흑자 어깨

채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능! 231026 ua-cam.com/channels/ygs-_iDpCJOnhuCZibK7JQ.htmljoin - 흑닭 ...

여성분들이 좋아하는 남성의 신체 부위하면 역시 어깨죠 하지만 오해하는 부분이 있어, 이야기를 풀어 봤습니다 ^^

이것저것 바쁜 연예인들은 육체개조 수준으로 어깨가 넓어지는데 한량처럼 헬스만 하는 우리는 왜? 어깨가 잘 안 넓어질까요? 운동이 ...

흑자헬스의 어깨가 넓어진 변화 과정을 보여드리며 골반에 대한 얘기도 곁들였습니다 #흑자헬스 #어깨넓히기 #쌉가능.

230325 라이브 방송 편집본.

맛있는 [흑닭] plushealth.co.kr/index.html 채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능!

당분간, 각기 다른 체형마다의 특성을 알아보고 어떻게 장점을 키우고 단점을 보완할지 알아가는 시간을 가져보겠습니다 그 첫 번째는 ...

어깨가 넓어지는 운동법 촬영 중 빡친(?) 흑자 시청 너무나 감사드립니다 지속적으로 발전하는 흑자헬스가 되겠습니다 [미트리 닭 ...

승모근 운동 꼭 하세요 비지니스 문의 : jdiet@naver.com.

어깨만 넓은 남자들의 슬픈 이야기 #응니얘기야 #흑자헬스 #어깨깡패 #그땐내가깡패가되는거야.

채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능! 240727 ua-cam.com/channels/ygs-_iDpCJOnhuCZibK7JQ.htmljoin - 흑닭 ...

헬린이를 현혹해 같지도 않은 운동법 설파 후 제품이나 팔아먹는 흔한 운동 유튜버들을 패러디한 영상입니다.

[흑닭] 10월 31일까지 할인합니다 plushealth.co.kr/

230401토 라이브 방송 편집본.

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230506 라이브 방송 편집본.

목표를 과도하게 잡아도 문제지만 '어차피 로이드'나 '운동할 상황' 핑계 대는 것도 지양해야겠지요 예년과 달리 더워진 날씨에도 헬스 ...

너만의 헬스를 보여줘!

제가 그래도 '운동도 안 하는 놈' 소리 들을 정도는 아니지 않습니까?ㅋㅋ #흑자헬스 #우에하라흑자 #과거 #전성기 #리즈 #존못은할결 ...

10월4일 라이브 하이라이트.

230401토 라이브 방송 편집본.

안정근이 발달하지 않은 초급자 때는 프리웨이트가 어렵지만 그래서 더 프리웨이트를 먼저 해야 합니다.

[흑닭] plushealth.co.kr/

오랜만에 체형별 특징을 만들어봤습니다 내가 강한 몸이 될지 예쁜 몸이 될지 스스로 판단해 보셔요~ #요키치 #돈치치 #하워드 ...

헬스장 운동순서? 헬스 초보자 루틴? 헬스가 뭔지 본인이 어떤 운동을 해야 하는지부터 알고 갑시다 #흑자헬스 #헬린이사랑시리즈.

채널에 가입하면 라이브 다시보기 가능! 221214, 221216, 221223 ...

Video Credit : @peroxoz [미트리] 닭가슴살, 소고기, 다이어트 식품 최대 할인 ...

가슴 최고.

몸짱 되려면 대체 얼마나 운동해야 될까? -GYMMOOK 운동복- -미트리 닭가슴살- [할인 안내] [미트리 닭가슴살] 아래 링크를 타고 ...

채널에 가입하면 라이브 방송 다시보기 가능! 240203 ua-cam.com/channels/ygs-_iDpCJOnhuCZibK7JQ.htmljoin - 흑닭 ...

[흑닭] plushealth.co.kr/ [핏플렉스 그립] bit.ly/4ad12RN.

구독자분들의 요청으로 몸을 평가해 봤습니다 #구독자몸평#니몸이나만들어라.

10월 19일 라이브 방송의 두 번째 편집본 자벌레 구독자 몸평 매콤하게 가버려.

천 가지 운동을 하는 것보다 한 가지 운동을 잘하는 게 좋다 #운동루틴 #운동프로그램 #의미없다.

230401 라이브 방송 편집본.

Contact : yoruheee@naver.com instagram : holy_ironbar 성철봉 멸치탈출 맨몸운동 '클래스톡' me2.do/xfal2ZQb 성 ...

이분 내추럴이랍니다!

어깨 #어깨깡패 #어깨운동 어깨가 넓어지고 싶으신가요? 그럼 이 운동을 한 번 해보시는건 어떨까요? 바로.. 밀리터리 프레스.

헬스 트레이너가 실력이 부족할 수 있고 몸이 안 좋을 수 있습니다 근데 양아치는 없어져야 합니다.