FATIGUE MENTALE : comment retrouver L'ÉNERGIE ?
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- Опубліковано 10 січ 2024
- FATIGUE MENTALE : comment retrouver L'ÉNERGIE ?
La fatigue mentale, plus communément appelée asthénie, peut être considérée comme le mal des temps modernes, surpassant même l’épuisement physique. Car hormis certains métiers, les êtres humains ont, de nos jours, tendance à être plus fatigués mentalement que physiquement.
En effet, étant donné que nous vivons dans une société prônant force, compétitivité et productivité, les individus se sentent obligés d’adhérer à ces valeurs. De ce fait, ils se fatiguent de plus en plus, vu qu’ils n’écoutent pas leurs besoins, mais ceux de la société.
Dans cette vidéo, je vous explique ce qu’est la fatigue mentale, quel impact elle peut avoir sur le quotidien et vous donne mes conseils pour vous en libérer.
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QUI SUIS-JE ? 🤔
Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même.
Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.
Cette chaîne a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !
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Merci beaucoup pour vos conseils ,en pleine guérison dp/dr je me retrouve totalement dans vos propos.
Merci pour votre commentaire et bonne guérison à vous 😊
Waoh merci pour cette vidéo.
Tu as mis des mots sur ce que je vis depuis des mois.
Il y a des choses extrêmement simples qui me semblent insurmontables.
Des le réveil à j’ai envie de me rendormir.
De rien et merci pour ton commentaire. 😊
Je te souhaite de te rétablir très vite !