오랜만에 다시 운동영상!! 열심히 하지만 자세가 엉망입니다ㅜ 그래도 #크린이 #crossfit #wod 아자아자 오크완!!

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금요일은 역시 운동!! 깔끔하게 한주를 마무리! #오운완 #크린이 #wod

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힘이없어서 그런지 자세가 엉망이네요...힘든 데드리프트 #squat #deadlift #오운완

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다른운동 영상올리기! 재미있는 와드였지만 정말 힘든 와드... #crossfit #크린이 #와드 #오운완

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전완근 다털리는 #와드 그냥 아무생각없이 힘듭니다. 그래도 #오운완 #crossfit

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어려운 스트렝스 운동. 늘지않는겅 무엇때문일까요? 그래도 오운완!!!! #오운완 #squat #emom

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운동은 크로스핏! 열심히 운동합시다. 밴드 머슬업이지만 연습하다보면 밴드없이도??! #크린이 #오운완 #crossfit #직장인

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열심히좀 할걸! 기초체력훈련!! 기초가 안되니 운동이 늘지를않아요 #오운완 #crossfit #크린이

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재미있는 와드지만 같이하는 팀원없으면 힘들었을지도?? 오운완!!! #crossfit #오운완 #크린이 #와드 #직장인

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하루의 마무리는 머피!! 정말 재미있었습니다. 최고이자 최악의 와드ㅋㅋ#오운완 #crossfit #크린이 #와드

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정지스쿼트 연습!! 무게늘릴려면 정지스쿼트 해야된다는데 맞는건가유??ㅜ힘듭니다.#오운완 #squat #직장인 #크린이

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스트렝스데이!! 더더 정진해보겠습니다! 오늘도 오운완!!!! #오운완 #deadlift #크린이 #crossfit

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이번에도 EMOM 그냥 타바타성 운동은 너무 힘들어ㅋㅋ오크완!! #오운완 #crossfit #크린이 #emom

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열심히 달려봤습니다. 숨이 정말 막히는 와드!! 고생하셨습니다! #오운완 #crossfit #크린이 #와드 #직장인

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데드리프트연습! 최대 중량 올리기 연습합시다 #오운완 #deadlift

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КОМЕНТАРІ

@say939 Рік тому
는여왕이에요 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 33ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡ
@앵무새좌-b9q Рік тому
노래랑 너무 잘맞아서 킹받넼ㅋㅋㅋ