MOC oddechu || kurs oddechowy online || Olga Butkiewicz

Masz zgarbioną sylwetkę i czujesz, że nie możesz wziąć pełnego oddechu?
Szybko się męczysz, a po nocy i tak nie czujesz się wypoczęta/y?
Odczuwasz mgłę umysłową, masz trudności w zapamiętywaniu i skupieniu?
Ciągle 'wciągasz brzuch’, masz podniesione ramiona i napięty kark?
olgab.yoga/moc...
To wszystko mogą być objawy dysfunkcji oddechowych.
W Mocy Oddechu dowiesz się w jaki sposób możesz sobie pomóc i wrócić do naturalnego wzorca oddechowego!
Oddech to niesamowite narzędzie, które zawsze masz przy sobie.
Które łączy Cie z ciałem, uczy odbierać to, co do Ciebie mówi.
olgab.yoga/moc...
MOC oddechu to kurs, z którego dowiesz się dlaczego oddech jest taki ważny. Zrozumiesz jak wpływać na system nerwowy, jakie są aspekty energetyczne oraz biologiczne oddechu.
Co da Ci ten kurs?
✨świadomość oddechu i jego funkcji, czyli tego, czego potrzebuje ciało do optymalnego funkcjonowania
✨poprawi połączenie z ciałem, kontakt ze sobą, a to poprawi jakość Twojego życia
✨umiejętność uspokojenia w trudnych sytuacjach, czyli pauza przed wybuchem emocji
✨motywację do praktyki oddechowej, aby poprawić jakoś oddechu
✨prawidłowy wzorzec oddechowy, a co za tym idzie poprawę kondycji i zdrowia
✨znajomość aspektów energetycznych oddechu, co przełoży się na pojęcie tego, czego potrzebujesz w danej chwili
✨podstawy do zadbania o system nerwowy, czyli więcej spokoju na codzień, bez niepotrzebnych nerwów
✨pozwoli okiełznać codzienne nerwy i niepokoje
Dla kogo jest ten kurs?
✨Dla przedsiębiorców, którzy doświadczają dużych ilości stresu i nie mają czasu, aby o siebie zadbać.
✨Dla mam, które potrzebują chwili oddechu i ukojenia emocji.
✨Dla uczniów i studentów, aby wspomóc się podczas wzmożonego stresu: większej ilości nauki i egzaminów.
✨Dla osób, które mają kłopoty ze spaniem i czują, że są bardzo zmęczone.
✨Dla kobiet, które czują, że ich gospodarka hormonalna jest rozchwiana i potrzebują dodatkowego wsparcia.
✨Dla mężczyzn, którzy potrzebują wewnętrznego balansu, którzy mają dosyć noszenia zbroi i chcą przestać bać się swojej wrażliwości.
Dlatego zadbaj o siebie.
olgab.yoga/moc...
Więcej informacji w linku 🌸
{autopromocja}