물잡기 손모양

수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #물잡기 #하이엘보 #하이엘보캐치 #쇼핑 하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매 ...

개인적으로 수영 경영 종목마다 차이가 있지만 상체의 추진력이 중요합니다. 그 중 내 몸을 앞으로 보내는 추진력을 위한 "물잡기"가 ...

수영 #수영잘하는법 #자유형 정두희 수영교실 교정 클래스 ▶️ 스타트 돌핀킥 영법교정 각각 유형을 세분화하여 전문적인 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

손입수할 때 도움이 되는 영상입니다. 손가락 하나에 힘을 줘서 손끝을 다 펼 수 있어요!

구광모 자유형 물잡기 정말 중요한건 자유형 물잡기에 관해서 검색을 해보면 다른 선배님들 동료들 후배님들이 엄청나게 많은 자료와 ...

자유형 하실 때 물 속에서 물을 밀어주는 동작은 매우 중요합니다. 무조건 팔만 돌리고 계시다면 손과 팔에 물이 걸리는 느낌을 연습해 ...

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

... 니까 디테일하게 설명하는 이유가 하지 말라는 거예요 너무 어려워 진짜 진짜 너무 어려워 보여드리는이 물잡기가 현실적으로 제일 ...

자유형물잡기 #스트레이트암 #하이엘보 상암동에서 특별강습 진행합니다. 010.9391.7491.

00:00 인트로 01:00 1. 손날물잡기 02:28 2. 손가락(수막형성)물잡기 03:17 3. 엄지손가락 글라이딩 04:30 4. 마무리.

혹시 알고 계셨나용...???

안녕하세요 더포스입니다! 혹시 수영하시다가 이런경험 있지 않으신가요?? '저사람은 나보다 힘을 덜 쓰는 것 같은데 빠르네?

안녕하세요 C.swim 씨스윔 입니다!) 오늘은 물잡기 시리즈 세번째! 평영 물잡기입니다! 평영은 다른 영법에 비해서 발차기의 ...

캐치 자세에서는 벌리고 삼각형 벌리고 삼각형 삼각형 모양으로 모아 주시는 것 잊지 마세요 여기서 손은 배도록 그면 붙여서 시작 ...

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

"수영장 바닥에 거울 21m" 설치 했습니다! (거울 레인 설치 완료) 정두희 수영교실에 오시면, 수영을 할 때 물 속에서 거울로 비치는 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

자유형 물잡기 하이엘보 연습니다. 1. 물누르기 2. 엘보세우기 3. 당기기 4. 밀어주기 이 단계별로 연습해보세요. #자유형 #swimming ...

한글 자막 켜서 보세요! 수영 초보자를 위해 자유형 물 잡기 손 모양에 대해 초보를 지난 일반인의 경험을 담아 해봤습니다. #수린이 ...

자유형#자유형잘하는법 #자유형잘하는방법#자유형발차기#자유형팁 #자유형팔돌리기#자유형물잡기 #자유형선수#자유형팔꺾기.

수영 초급자분들 주목! 자유형 손모양은 어떻게 해야할까? 동그랗게 ‍♀ 최대한 평평하게! ‍♀ *더 자세한 내용은 본편을 참고하세요 ...

잠을 잘못자서 목이 좀 잠겼네요ㅠ 편집실수로 5분40초까지만 영상이고 나머지는 음악만 나와요..ㅠ 죄송해요~5분40초까지만 보세요 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

자유형 스트로크 하는 방법(상급)! #shorts #short #수영 #자유형 #자유형팔돌리기 #수영훈련법 #수영초보 #swimming.

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접영물잡기 #쉬운접영 #easyswim.

수영은 물을 얼마나 효율적으로 밀어주느냐가 중요해요. 같은 스트로크로 더 많은 거리를 수영할 수 있다면 좋겠죠. 손가락의 벌림 ...

할로 진조입니다. 여름이라 수영장에서도 너무 바쁘네요, 너무 늦게 온것같아 죄송합니다. 없는시간 쪼개면서 열심히 하고있습니다!

자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 이번편은 물속 동작 시리즈의 두번째! 바로 배영 물속 동작입니다! 강습을 하다보면 배영 ...

안녕하세요 재은입니다! 오늘은 자유형 손 모양과 스타트 직후 돌핀킥에 대해서 알려드리려고 해요. 초급자분들이 가장 궁금할 부분 ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 저도 수영 처음 배울때는 S자로 배웠었는데, 아직도 S자로 물잡기 하시는 분들은 한 번에 당긴다 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 '팔 돌리기와 팔 꺾기'에 대한 영상을 가져왔어요! 수영을 막 시작한 초보자분들을 위한 영상 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

오늘은 물잡기 꿀팁4가지를 가지고 왔습니다~! 잘안되는부분만 집중적으로 다뤄봤습니다! 오늘도 행수!!