- 365
- 1 265 340
צביקה הנטורופת
Israel
Приєднався 9 чер 2015
הי, שמי צביקה ראובן, נטורופת מוסמך
~ רכז תחום נטורופתיה בקופ"ח מאוחדת, מטפל לשעבר בבית חולים בילינסון ומרצה לנטורופתיה.
~ מטפל בעזרת טכנולוגיה חדשנית - רפואת תדרים
~ ניסיון של יותר מ 10000 טיפולים במגוון מצבים
~ הצהרה
כל המידע הניתן על ידי צביקה ראובן אינו התוויתי ואינו רפואי. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.
~ רכז תחום נטורופתיה בקופ"ח מאוחדת, מטפל לשעבר בבית חולים בילינסון ומרצה לנטורופתיה.
~ מטפל בעזרת טכנולוגיה חדשנית - רפואת תדרים
~ ניסיון של יותר מ 10000 טיפולים במגוון מצבים
~ הצהרה
כל המידע הניתן על ידי צביקה ראובן אינו התוויתי ואינו רפואי. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.
Відео
לְהֵירָפֵא - פרק 4 - חֶמְלָה בתהליך ריפוי
Переглядів 5788 місяців тому
לְהֵירָפֵא - פרק 4 - חֶמְלָה בתהליך ריפוי
איך לשמור על אורח חיים בריא (ראיון עם טליה פריאל בפודקאסט "מדברים ישראלית")
Переглядів 1 тис.Рік тому
איך לשמור על אורח חיים בריא (ראיון עם טליה פריאל בפודקאסט "מדברים ישראלית")
האם אבקת קינמון עלולה לגרום לרעילות בכבד?
Переглядів 8 тис.2 роки тому
האם אבקת קינמון עלולה לגרום לרעילות בכבד?
שינוי תזונתי בגישת גופנפש - מודל "צרכים אנושיים" (מרכז "טל חמה", הרדוף)
Переглядів 3292 роки тому
שינוי תזונתי בגישת גופנפש - מודל "צרכים אנושיים" (מרכ "טל חמה", הרדוף)
האם חובה ליטול ויטמין D יחד עם ויטמין K2?
Переглядів 3,6 тис.2 роки тому
האם חובה ליטול ויטמין D יחד עם ויטמין K2?
האם מיץ לימון מונע יצירת אבנים בכליות?
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
האם מיץ לימון מונע יצירת אבנים בכליות?
הטכנולוגיה שמאפשרת לרדת במשקל בלי לספור קלוריות
Переглядів 5433 роки тому
הטכנולוגיה שמאפשרת לרדת במשקל בלי לספור קלוריות
האם דבש מנוקה יעיל נגד הליקובקטר פילורי?
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
האם דבש מנוקה יעיל נגד הליקובקטר פילורי?
מה דעתי על שתיית מים עם שמן זית ולימון מידי בוקר?
Переглядів 18 тис.3 роки тому
מה דעתי על שתיית מים עם שמן זית ולימון מידי בוקר?
האם שתיית תה ירוק יכולה לגרום לירידה במשקל?
Переглядів 3673 роки тому
האם שתיית תה ירוק יכולה לגרום לירידה במשקל?
שיעור מומחה ~ איזון כולסטרול באופן טבעי
Переглядів 5063 роки тому
שיעור מומחה ~ איזון כולסטרול באופן טבעי
שיעור מומחה ~ תכלס בישול בריא. אורח מיוחד: שף גיל הררי
Переглядів 8543 роки тому
שיעור מומחה ~ תכלס בישול בריא. אורח מיוחד: שף גיל הררי
מזונות-על ~ סופרפודס - מנקאי, מורינגה, כלורלה וספירולינה - מה נחקר ומה מיותר
Переглядів 2 тис.3 роки тому
מזונות-על ~ סופרפודס - מנקאי, מורינגה, כלורלה וספירולינה - מה נחקר ומה מיותר
איך להתרגל בקלות לטעמים חדשים בשינוי תזונתי?
Переглядів 674 роки тому
איך להתרגל בקלות לטעמים חדשים בשינוי תזונתי?
תודה מאוד עכשיו מובן לי
יפה, תודה רבה. זה מסביר את ההמלצה לאכול קודם ירקות ואחר כך את שאר הארוחה..
אכן.
סופסוף הסבר שאפשר להבין
🙏
תודה רבה על סרטון, אפשר גם לשלו את כל שיטות?
לצערי לא.
אז לצרוך אותם בנפרד או שזה בסדר שהם ביחד באותו ויטמין ?
אפשר יחד אך אין חובה כלל.
הייתה לי תגובה מיידית. פרץ אנרגיה, שמחה. שעתיים לאחר נטילת הכמוסה. לקחתי את של אלטמן ...
לא שכיח אך אפשרי.
יש לך המלצה לתזונה במקרה זה? תודה רבה
כן, בוודאי, מפורט בתוכנית הדיגיטלית שלנו "בטן שקטה".
תודה רבה איש יקר😊😊
בשמחה!
תודה צביקה האם יש מניעה לאכול סויה יותר מהכמות שציינת?
לרוב אין מניעה מצריכת סויה בכמויות שציינתי.
כמו הליל הסדר מסבים על צד שמאל כי הקיבה בצד שמאל גמני בתחילת השינה נרדמת על שמאל.. טובה לעיכול
תודה על השיתוף האישי 🙏
האם שבולת שועל עבה אורגנית בריאה אני סובלת מדלקת פרקים תודה
הי אביגיל, שיבולת שועל גסה אורגנית מתאימה לרוב הציבור אך לא לכולם באופן גורף. רק בריאות!
מה לגבי גריסי שיבולת שועל (אין למצוא אותה במרכולים למרות שהינה מוצר של אוסם)
הזרעים השלמים הם המומלצים ביותר.
מה אפשר לעשות כדי לרפא דליות וטרשת עורקים והאם אפשר להתרפא לגמרי מזה ולהסיר את כל הפלאק מהעורקים ואם כן מה צריך לקחת אולי תעשה סרטון על זה
אכן נושאים חשובים לסרטון! שווה לעקוב...
אשמח לדעת לגבי אליקובקטור איך לרפא את הקיבה
מהפכה תזונתית ושימוש בפרוביוטיקה וצמחי מרפא כגון קופטיס, פילודנדרון ועוד.
נכון ❤❤כל בעל מיקצוע צריך ללמוד פסיכולוגיה וכייפ להקשיב לך כאדם שמכיל שילוב מנצח..יישר כוח
🙏
שלום יש לי שאלה אני רוצה ליקנות ויתמינים אני רוצה אים תוכל להציע לי אזה חברה ליקנות ויתמינים אני צריחה ויתומינים בי 12 ואומגה שלוש אני רוצה חברה טובה תודה במה אתה מתפל לי יש קאבים מהאגן עד לכל הרגלים האים יש משה שיכל לעזור לי אלחתי לרופאים והזריקו לי כל מני חומרים ולא צתם רופאים באופן פרטי לא עזרו היום יש לי רתיעה אחזבה גדולה
אין לי יצרן או מותג מועדף. רק בריאות!
אם האדם אוכל מהאדמה..למשל תפוחי אדמה ..עם אדמה עליהם.אורגנים...הגוף שלו יצור בי12?
בהנחה שהמיקרוביום תקין והאדם כמעט ולא נטל אנטיביוטיקה בחייו...אז יש סיכוי ליצור ויטמין B12 במעי.
אז איך נוצר הויטמין ? אני אחרי דלקת ריאות ואנטיביוטיקה איך אני מחזירה לגוף את הויטמין ?
תודה רבה. מה הערך בבדיקות דם צריך להיות ?
בין 25-30 ולרוב הישראלים חסר
הלו..הסבר מטיב מאד..אובחנתי בהחמרה מהירה ודראסטית באוסטיאופורוסיס עקב ויטמין D נמוך ולאור המעקב בשנים האחרונות העליה היתה איטית ותודה לדוקטור ששינתה אסטרטגיה לקחת טיפות ב"בוסט" לתקופה במקום לקיחת קפסולות לאורך זמן שלא נטמעו בדם ..וגם העור לאחרונה נראה פחות יבש..שבוע הבא אפגוש את האנדוקרינולוית ונעשה הערכת מצב מחודשת וכמובן לאחר בדיקת דם.. תודה לך אדם יקר , דבריך מיקצועיים מדןייקים ונעים לי להקשיב לך בלופפפ ומרחיבים את התובנה 😊😊 ברכהצלחה בדרככך❤❤
הי שרה, אני שמח בשבילך שמצאת ערך בסרטון 🙏
תודה רבה 🎉
בשמחה!
תודה רבה צביקה. גרמת לי לקום מהכיסא ולקחת את מנת ויטמין d היומית! 🙏🏻🌷🌷
🙏
חלק אמרו אחרי אוכל אתה אומר לפני אוכל ?
איך יודעים איזה מזונות מתסיסים ואיזה לא? וגם מעי רגיש זה מעיים תחתונות או הקיבה?
חלק מהדגנים, קטניות מסוימות ופירות וירקות מסוימים. יש לנו בקליניקה הדרכה דיגיטלית מקיפה בנושא - zvikaclinic.co.il/ibs/
איזה מזונות גורמים לתסיסה במעי ? איך אפשר לדעת ?
חלק מהדגנים, קטניות מסוימות ופירות וירקות מסוימים. יש לנו בקליניקה הדרכה דיגיטלית מקיפה בנושא - zvikaclinic.co.il/ibs/
אלוף ללא עוררין ❤❤
🙏
קניתי שמן קצח אבל אני לא משתמשת בו כי יש לו טעם חזק מאוד, לא טעים לי בסלט ואני לא אוכלת מוצרי חלב. יש לך רעיון איך אפשר לצרוך אותו שהטעם לא יורגש? בינתיים אני משתמשת בממרח קצח.
כפית אחת במרק או תבשיל קטניות/דגנים מלאים וירקות, מידי יום.
מדבר רהוט ולעניין..תודה לחוכמתך❤❤
בשמחה שרה! תודה לך שאת עוקבת 🙏
אלוףף!! אפשר לשאול מה דעתך על חריף ? האם החסרונות עולות על היתרונות? תוהה האם עושה כוויות או מזיק לגוף..
לא מומלץ במצבי ריפלוקס, דלקת הושט, דלקת קיבה ומצבים נוספים.
אבל כשאני אוכל 4 תמרים אני לא מנפח את הקיבה ויש לי שובע , אולי יש 2 מנגנוני שובע שקשור לרמת סוכר בדם וגם לניפוח של הקיבה , אשמח לשמוע את דעתך בעניין , ותודה על הסרטונים אני ממש אוהב
הי גלעד, קיים בתזונה מושג בשם Perceived satiety או בעברית "תפיסת שובע" וזאת החוויה הסובייקטיבית של תחושת השובע לאחר אכילה בהתאם לנראטיב של האדם עצמו. במקרה זה אין קשר לנפח הארוחה או לצורכי הגוף אלה לדעה שלנו על מה "משביע" ומה לא, וכמובן להשפעה של הנראטיב האישי של כל אחד על תפקודים ביולוגים.
תודה
בבקשה 🙏
צביקה הנטרופט אני שמחה לישמוע אותך ניתוח המדעי שלך מעורר בי השתאות עצומה לומדת רבות מההסברים שלך
🙏
אבל בגלל החלב עולה לי החומציות ושורפת לי את הוושט עושה כאבי בטן ודם בשירותים
אפשרי...
ויש לי את הריפלוקס ובעיה בנימים וושט.אני בכלל חושדת בסרטן שיש לי(בעלי נפטר לפני 7 שנים מלוקמיה aml חריפה והוא היה עם קנדילומה חוץ מהבאת ילד משותף לא היה בינינו משהו אינטימי ועשיתי בדיקות ומעקבים והכל היה תקין)יש לי כאבים בגב תחתון ושיתוק ברגליים מתי שאני יושבת בשירותים יותר מידי זמן.ובזמן שבעלי היה חולה טיפלתי בו בחדר בידוד בכימוטרפיה אז מן הסתם חייתי בתוך זה 8 חודש והסיכון לקבל סרטן הוא ענק וגם עם אני יקבל אותו או קיבלתי אין לי טיפול מונע.אני גם צרודה ועם כאבי גרון באופן קבוע אלרגיות כולל לאלכוהול בטסטים שעשיתי לחתולים דשא עובש וקרדית האבק
אני מבין. ליבי אלייך!
יש לי שאלה לגבי תזונה.שבוע וחצי לא אכלתי קמח וגלוטן בכלל ולא מוצרי חלב תזונה שבעיקר עשויה מירק מרקים סויה אגוזים למיניהם ופירות.אחרי שבוע וחצי נישברתי והכנתי לי פאי רועים בשרי עם תפוחי אדמה וכ300 גרם קמח לבן ואכלתי עוגת פאי תפוחים שגם עשויה מקמח לבן.(אני לוקחת גם ויטמין k2 לחיזוק בגלל שבן שלי נתן לי מכה עם היד ועשה לי פצע והיתפתחה לי המטומה ליד המכה שהייתה יחסית חלשה)שחזרתי לאכול קמח חזרו לי הדימויים בשירותים.(נכון למלפני כמה חודשים שהייתי ברמבם ועשיתי בדיקות דם הכל היה תקין יחסית)ואני מלפני שבע שנים עם כריתת רחם חלקית והתקנת רשת תוך רחמית שאחרי ניתוח גם כמעת מתתי מהמטומה ודימום פנימי והייתי חודש בשיקום אז ולא ידעו מה יש לי.(בהריונות שלי לקראת אמצע או סוף הייתי עם סכרת).הרופאים לא עוזרים לי
תודה על השיתוף האישי, אך מצבך התייחסות אישית ומכבדת בקליניקה ולא רפואת יוטיוב. רק בריאות!
שיגעו אותנו כבר… דייייייייי😫
הנושא מוצג בנייר העמדה העדכני של איגוד הדיאטנים הישראלי בנושא בטיחות הסויה - bit.ly/zr-soy-summary
היי צביקה, אם הבנתי נכון את המחקר המרתק, הוא לא מתייחס לגרעיני השיבולת שועל ?מנגד אני מבין מדבריך ,שזו האופציה המועדפת?
אכן זרעי שיבולת שועל שלמים ולא מעובדים הם המומלצים ביותר.
זה כל כך נכון . אולי כשאתה צעיר אז הגוף מתמודד עם זה., אך בהמשך מתחיל ניוון מחלתי..
הגוף סתגלן ועמיד, צריך להשקיע מאמץ ליצור בו חולי.
תודה רבה על התגובה מעריך מאוד לא מובן מאליו ❤❤
תמיד אפשר לצאת לשמש...ויטמין די בחחינם
צודק.
לחמים של ארטיזן ?
איני מכיר. תלוי בכמות הרכיבים.
עצוב מאוד שעוד יש אנשים שמתייחסים לקלוריות כאל משהו שלילי שדרוש למספר אותו זה פשוט פיקציה
ברוב המקרים.
אשמח לשמוע איפה זה לא פיקציה
תודה
בשמחה!
אני לא אוהבת ויטמינים בגלל בעיית הספרייה שלהם כמו ויטמין D וכאלה שהם סוכרתיים או שיש להם חוסר באינזים...ואז זה מאוד מסוכן לצרוך אותם...אשמח שתרחיב על זה
מעניין!
תודה רבה צביקה ושבוע טוב 🌷🙏🏻
שבוע טוב ומבורך 🙏
היי צביקה, תוכל להתייחס למינון דרוש של ויטמין k2 ביחס למינון של ויטמין d?
אין קשר בין חילוף החומרים של ויטמין D לזה של ויטמין K ולהיפך.
האם ניתן לתת מגנזיום לאדם בן 85 עם יתר לחץ דם כאשר כלייה אחת שלו כמעט שאינה מתפקדת?
מצריך התייחסות אישית ולא רפואת יוטיוב. רק בריאות!
מאחר שיש לי בעיות שינה, שמעתי וקראתי שהמגנזיום ביסגליצינאט שהוא מועיל לשינה. השאלה שלי: האם מותר ואפשר לקחת 2 כמוסות ביחיד? תודה מראש.
מצריך התייחסות אישית ולא רפואת יוטיוב. רק בריאות!
ומה ההיתרונות של גרעינים בלבד ? לא דק ולא גס? זא גרעינים לעומת שני הנותרים
גרעיני שיבולת שועל שלמים הם הצורה הכי פחות מעובדת של שיבולת שועל, ולכן הם עשירים יותר בסיבים תזונתיים, מינרלים וערכים תזונתיים אחרים בהשוואה לשיבולת שועל דקה או גסה. הם מתעכלים לאט יותר, מספקים תחושת שובע ממושכת ותורמים לאיזון רמות הסוכר בדם.
@@zvikaclinic תודה
אז מה זה לפטין? אתה רומז נגד הגישה של "אבא חטוב בעצם"?
אני מצטט את הטקסטבוק לפיזיולוגיה שנלמד בבית הספר לרפואה. הספר נקרא "גייטון והול טקסטבוק לפיזיולוגיה" עמוד 892.
צודק לגמרי..רק ב S.OS. מתרחש מהלך לטיפול מכוון כי המוות מעבר לפינה❤❤
אכן. אנושי וכואב...
כמה סידן צריך ביום?
בין 800 מ"ג ל 1200 מ"ג בהתאם לצורך הרפואי. המלצה אישית מצריכה התייחסות אישית בקליניקה. רק בריאות!
@@zvikaclinic תודה רבה לך על התוכן שאתה מעלה