מזונות-על ~ סופרפודס - מנקאי, מורינגה, כלורלה וספירולינה - מה נחקר ומה מיותר

סופרפודס או מזונות-על אלו למעשה מזונות המיוחסים להם יתרונות בריאות בשל ערכם התזונתי הגבוה.
המושג החל להשתרש בשפתם של אנשי תנועת אורח החיים הבריא בתחילת המאה הנוכחית, והפך במהרה לתעשייה הכוללת שפע מוצרים ומחזור מכירות של יותר מביליון דולר בשנה בארה"ב.
האיחוד האירופי קבע ב 2007 כי אסור לשווק מוצרים כמזונות-על, אלא אם ניתן לספק הוכחות המתבססות על מחקר מדעי מהימן התומכות בקביעה זו.
אז מה נחקר ומה מיותר?
הי, שמי צביקה ראובן, נטורופת מוסמך
~ מנהל תחום הנטורופתיה בקופ”ח מאוחדת
~ התמחות מקצועית בביה”ח בילינסון
~ ניסיון של יותר מ 5000 טיפולים
~ טיפול טבעי במגוון מצבים רפואיים
כיום, אחרי יותר מ 5000 טיפולים בקליניקה הפרטית, קופח מאוחדת וביה"ח בילינסון - אני יודע שניתן להפחית את הסיכון להתפתחות המחלות השכיחות בחברה שלנו, באמצעות שינויים באורח החיים.
אני מקווה שהסרטון היה לך לערך!
צביקה.
~ הצהרה
כל המידע הניתן על ידי צביקה ראובן אינו התוויתי ואינו רפואי. למען הסר ספק, המידע אינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהיא ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר.

[@nitzanvaitz5538]

הרצאה מרתקת ומרעננת צביקה, תודה רבה 🙏🏻💜

[@zvikaclinic]

תודה רבה ניצן! רק בריאות, צוות הקליניקה

[@MosheYefet]

צביקה יקירי אתה פשוט מדהים, כל הכבוד לך!

[@zvikaclinic]

תודה רבה משה! רק בריאות, צוות הקליניקה

[@vikimihaelov7055]

חג שמח צביקה
אני סובלת ממליחות בפה. עם איזה צמח יכולה לאזן בבקשה?

[@zvikaclinic]

הי ויקי, חג שמח.
במידה ומדובר בחווית טעם מלוח על רקע ריפלוקס, נתן להתנסות בחליטות אולמוס.
את הצמח ניתן לרכוש בקישור - zvikaclinic.cashcow.co.il/p/Ulmus
רק בריאות, צוות הקליניקה

[@vikimihaelov7055]

@@zvikaclinic תודה צביקה

[@user-xz8ue4ke7d]

צביקה היקר הייתי שמח אם היית יוצא בקריאה לבתי טבע להוריד מחירים זה נורא מה שקורה שמה מבחינת מחירים וחבל תודה

[@zvikaclinic]

שלום מאיר, איני רואה ערך בפנייה שכזו. אין הכרח לרכוש דגנים וקטניות אורגנים בבתי טבע וניתן לרכוש אותם בשווקים בעלות נמוכה בהרבה. רק בריאות, צוות הקליניקה

[@madsquare2454]

הי אם אני נוטלת b12 הספירולינה או הכלורלה מבטלים את הb12 תודה

[@zvikaclinic]

במאמר סקירה בנושא אצת הספירולינה שפורסם בכתב העת journal of agricultural and food chemistry, נטען כי גידולי ספירולינה מכילים ויטמין B12, אך בחלק מהמקרים 83% ממנו היה במבנה שנקרא "פסאודו-קובלמין". כלומר, מולקולה שונה במקצת, שעלולה לפגוע ביעילות של הויטמין האמיתי על רקמות היעד שלו.
לאור ממצאים אלו, צביקה לא ממליץ על שילוב של השניים יחד.
בברכת בריאות, צוות הקליניקה.

[@Future_Pheonix]

אם נטלתי תוסף b12 בעקבות חוסר ויש לי רגישות שגרמה לסימפטומים לא נעימים, איזה תוסף b12 יש בכמות הכי קטנה? או איזו דרך אחרת יש להשלים את זה בתזונה טבעונית?

[@zvikaclinic]

הי, במקרה של רגישות אישית יש צורך בהתאמה אישית של תוספי תזונה. לשאלתך לגבי השלמת ויטמין B12 בתזונה טבעונית, ההמלצה היא השלמה בעזרת תוסף תזונה ולא באמצעות סופרפודס. בברכת בריאות, צוות הקליניקה של צביקה הנטורופת

[@Future_Pheonix]

@@zvikaclinic תודה, ומה לגבי מזון שמכיל תוספת/מחוזק בb12?

[@zvikaclinic]

@@Future_Pheonix זאת כמובן אפשרות, אך רק לאחר תיקון הרמה בדם לאחר נטילת תוסף במשך תקופת השלמה.
אפשרות נוספת היא פנייה לרופא המטפל בבקשה לסדרת זריקות של הויטמין.
בברכת בריאות, צוות הקליניקה

[@Future_Pheonix]

@@zvikaclinic תודה רבה על התשובה המהירה.