ирина очеретино

Дорогие женщины! Сохраняйте в Закладки это «золотое» упражнение! Если вам хочется привести себя в порядок ...

Нужно ли принимать магний всем ежедневно? Какие реальные показания к его применению и когда пить его совсем не ...

Уже много много лет этот простейший комплекс упражнений помогает мне встречать день с разогретыми и ...

Часто слышу, что люди говорят: «Чего-то не хватает в моём организме, наверное, витаминов! У меня хроническая ...

Некоторые мышцы не могут тянуться пропорционально росту скелета с самого детства. В этот период могут ...

Судороги в стопах? Боль в ногах? Нет, не слышали Сняли для вас с внучками полезный ролик. Берите на вооружение ...

Посмотрите на своих ребятишек - детей и внуков, нет ли у них симптомов, описанных в видео? Делитесь с друзьями ...

Как лечить спину и суставы без операций? Ирина Геннадьевна раскроет самые наболевшие вопросы наших подписчиков.

В последнее время очень много вопросов от пациентов с коксартрозом - артрозом тазобедренного сустава. Записала ...

Друзья! Может ли боль граничить с наслаждением? Может! Вы это точно сможете почувствовать, найдя триггерную точку.

Если вас беспокоит головокружение, когда вы поменяли положение тела, не обязательно дожидаться приема врача.

В чем пытаются обвинить холестерин? Нам говорят, что когда повышается холестерин, происходит формирование ...

Друзья! Может ли употребление некипячёной воды способствовать формированию камней в организме человека? Может ...

Как говорили мои учителя: «Пессимист - это хорошо осведомлённый оптимист» Я точно не отношу себя к пессимистам, ...

Продолжаем тему витамина Д В видео случай из практики и интересные взаимосвязи постоянного приёма статинов и ...

Когда вы идёте на первичный врачебный приём, настраивайтесь на доверительный диалог. Не старайтесь заранее ...

Болит спина. Что можно сделать самостоятельно? Часто задают вопрос о том, как можно помочь себе, если визит к ...

Пока у меня гостят несколько докторов разных специальностей, я проведу маленький эксперимент. В кадре (снимает муж, ...

Сегодня расскажу о ГЭРБ: гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Всё чаще у пациентов встречается рефлюкс: ...

В последнее время очень часто говорят о витамине Д. Действительно ли он так волшебен и безопасен? Ирина ...

Пациент проходил лечение в московской клинике. И говорит: «Ирина Геннадьевна, я обращался 5 лет назад в вашу ...

Сценка «Прием Эпли» в исполнении наших докторов. В роли пациентки - ортопед Ирина Очеретина. Алгоритм полезных ...

В восточной медицине много необычного и интересного, прикладного. Кстати, очень хорошо работает. Лет 25 назад я ...

Дорогие друзья, в этом выпуске с Ириной Очеретиной говорим о здоровье - что делать, если болит спина, колено, что ...

Деформирующим артрозом называют заболевание суставов, которые ведут к их прогрессирующему разрушению и часто ...

Видела в комментариях, вы просили показать упражнения для коленного сустава. Записала для вас видео, сохраняйте и ...

Хочу показать вам видео, которое я снимала накануне одного из уроков в рамках обучающего курса. На занятиях мы ...

Триггерные точки - это островок суперуплотнения спазма в структуре той мышцы, которая регулярно испытывает одну и ...

Стандартный подход: страдающие от гипоксии клетки головного мозга подкормить лекарственными препаратами, ...

В видео пойдет речь о стандартном лечении остеопороза, назначении кальция, витамина Д, гормонов, магния и тд. К чему ...

Дорогие мои друзья! Нас в эфире было почти 1000 человек! Благодарю вас за вашу активность, вопросы, теплые слова!

Обсуждаем неврому Мортона с моим третьим сыном, врачом-неврологом, Андреем Андреивичем Турловым☺️ Неврома ...

Наверняка многих из Вас хоть раз беспокоили боли в пояснице, шее или спины. Это очень неприятное ощущение от ...

Сейчас буду каяться! ⠀ Всё ратую за «плановое то», а сама... Раньше мне эпизодические курсы процедур у коллег были ...

Воспаление, отёк - это боль. А от боли нам хочется избавиться. Да ещё и любой ценой, да побыстрее. И начинается ...

У каждого препарата/ витамина/ БАДа есть побочные эффекты и осложнения. Если у вас возникли проблемы со здоровьем ...

Практический вебинар «Секреты здоровья без лекарств» от кандидата наук, врача - травматолога, миотерапевта ...

Новый эксперт на канале «Женщины» - Ирина Геннадьевна Очеретина, автор безоперационного и безлекарственного ...