Comment SURMONTER la PEUR du CHANGEMENT ?

Comment SURMONTER la PEUR du CHANGEMENT ?
Tout le monde ressent une appréhension lorsqu’un changement apparaît, que celui-ci soit désiré ou non, puisque tout changement demande de sortir de sa zone de confort. Cependant, il existe une différence entre appréhender la nouveauté et avoir la phobie du changement, nommée également métathésiophobie.
Dans cette vidéo, je vous parle en détails de la phobie du changement et vous donne mes conseils pour vous en libérer.
📝 Mon article sur la phobie du changement :
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QUI SUIS-JE ? 🤔
Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même.
Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.
Cette chaîne a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !
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