மூட்டு வலி இருந்தா Walking போகக்கூடாதா..? Dr Pradeep Kumar | Knee Pain

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 сер 2024
  • #kneepaincure #kneepainhomeremedies #kneeexercise
    மூட்டு வலி இருந்தா Walking போகக்கூடாதா..? Dr Pradeep Kumar | Knee Pain #walking
    Video Credits:
    ###
    Camera : SathishKumar. V
    Editor : Rakesh Sarma
    Video Producer: Jeni Freeda
    Thumbnail Artist: Santhosh. C
    Channel Manager: Santhi Ganesh
    ###
    To Subscribe:
    Doctor Vikatan ▶ : / @doctorvikatan
    Vikatan App ▶ www.vikatan.co...
    Hello Vikatan ▶ : linktr.ee/hell...
    Vikatan Website ▶: www.vikatan.co...
    Vikatan Digital Magazine Subscription ▶ : bit.ly/3uEfyiY
    Thanks For Watching..
    Follow our social media handles to stay updated with the trendiest buzz in town!
    Instagram : / doctor_vikatan
    Facebook : / doctorvikatan
    Twitter : / doctorvikatan
    Doctor vikatan is an initiative by VIKATAN. Our vision is to make everyone healthy. Watch all these videos about physical and mental health explained by doctors and other medical experts. Stay tuned. Stay healthy!

КОМЕНТАРІ • 120

  • @rajeswaryrajes2409
    @rajeswaryrajes2409 5 місяців тому +12

    டாக்டர் எனக்கு வயது 60. நான் மாற்று திரளான.எனது வலது கால் தான் மூட்டு வலி. முட்டி ஜவ்வு தேய்ந்து உள்ளதாக மருத்துவர் சொன்னார்.நான் எந்த மாதிரி பயிற்சி செய்தால் எதுவாக இருக்கும். தயவு செய்து கூறுங்கள்.

  • @balamuruganbalasubramanian3006
    @balamuruganbalasubramanian3006 6 місяців тому +5

    Good to hear you Doc.. Mostly agreed every points except not approach physio or orthopedic to learn exercises..Self exercises may harm equally like Self medication.. We are in a position to guide public... Wonderful informations about arthritis... Many Thanks and love From Dr.Bala

  • @SLatha2110
    @SLatha2110 6 місяців тому +48

    Moringa soup cures knee pain, i am 50+, 3 yrs knee pain, nadakava kashta paten, ipo maadi padi yerave easya iruku, youtube la moringa/murungai soup search panni , daily kudinga.

    • @anitham6697
      @anitham6697 6 місяців тому +10

      Mam neenga dry power soup illa fresh leaf kudichingala please reply

    • @SLatha2110
      @SLatha2110 6 місяців тому +13

      @@anitham6697 fresh leaves, with siru பருப்பு, tomato, small onion, garlic, all liilte, cook in a vessel in double boiling method in a cooker, 2 whistle, aara vitu , vadikatti, solids matum mixie la adikanum, then mix with liquid water remaining. Add pepper jeera powder, little salt. Epo kudikaromo, apo lesa soodu pannalam. Fresh leaves oru kai pidi dhan edukanum, indha alavuku 3-4 glass varum, daily only 1 tumblers kudinga.

    • @SLatha2110
      @SLatha2110 6 місяців тому +2

      @@anitham6697 romba busy days, keerai Kadai nu oru app iruku, adhula moringa dip soup iruku, black tea mari dhan, just hot water la dip pannitu, kudikanum.

    • @SLatha2110
      @SLatha2110 6 місяців тому +5

      @@anitham6697 konjam vela jasthi mari irukum, aana 2 days laye energy level difference theriyum.

    • @anitham6697
      @anitham6697 6 місяців тому +1

      @@SLatha2110 thank you mam 🙏

  • @anithacharleshensiya
    @anithacharleshensiya 6 місяців тому +6

    So good, it's true in my life, iam 38years old,I also knee pain,yoga is true in my life know I have no knee pain and l do best weight lose .I take matton soup, murungai sou.p

  • @subawaysuffersfanpage1025
    @subawaysuffersfanpage1025 5 місяців тому +5

    Thankful your speech

  • @selvib-kl6zm
    @selvib-kl6zm 5 місяців тому +2

    Thank uuuu doctor romba usefullaa sonneenga❤

  • @velusamyg7936
    @velusamyg7936 6 місяців тому +3

    🙏 டாக்டர்.
    அருமையான விளக்கங்கள் கொடுத்ததற்கு மிக்க நன்றி!!!
    வாழ்க வளமுடன்!!!

  • @kasthurigunaseelan1770
    @kasthurigunaseelan1770 3 місяці тому +1

    Supper dr. Very good advice the people's thank you so much

  • @lalithaamirthalingam5529
    @lalithaamirthalingam5529 18 днів тому

    Quite true doctor,yes excercis is best even early morning at 2 am or o when I wake up I go to wash room pray n then do exercise n sleep its doing good but when I sit n get up it's terrible e

  • @MahaLakshmi-ru4cl
    @MahaLakshmi-ru4cl 6 місяців тому +1

    Simple a, azhaga, unmaiya solletar, best doctor 🎉❤

  • @gayathrikrishnaswamy9270
    @gayathrikrishnaswamy9270 6 місяців тому +2

    Very informative and useful video. Thanks Dr for wonderful guidance 🙏

  • @pslvm60
    @pslvm60 Місяць тому

    Thank you Dr.Pradeep for your candid to the point caring video..very kind of you.. 🎉

  • @premamaheswaran3911
    @premamaheswaran3911 Місяць тому

    Well explained dr thanks for true explanation

  • @hemamalini5445
    @hemamalini5445 6 місяців тому +1

    அருமை வெகு சிறப்பு விளக்கமும் ஆலோசனையும் மிக்க நன்றிகள் டாக்டர்

  • @andalvaradharaj1127
    @andalvaradharaj1127 2 місяці тому +1

    நன்றி ஐயா🙏🏻🙏🏻

  • @snrajan1960
    @snrajan1960 6 місяців тому +6

    டாக்டர் விகடனுக்கு நன்றி

  • @ssfashionjewellery3544
    @ssfashionjewellery3544 Місяць тому

    thank you doctor good speech very useful god bless you

  • @gogulprasath.j.s1262
    @gogulprasath.j.s1262 6 місяців тому +3

    Thank you sir .🤝🤝🙏

  • @chamunditvm747
    @chamunditvm747 6 місяців тому +3

    அருமையான விளக்கம் சார்.🙏

  • @revathisama5716
    @revathisama5716 4 місяці тому +2

    Good morning doctor. I am Revathy. I am 65 yrs. I am having knee problem in both legs. I am scared for surgery. Without surgery how can I control my pain. I am taking acmeiz MR daily one alongwith Macvestin total powder. Unable to walk regularly. Kindly advise please.

  • @raniwilson8094
    @raniwilson8094 3 місяці тому

    May God bless you sir very very useful thagaval.

  • @deepthi6326
    @deepthi6326 6 місяців тому +2

    Thank you doctor.

  • @rabiyathbasaliya7717
    @rabiyathbasaliya7717 3 дні тому

    Doctor enaku 49yrs doctor weight 97kg iruken weight loos pnnum doctor

  • @kokila6597
    @kokila6597 4 місяці тому +1

    Enna doctor age athigama irukaravanga swing pana mudiuma.

  • @ungaludennaan-drjeyanthi
    @ungaludennaan-drjeyanthi 2 місяці тому

    You shud have shown some exercises for knee pain.

  • @mysonbalaji2458
    @mysonbalaji2458 6 місяців тому +4

    Good explain 👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @zahidababu3602
    @zahidababu3602 3 місяці тому +1

    Super 🙏

  • @gopalakrishnanduraisamy5409
    @gopalakrishnanduraisamy5409 Місяць тому

    Good Thanks.

  • @GmailUser2
    @GmailUser2 3 місяці тому +1

    ont do any excercise by seeing you tube consult doctor

  • @kalaiselvi5749
    @kalaiselvi5749 2 місяці тому

    Thank you Doctor.

  • @kalimuthukarupaiah6328
    @kalimuthukarupaiah6328 6 місяців тому +2

    Arumai arumai Dr God bless you Sir

  • @antonyjosephine494
    @antonyjosephine494 6 місяців тому +1

    Informative message...

  • @AbdulHakeem-oi9pr
    @AbdulHakeem-oi9pr 3 місяці тому +2

    அருமையான பதிவு

  • @Harikamboji
    @Harikamboji 6 місяців тому +2

    For the past six months suffering from knee stiffness and pain.doing exercise and went for physiotherapy 10 days.but when i walk my pain and stiffness increases next day couldn't able to continue my work dont know what to do😢

    • @bhanumathi3406
      @bhanumathi3406 6 місяців тому +1

      Continue exercises

    • @SLatha2110
      @SLatha2110 6 місяців тому

      Daily take Moringa soup, I am having daily, all joints pain relief.

    • @Harikamboji
      @Harikamboji 6 місяців тому

      @@bhanumathi3406 ok pa

    • @Harikamboji
      @Harikamboji 6 місяців тому

      @@SLatha2110 thanku i will take

  • @vasavisridharan5922
    @vasavisridharan5922 6 місяців тому +1

    Thank you

  • @srinivasanragav7868
    @srinivasanragav7868 2 місяці тому

    Excellent doctor

  • @MuthuLakshmi-yw2mg
    @MuthuLakshmi-yw2mg 5 місяців тому +2

    Thank you so much doctor 😊

  • @sathikpon5906
    @sathikpon5906 2 місяці тому +2

    உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று ஒரு வார்த்தையில் சொல்ல வேண்டிய பதிலை 😂😂😂

  • @daisymanoj3227
    @daisymanoj3227 19 днів тому

    Thank you sir

  • @vathsalar9105
    @vathsalar9105 4 місяці тому +2

    Tk u dr

  • @sundaramramanujam5270
    @sundaramramanujam5270 6 місяців тому +1

    Resu. . . Thank you sir. .....

  • @chandrankgf
    @chandrankgf 2 місяці тому

    Thanks Dr.

  • @subhasubha9300
    @subhasubha9300 4 місяці тому +1

    Super sir

  • @anbunathan8912
    @anbunathan8912 6 місяців тому +1

    Wonderful Dr God bless you 🙏

  • @AbdulHakeem-oi9pr
    @AbdulHakeem-oi9pr 3 місяці тому +4

    60,வயது ஆனால்சைக்கில் ஏன்ஓட்டமுடியாது

  • @famousbeautycare8723
    @famousbeautycare8723 6 місяців тому +4

    வெயிட் குறைவாக இருந்தாலும் மூட்டு வலி வருகிறதே...?

  • @harmanss6077
    @harmanss6077 6 місяців тому +3

    Glucosamine and Condradin food supplementary capsules (Cosomin DS capsules, American made )helpful for joint knee crackling sound and pain. But have to take every day and more expensive capsules.. Indian made also available in Amazon in different brands and name and less expensive.

  • @padmaja132
    @padmaja132 25 днів тому

    Which hospital this doctor is working.

  • @anithathangapandi-Yadav
    @anithathangapandi-Yadav 6 місяців тому +1

    Athukku enna sir pannalam

  • @ramakrishnansaa4667
    @ramakrishnansaa4667 6 місяців тому +1

    Very true.

  • @rathnakumari4235
    @rathnakumari4235 6 місяців тому +1

    Thank you so much sir.

  • @lathakrishna5250
    @lathakrishna5250 6 місяців тому +2

    எனக்கு 60 வயது நான் எப்படி சைக்கிள் ஓட்ட முடியும் நீச்சல்எப்படி முடியும்?

    • @NeshaNeyan
      @NeshaNeyan 3 місяці тому

      Exercise பண்ணும் சைக்கிள் வீட்டில் வாங்கி வைத்து செய்யலாம்..

  • @MunusamyG-ux8rd
    @MunusamyG-ux8rd Місяць тому

    எனக்கு இடது கால்.படிஏறும்போது கிளக்கிளக் சத்தம் கேட்கிறது என்ன பன்றது

  • @noordurai9368
    @noordurai9368 6 місяців тому

    Good information

  • @anithathangapandi-Yadav
    @anithathangapandi-Yadav 6 місяців тому +5

    Sir Nan slimma irukken ana
    Enakku right side knee pain 8 months ah irukku air

    • @lathakrishna5250
      @lathakrishna5250 6 місяців тому +2

      எனக்கு60 வயது எனக்கு எப்படி சைக்கிள், நீச்சல் செய்யமுடியும்

    • @manikalai8924
      @manikalai8924 6 місяців тому

      Thank you sir 👍

    • @thalakrish7042
      @thalakrish7042 6 місяців тому

      ​@@lathakrishna5250வணக்கம் மா நான் சித்தா மசாஜ்கலை நிபுணர் மசாஜ் மூலமாக உங்களின் நீண்ட நாள் இடுப்புவலி மூட்டுவலியை சரிபண்ணமுடியும்

    • @SLatha2110
      @SLatha2110 6 місяців тому +4

      Elarum murungai soup daily sapdunga, I am 52, 3 yrs knee pain, ipo suthama ila.

    • @anithathangapandi-Yadav
      @anithathangapandi-Yadav 6 місяців тому

      @@SLatha2110 enakku 28 than amma Vayasu ippove pain

  • @manikalai8924
    @manikalai8924 6 місяців тому +1

    Thank you sir 🙏

  • @user-vc6rk2pj7l
    @user-vc6rk2pj7l 5 місяців тому +1

    Good job

  • @padmaja132
    @padmaja132 25 днів тому

    Where is this doctor

  • @sandhiyakotteeswaran951
    @sandhiyakotteeswaran951 6 місяців тому +4

    நடக்கவே முடியல அது தானே பிரச்சனை நான் ஒல்லியா தான் இருப்பேன்

  • @ponkuna
    @ponkuna 6 місяців тому +2

    முன்னோட்டம் ஒரு நிமிடம் totally waste. தேவையில்லை.

  • @kasthurishanmugam680
    @kasthurishanmugam680 6 місяців тому +4

    👌👌👌🙏

  • @Siva-dc6kd
    @Siva-dc6kd 6 місяців тому +1

    K😊

  • @user-fr6vn9ko8k
    @user-fr6vn9ko8k 6 місяців тому +3

    சா
    ர்எனக்குநீர்கோத்துருக்குஇதர்க்குதீர்வுஎன்ன

  • @user-ti7so2ri1i
    @user-ti7so2ri1i 19 днів тому

    Dhruv kumbharam photo wali Oru call Enna karanam I am Sri Lanka

  • @ungaludennaan-drjeyanthi
    @ungaludennaan-drjeyanthi 2 місяці тому

    Wasted 10 minutes. Could have done some exercise

  • @fakemeLook-sr7vd
    @fakemeLook-sr7vd Місяць тому

    சுத்தமானதேங்காய்எண்ணெய்தேய்த்தால்வலிகுறைகிறது

  • @prabhakarangopalakrishnan8710
    @prabhakarangopalakrishnan8710 6 місяців тому +10

    அறுக்காதேமறுத்துவம்சொல்

    • @kalyanib1757
      @kalyanib1757 6 місяців тому +2

      கவனித்து பார்க்கவும். தீர்வு சொல்லி கொண்டேதான் இருக்கிறார்

    • @premasanthanam4522
      @premasanthanam4522 3 місяці тому

      pl give respect to dt

  • @kuldeepnv3303
    @kuldeepnv3303 6 місяців тому +1

    Thank you

  • @Siva-dc6kd
    @Siva-dc6kd 6 місяців тому +1

    K😊