Yoga : Routine 30 minutes - mobilité du corps pour assouplir la colonne vertébrale.

Yoga : Routine 30 minutes - mobilité du corps pour assouplir la colonne vertébrale.
Cette pratique est accessible à tous, afin de commencer une belle journée.
Elle permet de réveiller notre corps et assouplir notre colonne vertébrale.
Belle pratique à vous.
N'hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires votre avis et si précieux. De plus si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires, je serais ravie de pouvoir échanger avec vous.
Si le coeur vous en dit, vous pouvez partager cette vidéo avec quelqu'un qui pourrait en profiter !
Chapitre :
0:00 Introduction
0:39 Pratique
10:59 Remerciement et proposition de vidéo.
Vous pouvez me retrouver sur :
- Facebook : Yoga avec Nathalie R
- Instagram : Yoga_avec_nathalie_R
A très vite,
Namasté ( • Namasté ! bien plus q... ),
Nathalie.

[@veroniquecaron5418]

Merci beaucoup pour cette belle séance apaisantre et réconfortante!

[@NathalieR2304]

Merci à vous pour votre retour 🙏🏻
Je vous souhaite de passer une belle journée.

[@sylviedealmeida4213]

Super pour un dimanche matin ! ❤️

[@NathalieR2304]

Merci beaucoup pour votre retour 🙏🏻
Belle journée.

[@jean-charlesvigreux3241]

Deux jours au lac de ste croix et j en oubli de regarder ta dernière réalisation 😂 bravo crewmate👍

[@NathalieR2304]

Merci Chacha, j'espère que ces deux jours au lac furent top pour la navigation.
Merci à toi,
A bientôt.