COMPRENDRE et VAINCRE l’INSOMNIE 🌘

COMPRENDRE et VAINCRE l’INSOMNIE 🌘
Bon nombre de personnes connaîtront un jour des périodes d’insomnie et notamment celles souffrant de troubles anxieux et de dépression. Beaucoup d’individus cherchent des méthodes pour mieux dormir. Le repos demeure indispensable au bon fonctionnement de notre organisme.
Dans cette vidéo, je vous parle des différents types d’insomnies qui existent et vous donne mes conseils pour vous en libérer.
📝 Mon article à ce sujet :
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QUI SUIS-JE ? 🤔
Ayant eu de nombreux troubles anxieux, je me suis réellement prise en main à partir du moment où ils devenaient trop handicapants. J’ai été voir de nombreux psychothérapeutes, dévoré énormément de livres de développement personnel, pratiqué des médecines alternatives…je me suis introspectée et j’ai effectué un immense travail sur moi-même.
Depuis, j’ai obtenu un certificat en pensée positive et en santé mentale. En outre, n’ayant que trop connu les troubles anxieux, je ne peux que comprendre ce que vous ressentez, puisque j’ai été à votre place. Comme on dit toujours : il n’y a que quand nous vivons la même situation que l’autre que nous pouvons comprendre ce qu’il ressent.
Cette chaîne a pour but de vous aider à guérir vos troubles anxieux. Ne vous sentez plus seul !
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