- 693
- 321 989
dr.abdullahfit
Saudi Arabia
Приєднався 2 лип 2023
متخصص بمساعدة الرجال لمن هم 25 سنة وما فوق ويعانون من مشاكل صحية لنزول 20% من وزن جسمهم وبناء العضلات في أقل من 20 أسبوع ليصبحوا سعداء
البروتين يسوي فشل كلوي
🟡 كورس دورة تعليمية مجانية + مجتمع عشاق الفتنس 🟡
www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842
🟡 للتدريب الشخصي 🟡
calendly.com/dr-abdullahfit/welcome
🟡 انستقرام 🟡
dr.abdullahfit
🟡 واتساب 🟡
iwtsp.com/966544947181
www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842
🟡 للتدريب الشخصي 🟡
calendly.com/dr-abdullahfit/welcome
🟡 انستقرام 🟡
dr.abdullahfit
🟡 واتساب 🟡
iwtsp.com/966544947181
Переглядів: 153
Відео
اقطع الكافيين لحجم عضلي
Переглядів 30912 годин тому
🟡 كورس دورة تعليمية مجانية مجتمع عشاق الفتنس 🟡 www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842 🟡 للتدريب الشخصي 🟡 calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 انستقرام 🟡 dr.abdullahfit 🟡 واتساب 🟡 iwtsp.com/966544947181
دايت كوري لخسارة 10 كيلو في اسبوع
Переглядів 64514 годин тому
🟡 كورس دورة تعليمية مجانية مجتمع عشاق الفتنس 🟡 www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842 🟡 للتدريب الشخصي 🟡 calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 انستقرام 🟡 dr.abdullahfit 🟡 واتساب 🟡 iwtsp.com/966544947181
كُل سكر وملح
Переглядів 7716 годин тому
🟡 كورس دورة تعليمية مجانية مجتمع عشاق الفتنس 🟡 www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842 🟡 للتدريب الشخصي 🟡 calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 انستقرام 🟡 dr.abdullahfit 🟡 واتساب 🟡 iwtsp.com/966544947181
كُل سكر وكاربوهيدرات
Переглядів 46219 годин тому
🟡 كورس دورة تعليمية مجانية مجتمع عشاق الفتنس 🟡 www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842 🟡 للتدريب الشخصي 🟡 calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 انستقرام 🟡 dr.abdullahfit 🟡 واتساب 🟡 iwtsp.com/966544947181
5 عادات لازم تتخلص منها لخسارة الدهون وزيادة العضل
Переглядів 35714 днів тому
5 عادات لازم تتخلص منها لخسارة الدهون وزيادة العضل
3 مفاهيم خاطئة عن خسارة الدهون وزيادة العضل
Переглядів 14921 день тому
3 مفاهيم خاطئة عن خسارة الدهون وزيادة العضل
ادخل القناة لفائدة اكبر
صوت.......
@@benavnavdar7531 ?
@dr.abdullahfit مشكلة بالصوت مرة التانية
ادخل القناة لفائدة اكبر 👍
www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about
اوف ماشاء الله عليك تبارك الرحمن وين كنت عني😂
@@kretos9164 💛
انا مولود ب كلية واحدة هكذا طبيعيا هي اكبر حجما لكن واحدى مذا افعل دكتور
@@mohamedzaater8516 انصحك تستشير nephrologist
فيديو مفيد جدًا❤
@@user-iq2eu7ex4i 💛
لفائدة اكبر، اتفرج المقاطع الي في القناة 💛
عشرة كيلو في اسبوع مو مضر
@@ammarmohammed213 اكيد مضر
شكرا على المعلومه كثير اشوف ناس ما تتكلم عن هذا الموضوع و في ناس كثيره تاكل كل احتياجها من البروتين بوجبة وحدة ف شكرا انك نوهت عن هذا الموضوع 🌹.
@@Cheese-c1 عفواً والله يسعدك يا رب 💛
@ حبيبي الله يسمع منك 🌹🌹
@ 💛
ما شاء الله عليك يا كوتش المحتوى جيد جدا واسلوبك حلو استمر❤
@@Negan-tu6sf الله يسعدك يا رب 💛
صعب عشره كيلو في الاسبوع
@@mohamedameen4245 اكيد! وغير صحي اصلاً!
الله يوفقك ببس والله حرامات هيچ محتوى رهيب ما عليه مشاهدات
@@abdaljabarali8512 اللهم امين ويوفقك ويسعدك يا رب 💛
🟡ادخل القناة واتعلم من الفديوهات الطويلة 🟡
ماشاء الله مبدع يالدو
@@NawafG37 حبيبي نواف منور يا عسل 💛
كفوو
@@3maralhadrami كفوك الطيب
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P
بارك الله فيك دكتورنا الحبيب
@@benavnavdar7531 اللهم امين وفيك والله يبارك الجميع يا رب 💛
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
العصر شارب كوبين شاي الله يستر 😂
@66-de5bm هههه بالعافية
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
السلام عليكم كنت بسألك عن خبر البطاطس ينفع لدايت
@@hisoka2255 وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته "خبر"؟
رائع يا دوك
@@mamdohalr 💛
🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
بالووفييق كوتش
@@3maralhadrami واياك حبيبي 💛
كيف اعرف كم سعره احتاج اكل وانا عمري 15 طولي 160 وزني تقريبا 67 او 68
@@kretos9164 ua-cam.com/video/H1SKsBJ6Vcw/v-deo.htmlsi=PGE-Rwj1iiRS5fWb
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡مجاناً!، تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
نصيحه اشتغل عالصور المصغره و فيديوهاتك بتنتشر بشكل كبير 🎉
@@malik_alafeef باذن الله حبيبي 💛
اول مقطع اشوفو لك ، سبسكرايب واستمر ❤️
@@njoodsalem7440 الله يسعدك 💛
مبسوطة إني من اوائل متابعينك ❤
@Shahd_Sh17 يا حبيبي الله يسعدك 💛
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
استمر يا أسطورة❤❤❤ بس وش هو الباقيه 🤔
@@بدر-و6ح حبيبي 💛، التكملة في الانستقرام لانه اليوتيوب حده ٦٠ ثانية شورت
نقطة جيدة كوتش. لكن انا انصححح انه الكارب يكون من مصدر صحي و يكون natural whole food. كيف تعرف الكارب الصحي؟ الكارب الصحي يكون مكون واحد مثل الفاكهه البطاط الرز العسل. و السكر صح من ضمن السعرات ما يأثر لكن انا انصح و بقوه عن الابتعاد عن السكر و التشوكلت و هاذي السوالف. من خبرة شخصية
@@ibrahimAli-h6n ممتاز واتفق معاك اكيد، لكن من تتوقع راح يستمر اكثر الي ياكل ١٠٠٪ صحي ولا ٨٠٪ صحي و٢٠٪ اكلات وده فيها؟
@@dr.abdullahfit يعتمد حسب الشخص. انا مثلا استمر 100% صحي و اغلب اللي مرو علي نقس الكلام
@@ibrahimAli-h6n ممتاز الي يقدر يستمر، والي ما يقدر يصير يسوي القاعدة ٢٠/٨٠
الكلها اصبحت مدربين 😂😂😂😂
@@lbzarga5600 مييين الكلها ذا؟ هههه
الله يزيدك علم ويسعدك يااارب شكراً ❤❤❤❤❤
@@Mayahstar اللهم امين ويسعدك يا رب وعفواااً💛
+ حاول يكون النزول بطيء عشان تحص العضلة على أكبر استفادة
@@Kiulh ١٠٠٪
اسمها طرابيس
@@aminebouttou6545 هههه تمام
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي والمجتمع لعشاق الفتنس المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
احسب الماكروز والسعرات حق وزني الان ولا الهدف!!!!!!😱😱😱
@@Mayahstar الهدف
طيب سؤال هل الوزن يزيد بيوم واحد؟
@@reham1232 كيف يعني؟
كلامك صحيح مية بالمية والله خسيت اكتر لما دخلت أكل أنا بحبه اكتر من كنت أكل صحي بس وكنت سعيدة جدا وانا بخس وتحس نفسك مبسوط جدا في رحلة التخسيس
@@NuraRamadan-m5p ١٠٠٪ 👍
العاده الثالثه والرابعه والخامسه وش هي؟؟
@@uruoojkj6338 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ==
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 تقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
🟡 تواصل معايا وراح اساعدك توصل لهدفك باذن الله بكل سرعة وسهولة 💛
هذا اكثر فيديو underrated فالحياة ويستاهل مليون مشاهدة وحمدلله انه طلع لي بالاقتراحات New subscriber
@@lady-lamo الله يسعدك يا غالي 💛
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181
🟡 للتدريب الشخصي: calendly.com/dr-abdullahfit/welcome 🟡 وتقدر تنضم معنا في الكورس التعليمي المجاني الي راح يساعدك للوصول لهدفك: www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about 🟡 حسابي في الانستقرام: instagram.com/dr.abdullahfit/profilecard/?igsh=MXd5dHc4bmZ0Y2x4aQ== 🟡 حسابي في اليوتوب: youtube.com/@dr.abdullahfit?si=zjgVyyf2Y7bb807P 🟡 واتساب: iwtsp.com/966544947181