Відео

Wie immer echt tolle Übungen. 😊

Mega! Ich bin komplett k.o., aber es war einfach nur gut!!

Danke für das tolle Video aber du bewegst dich ja kaum wie bleibt der Reifen da oben ? Bei mir würde er runterfallen .

❤

Das waren intensive 30 Minuten, klasse Kombi die Arme mit einzubeziehen 😊

Los geht’s … muss noch meine 10.000 Schritte voll kriegen 😅

Jetzt bin ich fix und fertig 😂aber hat super spaß gemacht, Dankeschön 🙏 😊

Guten 🤗😎 🌞 Sonntag 😍💪 Sarah, danke dir für deine 💯😎🫶 👍👍😎🤗💪 4500 Schritte mit Gewichten Performance alles mit einem 😎🤗🌞❤ Outfit, einer 😎🎶ideal für meinen langen Spaziergang heute nicht in meinem Zimmer ist zwar nur 10 Quadratmeter groß, hat dafür aber alles, was ich so brauche, 43 Zoll (1,09 m)-TV hängt an der Wand, unten drunter steht ein 120 cm Schreibtisch, 140 Meter Boxspringbett, Kleiderschrank) inklusive einer schönen Aussicht auf grüne Bäume, ich mag es sehr), sondern auf meiner schönen Dachterrasse dazu machen einfach herrlich, als Dankeschön schenke ich dir 💯🌻🌹💐 mir geht es gut und dir? Dir noch einen schönen 🌞 Sonntag. Liebe Grüße Felix

Richtig richtig cooles und anstrengendes workout MEGAAAAA

Das Workout hab ich gleich nach dem Hula Workout gemacht. 👍

Danke für das tolle Workout❤

Guten 😎🤗🌞 Sonntag 😍 Sarah, danke dir für deine Likes. Heute kommt meine Oma zu Besuch sie bleibt den ganzen Monat August zu besuch bei mir, das wird sehr schön, yeah heute wieder zu 💯😎🤗👍👍 Hula HOOP Ganzkörper Performance alles in einer wunderschönen Umgebung mit einem schönem Hula Hoop Reifen, 💯🤗😎🐸 Outfit, einer 😎🎶 einen schönen Spaziergang mit einem Lächeln im Gesicht machen, ich freue mich schon darauf, dir dafür. Mir geht es gut und dir? Dir noch einen schönen 😎😎🌞🌞 Sonntag. Liebe Grüße Felix

Juhuuu,ich freue mich, endlich mal wieder ein Hula Workout🥰

Schönes, kurzes intensives Workout❤ Gerade noch 2. Runde gemacht und die war nochmal viel intensiver 👌👌👌

Super workout am Morgen - auch super als Routine nach der Morgen Meditation 🧘🏼‍♀️ danke Sarah 🩷

🫣 allgemein bitte mehr Bauchübungen.

Vielen Dank für deine tollen Workouts. Ich mache es jetzt schon seit drei Wochen täglich und merke tatsächlich schon Veränderungen an meinem Körper. Das beste ist, dass man von den Zeiten her auch als Mama alles toll in den Alltag integrieren kann. 😊 mach weiter so. ❤

Danke, Sarah 😊 Das tat gut.

Liebe Sarah, schon wieder ein Mega workout ♥️♥️💪🏼

🎉

Danke Sarah. Deine Workouts sind einfach mega.

Das hat mir sehr viel Spaß gemacht🎉vielen lieben Dank dafür liebe Sarah💪🏼❤✌🏻Gruß Bianca

Mega Workout 😍😍😍

Guten 😎🤗 🌞Sonntag 😍 Sarah, yeah heute zu deiner 💯💪😎🤗 Upper Body + Core Performance alles mit einem 😎🤗🐸 Outfit, 😎🌻 in einer 😎🤗🌞 Umgebung in einer 👍👍 Audio und Video Qualität, ich gebe dir 💯💐💐🌹🌹 als dankeschön von ganzem ❤ mit einem schönen Lächeln einen langen Spaziergang mit einem schönen Lächeln im Gesicht machen. Ich freue mich schon darauf. Dir noch einen schönen 😎🤗🌞 Sonntag. Mir geht es gut und dir? Liebe Grüße Felix

❤❤❤

Bin ordentlich ins schwitzen 🥵 gekommen danke 🙏🏻 0:00

Super Workout, vor allem kurz und knackig. 10 Minuten hat doch jede Zeit oder? 🙂

Vielen Dank für das Video

Tolle Übungen! Hab noch mit einem deiner Bauch Workouts kombiniert, da ich grad durch Krankheitsphase nicht mehr machen kann -> perfekt! Dankeschön ❤

Schöne Übungen für den Rücken. Gefällt mir

Also ich war leider direkt raus… Ich kann die Lunges einfach nicht springen 🫣🫣

Hammer Wirkout… das sieht bei dir mit 7 kg?! Soo leicht aus!! Bei mir sind 2,5 kg schon Zuviel… hab auch ne 5 vorne 😉

Heute zum 2.Mal gemacht. Ich schwitze.... 🥵 Super Workout 🏋️

Wow, was für ein tolles Workout 🥵 eine Frage : woher weiß ich, dass meine Füße bei den Glutes richtig stehen? Wieviel Abstand muss zwischen Po und Fuß sein, damit man es richtig im Po spürt?

Super workout … nach der Challenge richtig gut mal wieder cardio zu machen

Auch am Montag gut. Schön anstrengend. Danke dir

Guten 🤗😎🌞 Sonntag 😍 💪Sarah und Flori, yeah, mit einem großen Lächeln in den Sonntag starten und mittels eines langen wunderschönen Spaziergangs zu euerer 💯👍👍💪😎🤗 Cardio Killer Performance alles in einer 😎 Umgebung, mit einer netten Stimme, herrlich entspannen. " Mir geht es gut und euch? Danke dir für dieses Workout.💚 Grüße Felix

Vielen dank für diesen Start in den Sonntag 🥰

Das will ich aber nicht

Sehr schönes cool down

Echt super cool down

Mal wieder ein super workout 😊

Danke für deine morning Motivation! Liebe auch dass die Videos schön kurz sind, so gibt's keine Ausrede für zu wenig Zeit für Sport.

Bekomme beim zugucken schon einen knoten im Körper 😂

Bei mir war sicherheitshalber auch nichts drin😅 Ich hab auch ein paar Versuche gebraucht. Teste es doch mal.

Bei mir war sicherheitshalber auch nichts drin😅

Я бы вдул

Ich schaffe das so leider nur auf einer Seite - das hat mich geschockt! Arbeite da also nun fleißig dran !