Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
لكورس تعليمي مجاني يساعدك للوصول لهدفك:www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about
ما شاء الله عليك الصراحه معلومات مفيده استمر يا وحش
@@3maralhadrami يا حبيب قلبي الله يسعدك يا رب
ممتاز الان عرفت الفرق في أشياء كثيره 👌
@@mamdohalr ممتاز والله يسعدك يا احلى داعم 💛
وجهك عليه القبول🤍
@@nawaf_627 الله يسعدك يا رب 💛
بتوفيق
@@achewakachewak8797 واياك
انا امرأة ،، عمري ٣٨أختار وزن يتيح لي الوصول للفشل العضلي في حدود ١٠ او ١٢ عدةوهدفي خسارة الوزن واكتساب العضلات في نفس الوقت بحجم يقلل من ظهور الترهلاتهل انا كده ماشية بشكل صحيح؟
@@AmiRa-td9pu ايه نعم لكن تحتاجي تغذية صحيحة وجدول تمارين يناسبك بالملي، اذا تحتاجي مساعدة تفضلي: wa.me/996544947181
لكورس تعليمي مجاني يساعدك للوصول لهدفك:
www.skool.com/dr-abdullah-fit-5842/about
ما شاء الله عليك الصراحه معلومات مفيده استمر يا وحش
@@3maralhadrami يا حبيب قلبي الله يسعدك يا رب
ممتاز
الان عرفت الفرق في أشياء كثيره 👌
@@mamdohalr ممتاز والله يسعدك يا احلى داعم 💛
وجهك عليه القبول🤍
@@nawaf_627 الله يسعدك يا رب 💛
بتوفيق
@@achewakachewak8797 واياك
انا امرأة ،، عمري ٣٨
أختار وزن يتيح لي الوصول للفشل العضلي في حدود ١٠ او ١٢ عدة
وهدفي خسارة الوزن واكتساب العضلات في نفس الوقت بحجم يقلل من ظهور الترهلات
هل انا كده ماشية بشكل صحيح؟
@@AmiRa-td9pu ايه نعم لكن تحتاجي تغذية صحيحة وجدول تمارين يناسبك بالملي، اذا تحتاجي مساعدة تفضلي: wa.me/996544947181