백승호 수영

안녕하세요. 백승호 입니다. 많이들 어려워 하시는 자유형 발차기 편입니다. 수영하시는데 도움이 되었으면 좋겠네요^^

몸이 근질근질.

안녕하세요. 백승호 입니다. 자유형 발차기 영상을 올립니다. 나름 설명드린다고 설명드렸는데 혹시 궁금하신 거 있으시면 언제든지 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 접영의 기초 중 한팔접영 입니다. 올바른 기초를 연습하셔서 멋진 접영을 만들어 보세요.

초급,중급,장거리 수영을 위한 호흡법 입니다. 호흡에 정답은 없지만 장거리 선수인 제가 추천하는 방법이니 호흡에 문제가 있거나 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 배영 테크닉 몇 가지 올려드립니다. 이 영상이 배영 마지막이네요^^ 다음에 더 좋은 영상으로 찾아 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 많은 분들이 잘하고 싶어하는 자유형 물잡기에 대한 영상 업로드 합니다.

안녕하세요. 백승호 입니다. 초중급 수영인들이 가장 궁금해 하시는 "수영호흡"에 대해서 영상 업로드 합니다. 즐겁게 감상하세요.

백승호 선수가 수영에서 중요하게 생각하는 "머리/호흡/시선" #머리가 위로 들리면 엄청난 저항 발생으로 자유형이 힘들고 #머리가 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 효율적인 수영을 위해서 꼭 배워볼만한 것이 "자유형2비트킥" 입니다. 영상 감상하시고 멋진 2비트킥 ...

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

안녕하세요. 백승호 입니다 많은 구독자 분들이 더 알고 싶어하셔서 수영호흡에 대해서 한 번 더 영상을 올립니다. 다음에 또 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 장거리 수영에 대한 팁을 올립니다. 즐겁게 감상하세요.

안녕하세요. 백승호입니다. 오늘은 평영테크닉에 대해서 영상 하나 업로드 합니다. 즐겁게 감상하시고 남은 한 해 잘 마무리 하시길 ...

백승호 선수가 수영에서 중요하게 생각하는 "롤링" #제2편에서 머리를 가운데로 고정 시켰으면 몸통을 좌우 균형감있게 롤링(Rolling) ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 자유형2비트킥에 대해서 영상 올려 드립니다. 저 만의 방법으로 설명드리니 참고하셔서 멋진 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

안녕하세요 백승호입니다. 아무리 빠르게 킥을 해도 앞으로 잘 안 나가고 금방 숨이 차고, 힘이 드나요? 그렇다면 좀 더 빠르고 강하게 ...

장거리 수영 파이팅!

오늘부터 백승호의 자유형배우기 영상을 업로드합니다. #즐겁게 시청하시고 쬐금이라도 도움 받으셨으면 좋겠네요 #좋아요,구독하기 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 멋진 접영을 위한 주요 테크닉을 소개해 드립니다. 즐겁게 시청하세요 !!

... 일이 없고 물을 잡을 때 이렇게 안으로 들어 가시는 분들이 많아서 수영이 자꾸 이렇게 좌우 왔다 갔다 왔다 갔다 하시는 거 거든요.

안녕하세요. 수영선수 백승호입니다. 오늘은 배영호흡법,발차기에 대한 팁입니다. 배영하실때 도움이 되었으면 좋겠습니다!

안녕하세요. 백승호 입니다. 오늘은 자유형 플립턴(Flip Turn) 영상 올립니다. 플립턴을 하시면서 몇 가지 유념하시면 더 멋진 턴을 ...

좋아요!! 구독하기!! 는 영상을 만드는 힘!! ^^ #백승호의 자유형 배우기 영상이 이 편을 마지막으로 종료가 됩니다!! #지금까지 영상(1 ...

안녕하세요 이번영상은 과거에 제가 뛰었던 자유형400m 시합 영상입니다. 저와 같은팀에 속해있는 주장훈 선수 아버님께서 촬영해 ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 자유형 롤링에 대한 이야기 재미있게 봐주세요!

박선관선수가 알려주는 배영타이밍!

안녕하세요. 백승호입니다. 7월에 열리는 세계선수권 준비하고 오픈워터 국가대표로 장거리 훈련을 하고 있어서 오랜만에 업로드를 ...

안녕하세요. 백승호입니다. 제가 지난 19일~23일까지김천에서 열린 MBC배 전국수영대회에 참가했습니다. 제가 속한 오산시청 수영 ...

하나둘셋! 네에엣~

평영 #평영상체동작 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영특강 제 3탄입니다~! 위아래가 아닌 앞.으.로 나아가는 ...

좋아요,구독하기 눌러주시는 쎈스!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! #백승호 선수가 수영에서 중요하게 생각하는 "어깨사용" #일명 "삼삼삼 ...

킥타이밍 #발차기 같은 손! 같은 발! 명심하세요!

안녕하세요. 수영선수 백승호 입니다. 수영에서 기본중에 기본, 물의 저항을 줄이는 유선형 자세에 대한 영상을 업로드 합니다. 즐겁게 ...

자유형 freestyle no breath!

안녕하세요. 백승호 입니다. 전국체전을 앞두고 일본으로 전지훈련을 왔답니다.~!! 야외 수영장이라 좋은 영상 많이 담으려고 했는데 ...

안녕하세요. 백승호 입니다. 지난 자유형턴에 이어서 접영,평영턴을 올려드립니다. 즐겁게 감상하시고 멋진턴 연습해요~!!!