Laura Vivre Pleinement
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Se libérer de la COMPARAISON SOCIALE pour une vie PAISIBLE
Se libérer de la COMPARAISON SOCIALE pour une vie PAISIBLE
La comparaison sociale demeure naturelle pour l’être humain. En effet, à des époques lointaines, c’était bien souvent l’homme le plus fort qui survivait et surtout, les individus respectant les normes. Il est vrai que cette période apparaît révolue. Cependant, cette habitude est largement restée.
Qui plus est, la société actuelle prônant la compétitivité et le fait de devoir être le meilleur à tout prix n’arrange rien.
Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi il est inutile de vous comparer aux autres, sauf en cas de comparaison saine, et vous donne mes conseils pour y parvenir.
📝 Mon article à ce sujet :
vivre-pleinement.fr/se-comparer-aux-autres/
Ma vidéo sur la jalousie :
ua-cam.com/video/0lZf0ZxUTRU/v-deo.html
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QUI SUIS-JE ? 🤔
Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même.
Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.
Cette chaîne a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !
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КОМЕНТАРІ

  • @LeGlode
    @LeGlode 2 дні тому

    Ils vendent ce qui se vend le mieux, la peur et le chaos. Les trains qui arrivent à l’heure, ça ne se vend pas, donc il faut créer du sensationnel pour vendre. Dommage qu’on en soit là.

  • @evelynerocchi2797
    @evelynerocchi2797 8 днів тому

    Bonjour Laura tu es bien dans tes vidéos tu es précis et clair tu ne traînes pas pour dire une chose c'est bien résumé j'ai regardé cette vidéo car j'ai une amie qu'elle arrête pas de se comparer tous les jours tous les jours constamment je comprends mieux maintenant pourquoi elle se compare merci

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 5 днів тому

      Bonjour Evelyne merci pour votre commentaire. N'hésitez pas à parler de ma vidéo à votre amie, cela pourra probablement l'aider 😉

  • @malimali6098
    @malimali6098 9 днів тому

    J ai eu beaucoup d effet indesirable et les psy ne pensent qu a vous bourre de medicaments c nul et on ne gueri jamais😢

  • @Abcd20246
    @Abcd20246 16 днів тому

    Cela fait plusieurs années que j'ai des angoisses matinales et au coucher ainsi que des réveils comme tu dis aunsi que ce que tout ce que tu décris. En plus ma petite Chienne est décédée en mars et depuis je suis malade d'angoisses toutes la journée sans que rien ne me calme. Mon anti dépresseur et mon anxiolytique rien ne fonctionne.

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 15 днів тому

      Je comprends ce n'est vraiment pas facile ce que vous traversez. N'hésitez pas à vous faire aider. Force à vous 💪

  • @jipe4618
    @jipe4618 18 днів тому

    Cela m'arrivait très souvent. C'est terrible. C'est violent. Presqu'une impression de mourir : angoisse, énorme transpiration, contractions douloureuses (vomissements) de l'estomac alors qu'il est vide, douleur abdominale et dorsale, fortes palpitations... Et ce n'est pas suite à un cauchemar. Dans l'immédiat, la seule issue "de secours" était de me lever immédiatement, mettre la radio, faire diversion à mon mental, ... Je me complémentais en magnésium car j'étais carencé à cause de cela. L'autohypnose, la méditation m'ont beaucoup aidé à en sortir. Mais cela m'arrive encore de temps en temps. J'allais au boulot la boule au ventre, la gorge nouée au point d'avoir la voix modifiée, et une vie de couple difficile. Aujourd'hui divorcé et retraité. En fait, je n'avais aucun souci de santé, aucun problème digestif, ni cardiaque, ... ce n'est que du mental, des hormones de stress (adrénaline, surtout le cortisol) qui se déversent dans votre organisme, et une fois qu'on a compris cela, ça rassure et ça calme beaucoup. On reprend le dessus. Merci

  • @Voyage407
    @Voyage407 19 днів тому

    Je suis atteint de phobie d'impulsion . Je suis suivie par une psychiatre et psychologue . La peur des couteau , la peur d'être un tueur et d'être raciste , peur de me retrouver célibataire . C'est apparus pendant un stage pour trouver un boulot pour personne handicapé car je suis handicapés non visible mais je suis allé jusqu'en première . Sa à commencé par un craquage dépressif , je passait du rire au larmes à ce moment là j'était en couple . Il était obliger de m'emmener en urgence psychiatrie et ils mon pauser plein de question si j'avais un gros troubles psychatrique . Je suis allé dans un cabinet médicale pour me faire des prélèvement de sang . J'ai aussi la peur de plus aimer et que sa nuis à ma relation amoureuse et mon parcours professionnel . J'avais des phrases toc et phrases parasites toute les minutes . Aujourd'hui , je suis presque guéris , professionnelement sa va super . 😅🙏🏾Force à ceux qui sont au début .

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 18 днів тому

      Merci beaucoup pour votre témoignage, c'est génial si tout va mieux pour vous 😊

  • @sequana92
    @sequana92 22 дні тому

    Et l'impression qu'on va être incapable de faire quoi que ce soit, même sa vaisselle et que toute la journée va être impossible à gérer ?

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 21 день тому

      Oui, sur ma chaîne j'ai créé une vidéo sur la fatigue mentale qui correspond tout à faire à ce que vous décrivez. N'hésitez pas à aller la voir.

  • @user-ep8bx1gx1n
    @user-ep8bx1gx1n 23 дні тому

    Je ressens tjr de l’anxiété à cause des symptômes cela créer un cercle vicieux. Je ne sais plus quoi faire ? Merci

  • @m.m.3107
    @m.m.3107 24 дні тому

    Ca fait du bien d'entendre ce que personne ne dit. Merci ❤

  • @user-ep8bx1gx1n
    @user-ep8bx1gx1n 24 дні тому

    C’est l’anxiété qui fait perdurer les symptômes? Car je ne sais pas la cause … il ne me semble pas avoir eu de traumatisme ..

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 23 дні тому

      Il s'agit généralement d'anxiété et si les symptômes persistent, qu'ils deviennent chroniques, il s'agit plus d'un traumatisme. Après si vous pensez ne pas avoir subi de traumatisme, à voir si vous ressentez souvent de l'anxiété dans votre vie.

  • @user-ep8bx1gx1n
    @user-ep8bx1gx1n 24 дні тому

    Salut ! J’aimerais vous parler en pv. Ça va faire presque 1 an .. j’aimerais avoir une ligne directrice

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 23 дні тому

      Bonjour, Si vous souhaitez me parler en privé, vous pouvez prendre rdv avec moi, ou autrement, aller sur mon site internet et aller dans la rubrique "me contacter" pour me laisser un message. Les liens sont en barre de description sous mes vidéos.

  • @oualikarim2908
    @oualikarim2908 25 днів тому

    Merci pour vos éclaircissements

  • @jessikavolcy29
    @jessikavolcy29 Місяць тому

    Waoh merci pour cette vidéo. Tu as mis des mots sur ce que je vis depuis des mois. Il y a des choses extrêmement simples qui me semblent insurmontables. Des le réveil à j’ai envie de me rendormir.

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      De rien et merci pour ton commentaire. 😊 Je te souhaite de te rétablir très vite !

  • @kriss8874
    @kriss8874 Місяць тому

    Du à un déficit de sérotonine cérébrale Les irss resoud le problème.. Fluoxetine Sertraline Escetaloprame.

  • @Nath-Fnd
    @Nath-Fnd Місяць тому

    Bonjours, je suis atteinte d'amaxophobie, tout ce que vous décrivez me correspond

  • @hassanelkadiri6005
    @hassanelkadiri6005 Місяць тому

    Merci🌺👍🌹. Maroc

  • @caroledrolet2049
    @caroledrolet2049 Місяць тому

    J’aime bien ecouter vos réflexions merci !

  • @pascal4495
    @pascal4495 Місяць тому

    Merci c’est toujours aussi clair et précis ! Question qui me turlupine : comment faites-vous pour ne jamais dire « euh » durant votre exposé fluide et rapide ? 😂

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Merci pour votre commentaire. Je dis quelques "euh" mais je les coupe au maximum au montage afin que justement mes vidéos soient les plus agréables possible pour les personnes qui m'écoutent 😊

  • @pascal4495
    @pascal4495 Місяць тому

    Vidéo de qualité vraiment riche d’enseignements et donc très très utile ! Bravo et merci 😊

  • @astasierenee
    @astasierenee Місяць тому

    Merci pour votre réponse à certains question sur les anxiolytiques qui nous rend dépendance moi j'en ai pris mais ça me donnais d'autres complications j'ai arrête j'en prends en cas de grosse crise mais je n'en fais pas d'abus votre conseil m'a éclairer merci beaucoup

  • @cocopeps6668
    @cocopeps6668 Місяць тому

    15:16 mais tellement, il faut faire attention à qui on en parle, une fois j'ai tenté de me rassurer (déjà c'est pas bon) auprès d'un proche en lui parlant d'une de ces pensées (en l’occurrence il s'agissait de mettre en danger ma main dans une machine du travail), et ce proche, qui ne connait pas ce trouble, me dit sur un ton presque riant "non mais penses pas à ça, sinon tu vas le faire". Cette phrase dramatique.

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Complètement, c'est une très mauvaise idée de parler de phobie d'impulsion à quelqu'un qui ne s'y connaît pas, cela peut aggraver votre peur pour rien...

  • @gab2188jl
    @gab2188jl Місяць тому

    Merci d'avoir pris le temps de nous faire du bien bonne journée à vous 😊

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Mais de rien 😊 Merci beaucoup pour votre commentaire. Belle journée à vous aussi.

  • @pascal4495
    @pascal4495 Місяць тому

    Bravo et merci à vous car c'est vraiment très profond et très... utile ! Bien cordialement.

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Merci beaucoup pour votre commentaire 😊 et ravie que ma vidéo puisse vous être utile !

    • @pascal4495
      @pascal4495 Місяць тому

      Vidéo très utile pour moi sur un sujet lugubre, diabolique analysé avec sérénité, calme et de manière exhaustive par une coach… angélique ! Chapeau 😊

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Merci pour vos encouragements qui sont très importants pour les créateurs de contenus 😊

  • @fatoumorganfrombordeauxfra7383
    @fatoumorganfrombordeauxfra7383 Місяць тому

    ☀️👏👏👏👏 Excellentes explications.. simples mais détaillées. Merci beaucoup pour votre vidéo.

  • @Tournesol-id9cg
    @Tournesol-id9cg Місяць тому

    Ta bien raison

  • @mehd3542
    @mehd3542 Місяць тому

    Très bonne explication

  • @victory4926
    @victory4926 Місяць тому

    Un investisseur indépendant travaille avec de l'argent et n'est pas forcément en burn-out...

  • @mikehammer983
    @mikehammer983 Місяць тому

    Tout à fait 🙏

  • @mikehammer983
    @mikehammer983 Місяць тому

    👍

  • @serendipiadecebra
    @serendipiadecebra Місяць тому

    Je vis cela au quotidien depuis toute petite... Maintenant c'est quasiment permanent. 😅 Merci cerveau de me protéger mais j'aimerais bien me connecter à la réalité 🥲 après dans mon cas ce n'est pas dû au trouble anxieux mais aux troubles dissociatifs. Courage à celleux qui expérimentent la DP/DR 🫂

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Ah je comprends, effectivement lorsque l'on souffre de DP/DR de façon chronique, il ne s'agit souvent pas d'anxiété mais de traumatisme. Merci pour votre témoignage et force à vous 💪

  • @mikehammer983
    @mikehammer983 Місяць тому

    Merci beaucoup pour vos conseils ,en pleine guérison dp/dr je me retrouve totalement dans vos propos.

  • @AichaBourezg
    @AichaBourezg 2 місяці тому

    Bonjour j ai de l anxiétée et dd l angoisses tout les jours comment faire je fait de la sophrologie de hypnose dd la marche tout les jours et je médite et j ai un traitement rien n'y fait que faut t il faire merci de votre réponse

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement Місяць тому

      Bonjour, il est difficile de vous apporter une réponse via un commentaire et sans vous connaître. Je vous invite à aller visiter mon site : vivre-pleinement.fr. Sur celui-ci, vous trouverez de nombreux conseils pour vous libérer de l'anxiété, notamment dans la rubrique développement personnel. J'ai également pas mal de contenus sur ma chaîne qui peut vous intéresser. 😉

  • @rodwanlumineux4952
    @rodwanlumineux4952 2 місяці тому

    Petite questions quand nous avons fait tout ca, quin va mieux mais il nous reste la somatisation de lanxiete ? Comment on peut faire

  • @rodwanlumineux4952
    @rodwanlumineux4952 2 місяці тому

    Merci beaucoup pour vos video moi je vie actuellement avec un trouble anxieux un truc à éviter regarder les témoignages sur internet

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      De rien 😉 et oui effectivement, mieux vaut éviter de trop regarder de choses sur internet

  • @user-pn7zr5nr5y
    @user-pn7zr5nr5y 2 місяці тому

    Bonjour je vous et bien écouté vous expliquer vraiment bien eh ben moi je me reveil tout les matins angoissé surtout dans mon plexus solaire et des maux de tête léger et ta des jours ou c'est du matin au soir et j'ai vraiment peur que je ne m'en sortirai plus ce noeud me stress et qui m'empêche de profiter de ma vie je vit dans la peur et en plus j'aime la vie, mon boulot, j'ai tout pour être heureuse je comprend pas ce qu'il m'arrive j'en et marre d'être comme sa et dans la peur que je ne redevienne plus la personne de la joie de vivre et sortir tout et tout et ette anxiété au plexus toute la journée m'empêche beaucoup d'avancer parcque j'ai peur de rester comme sa , et même de faire les magasins parcque je me sent pas à l'aise avec ce noeud et pourtant j'aime la vie et veut en profiter, merci de me répondre 👍

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Merci pour votre commentaire. Depuis quand êtes-vous comme ça ? Savez-vous d'où provient votre anxiété ?

    • @daisyvoisine6746
      @daisyvoisine6746 29 днів тому

      Je ressens tout ca

  • @chorouky
    @chorouky 2 місяці тому

    Bonjour, j'ai bien aimé votre vidéo, très claire, bien expliquée ... Je me réveille en effet tous les jours à 4h du mat (je m'endors vers 23h30 ) et l'anxiété ou l'angoisse commence... Parfois je parviens à me rendormir en écoutant une relaxation mais parfois, y a rien à faire... Est-ce que prendre un complément de mélatonine le soir serait une bonne idée ? Merci

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Bonjour et merci pour votre commentaire. ça ne fera peut-être pas de miracles mais oui vous ne perdez rien à essayer de prendre un complément à la mélatonine, vous pouvez déjà essayer d'en prendre quelques semaines pour voir si cela a un effet ou non 😉

    • @chorouky
      @chorouky 2 місяці тому

      @@LauraVivrePleinement merci pour votre réponse rapide ;) j'ai essayé hier soir et je me suis quand même réveillée à 4h du mat SAUF que je me suis rendormie jusque 6h30 ... Ce n'est peut-être qu'une coïncidence mais ça fait du bien quand même ;)

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Peut-être mais peut-être pas, si cela vous fait du bien tant mieux, autant continuer et voir ce que cela donne sur le long terme 😉

  • @Zedcou
    @Zedcou 2 місяці тому

    Force a vous

  • @Zedcou
    @Zedcou 2 місяці тому

    Je n ai rien de tout sa en vérité ai écouter jusqu'au bout votre vidéo je vois que c est vraiment une maladie

  • @Zedcou
    @Zedcou 2 місяці тому

    Moi je comprends pas se qui m arrive je vais aller voir un psychologue je ne veux pas rester comme ça

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Je ne sais pas quels symptômes vous avez exactement mais effectivement si cela ne va pas je vous conseille de vous faire accompagner quelques temps 😊

  • @Zedcou
    @Zedcou 2 місяці тому

    Reponder moi svp

  • @coquelicotcoq5384
    @coquelicotcoq5384 2 місяці тому

    J'ai pris ludiomil 25, depuis 1998 , il me va très bien, sauf que j'ai pris du poids développer le diabète du type 2 en 2012 , je suis devenu aussi impuissant depuis 2006 , grâce à youtube je l'ai arrêté tout seul en 2022, en 2023 j'ai retrouvé ma virilité complète, je ne suis pas mort, la maladie est toujours là, et chaque jour est un combat contre elle.

  • @paty4726
    @paty4726 2 місяці тому

    Merci pour votre vidéo on ce s'en moins seul ça aide mais très difficile d.arreter .

  • @lindita9554
    @lindita9554 2 місяці тому

    Bonjour quand ont guéri est que tout redevient normal ?

  • @dallesjacques2781
    @dallesjacques2781 2 місяці тому

    assez géniale cette femme elle a tout compris👍

  • @ceciledelearde5365
    @ceciledelearde5365 2 місяці тому

    Une tcc comment cela se paqse est ce long en terme de prise en charge ?? Merci

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Tout dépend de l'intensité de votre trouble. La TCC peut être brève et durer quelques mois voire 6 mois à raison d'environ 5 à 20 séances d'une heure. Normalement vous pouvez avoir un rdv assez rapidement, tout dépend du thérapeute je suppose.

  • @ceciledelearde5365
    @ceciledelearde5365 2 місяці тому

    Comment on fait alors pour les tocs de propretes des que l on est angoissé 4 a 5 douches par jour ? Des que l on est contrarié??

  • @chantalcollavini9471
    @chantalcollavini9471 2 місяці тому

    Un grand merci pour votre vidéo. Très très intéressante. 🤗👍

  • @chantalcollavini9471
    @chantalcollavini9471 2 місяці тому

    Merci beaucoup pour votre témoignage. J'ai vécu la même chose pendant des mois. J'ai appris dernièrement que j'ai des diverticules, le gastro enterologue m'a prescrit des Meteospasmyl et j'ai pris par moi même du charbon. Et depuis six semaines je me porte à nouveau très bien. Était ce lié à ça, j'avais aussi souvent un colon irritable. J'espère que j'ai pu aider un peu par mon témoignage. 🤗

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Merci beaucoup pour votre témoignage qui aidera, je n'en doute pas, bien d'autres personnes 😊

  • @fabricehan9565
    @fabricehan9565 2 місяці тому

    Intéressante cette vidéo, elle recèle une multitude de vérités... Merci beaucoup! quant à moi, J'ai souffert pendant environ 3 ans d'angoisses matinales, suite à des décès de proches, dont un que j'ai vécu en direct, le confinement, des contrariétés, les finances etc... Mais ce que j'ai compris surtout, - je parle pour moi bien sur- mais mon témoignage peut éventuellement aider d'autres lecteurs. Les angoisses matinales m'ont procurées rapidement de la tachycardie, et cette fichu tachycardie, nourrie, entretient, alimente les angoisses!!!😟, et bien évidement l'angoisse amplifie de manière vertigineuse la tachycardie. Vrai cercle vicieux😮... Difficile de lâcher prise même si on est conscient de ce processus... (Deux fois aux urgences ras). Seule remède efficace à l'époque sur les recommandations d'un cardiologue (ras) un petit béta bloquant au coucher avec un benzodiazépine après. Mais j'ai voulu m'en passer (car j'ai une très bonne hygiène de vie) et quand j'arrêtais ce traitement médicamenteux les angoisses réapparaissaient souvent avec tout ce qu'il en résultent... 😟4 ans après je vais beaucoup mieux enfin! plus aucun médoc " je touche du bois" mais c'est surtout un ensemble de paramètres, et beaucoup de discussions)... Je continue le sport de manière modéré, la marche les étirements, la respiration par le ventre etc... Quant aux psy, emdr, hypnothérapeute, ostéopathes, acupuncteurs, naturopathes, cela ne m'a absolument pas aider (je parle pour moi), et j'ai perdu mon temps, et de l'argent... Je pense très sincèrement que mes angoisses matinales sont du à des chocs émotifs, mélangés à de grosses contrariétés... Voilà désolé pour mon long message, et bon courage aux lecteurs 🙏

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      Merci vous votre témoignage qui aidera, je n'en doute pas, d'autres personnes. Je suis persuadée aussi que l'angoisse matinale n'est que le symptôme d'une angoisse plus profonde, que quelque chose ne va pas dans sa vie à ce moment. Les médecines alternatives ne fonctionnent pas chez tout le monde. Pour certaines vous serez réceptif et pour d'autres non. Et ce n'est pas obligatoire pour aller mieux de toute façon, il s'agit juste d'une piste que l'on peut éventuellement tester. En tout cas le principal c'est que maintenant vous alliez mieux 😊

  • @mucajflorim1107
    @mucajflorim1107 2 місяці тому

    Merci beaucoup je m’identifie à ce que vous dites je vais prendre rendez-vous c’est bon à savoir on est pas fou

    • @LauraVivrePleinement
      @LauraVivrePleinement 2 місяці тому

      De rien ravie que ma vidéo ait pu vous aider 🙂 si vous souffrez de phobie d'impulsion vous n'êtes pas fou c'est certain !