
How to tape ankles to prevent sprains while trail runningTrailSage
Переглядів 33 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
288000300:282880003
2880003TOPSY
Переглядів 1 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts01:00вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shorts
вернулись в ПРОШЛОЕ 🔃 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3 млн
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ00:14НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВ
НА ЦЕ можна дивитись ВІЧНО! Такої ПАЛКОЇ зустрічі НІХТО НЕ ЧЕКАВМи - Україна
Переглядів 1,3 млн