10 MIN SIXPACK TRAINING I WITH WEIGHTS
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- Опубліковано 11 вер 2024
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Equipment:
Matte: mighty-peaks.d...
GEWICHTE. 1x5 KG
beanspruchte Muskeln: AAAAbbbbssss
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🎵 Music: Epidemic Sound
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Wenn du AnfängerIn oder (Wieder-)Einsteigerin im Fintessbereich bist, beginne bitte mit den einfachen und leichten Übungen/Workouts, bevor du die fortgeschrittenen Übungen machst.
Übungen außerhalb deiner eigenen Leistungsfähigkeit können dich überlasten und du kannst dich evtl. verletzen.
Dieser Kanal bietet Gesundheits-, Fitness- und Ernährungsinformationen, ersetzt jedoch keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, oder Behandlung.
Es gibt keine Korrekturen bei falscher Ausführung. Denk immer dran: Qualität vor Quantität, auch in den HIIT WORKOUTS :)
Sarah_fitnessmama ist nicht verantwortlich oder haftbar für jegliche Verletzungen oder Schäden, die durch dieses oder andere ihrer Workouts entstehen sollten.
Mal wieder ein tolles WO, dass sich perfekt zum „noch kurz dranhängen“ eignet, wenn man eh schon in den Sportklamotten ist. Danke dir! 😊
Kurz , knackig und einfach genial . Liebs 🩷
Wow, neues Lieblings-Sixpackworkout, ging super schnell vorbei weil es so Spaß gemacht hat 🫶
Oh das freut mich 🥰
Mega workout 🏋🏾♀️ Danke Sarah!!! 🩷
🙌sehr gern du liebe
Sehr gern du Liebe ❤
Schön kurz aber intensiv! Lieben wir ❤
Aber sowas von 👌
Wie immer tolles workout
Dankeschön 😊
Danke liebe Maria
Knackig und mega gut 👍🏻
Danke dir 😊