Yoga in Haenam, Korea
Yoga in Haenam, Korea
  • 268
  • 204 844
인류가 아직 배우지 못한 것: ‘함께 사는 법’은 정말 어려운 걸까?
해남의 아침 요가&운동센터 naver.me/58NTfxXu
인류는 세상의 거의 모든 것을 밝혀냈지만,
정작 ‘남들과 조화를 이뤄 더불어 사는 법’을 배우지 못했다고 합니다.
정말 그만큼 어려운 일일까요?
화내고 싸우는 것보다,
‘더 이상 화내고 싸우고 싶지 않다’는 마음이 더 커진다면
누구든 진정한 조화로운 삶에 한 발 다가설 수 있습니다.
이번 영상에서 함께 그 첫걸음을 내디뎌보세요.
Переглядів: 29

Відео

마음챙김 하라는 이유 | 과거의 괴로움, 지금 바꿀 수 있는 이유: ‘마음챙김’이 답이다! | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
Переглядів 33Місяць тому
마음챙김 하라는 이유 | 과거의 괴로움, 지금 바꿀 수 있는 이유: ‘마음챙김’이 답이다! | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
마음을 위한 요가, 첫 번째 시간: ‘요가의 첫 정의’와 마음챙김 연습 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
Переглядів 73Місяць тому
마음을 위한 요가, 첫 번째 시간: ‘요가의 첫 정의’와 마음챙김 연습 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
요가 강사가 1시간 일찍 도착하는 진짜 이유: ‘환대(歡待)’ | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 | 배윤정
Переглядів 53Місяць тому
요가 강사가 1시간 일찍 도착하는 진짜 이유: ‘환대(歡待)’ | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 | 배윤정
명상, 왜 진전이 없을까? 앉아 있기만으론 해결 안 되는 진짜 이유
Переглядів 244Місяць тому
명상, 왜 진전이 없을까? 앉아 있기만으론 해결 안 되는 진짜 이유
1년간의 메일 요가 여정, 그리고 새로운 시작 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 | 배윤정 | 오로빈
Переглядів 147Місяць тому
1년간의 메일 요가 여정, 그리고 새로운 시작 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 | 배윤정 | 오로빈
1년간의 메일요가, 아쉬웠던 점과 배운 점 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
Переглядів 49Місяць тому
1년간의 메일요가, 아쉬웠던 점과 배운 점 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
스몰토크, 요가 수업에서 꼭 필요할까? | 요가강사팁 | 요가수업팁 | 해남의아침요가 | 배윤정
Переглядів 25Місяць тому
스몰토크, 요가 수업에서 꼭 필요할까? | 요가강사팁 | 요가수업팁 | 해남의아침요가 | 배윤정
목사님이 요가하지 말라고 한 이유 | 요가가 종교인가요?
Переглядів 56Місяць тому
목사님이 요가하지 말라고 한 이유 | 요가가 종교인가요?
메일 요가의 1년 여정을 마치며 - 배윤정과 오로빈의 솔직 인터뷰 🎥 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
Переглядів 62Місяць тому
메일 요가의 1년 여정을 마치며 - 배윤정과 오로빈의 솔직 인터뷰 🎥 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
요가 강사분들에게 보내는 진심 - 1년의 메일 요가 여정 마무리 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가
Переглядів 31Місяць тому
요가 강사분들에게 보내는 진심 - 1년의 메일 요가 여정 마무리 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가
모든 각도에서 빛나는 우리 | 메일 요가 비하인드 스토리 인터뷰 | 해남의 아침 요가 | 당신의 건강한 아침을 위하여
Переглядів 31Місяць тому
모든 각도에서 빛나는 우리 | 메일 요가 비하인드 스토리 인터뷰 | 해남의 아침 요가 | 당신의 건강한 아침을 위하여
골반 아치 앤 컬 스쿼트로 하체와 골반 강화 | 해남의 아침 요가
Переглядів 475Місяць тому
골반 아치 앤 컬 스쿼트로 하체와 골반 강화 | 해남의 아침 요가
메일 요가의 노하우와 비하인드 스토리 | 배윤정의 이야기 Part 2 🌿 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
Переглядів 32Місяць тому
메일 요가의 노하우와 비하인드 스토리 | 배윤정의 이야기 Part 2 🌿 | 당신의 건강한 아침을 위하여 | 해남의 아침 요가 |
숙면을 돕는 천골치기 요가 | 해남의 아침 요가
Переглядів 103Місяць тому
숙면을 돕는 천골치기 요가 | 해남의 아침 요가
고관절 회전 연습: 엑스자와 무한대 동작으로 유연성 향상 | 해남의 아침 요가
Переглядів 57Місяць тому
고관절 회전 연습: 엑스자와 무한대 동작으로 유연성 향상 | 해남의 아침 요가
몸 전체를 확장하는 사선 움직임 연습 | 해남의 아침 요가
Переглядів 32Місяць тому
몸 전체를 확장하는 사선 움직임 연습 | 해남의 아침 요가
골반 건강을 위한 케겔 운동 안내 | 해남의 아침 요가
Переглядів 15Місяць тому
골반 건강을 위한 케겔 운동 안내 | 해남의 아침 요가
목과 상체를 시원하게 풀어주는 토끼 자세 | 해남의 아침 요가
Переглядів 11Місяць тому
목과 상체를 시원하게 풀어주는 토끼 자세 | 해남의 아침 요가
허벅지 안쪽 내전근 스트레칭과 강화 | 해남의 아침 요가
Переглядів 71Місяць тому
허벅지 안쪽 내전근 스트레칭과 강화 | 해남의 아침 요가
파스치모타나사나로 상체와 하체 연결하기 | 해남의 아침 요가
Переглядів 20Місяць тому
파스치모타나사나로 상체와 하체 연결하기 | 해남의 아침 요가
상체를 확장하고 스트레칭 강화하기: 스틱 활용 동작 | 해남의 아침 요가
Переглядів 29Місяць тому
상체를 확장하고 스트레칭 강화하기: 스틱 활용 동작 | 해남의 아침 요가
내전근 스트레칭과 강화: 의자를 활용한 동작 | 해남의 아침 요가
Переглядів 29Місяць тому
내전근 스트레칭과 강화: 의자를 활용한 동작 | 해남의 아침 요가
프라사리타 파도타나사나로 고관절과 몸 뒷면 강화하기 | 해남의 아침 요가
Переглядів 27Місяць тому
프라사리타 파도타나사나로 고관절과 몸 뒷면 강화하기 | 해남의 아침 요가
팔 전체 관절 회전으로 유연성과 근력 강화 | 해남의 아침 요가
Переглядів 25Місяць тому
팔 전체 관절 회전으로 유연성과 근력 강화 | 해남의 아침 요가
종아리 근육 강화: 어제와 다른 변형 동작 | 해남의 아침 요가
Переглядів 26Місяць тому
종아리 근육 강화: 어제와 다른 변형 동작 | 해남의 아침 요가
종아리 근육 단련과 스트레칭 동작 | 해남의 아침 요가
Переглядів 41Місяць тому
종아리 근육 단련과 스트레칭 동작 | 해남의 아침 요가
손바닥 뿌리 두드리기로 생식기 반사구 자극하기 | 해남의 아침 요가
Переглядів 17Місяць тому
손바닥 뿌리 두드리기로 생식기 반사구 자극하기 | 해남의 아침 요가
손바닥 진동 자극으로 몸과 마음 이완하기 | 해남의 아침 요가 | 노궁혈
Переглядів 38Місяць тому
손바닥 진동 자극으로 몸과 마음 이완하기 | 해남의 아침 요가 | 노궁혈
다리 앞면과 뒷면을 번갈아 스트레칭하기 | 해남의 아침 요가
Переглядів 33Місяць тому
다리 앞면과 뒷면을 번갈아 스트레칭하기 | 해남의 아침 요가

КОМЕНТАРІ

  • @haenamyoga
    @haenamyoga 20 днів тому

    store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, [모든 각도에서 빛나는 우리] store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    ”요가는 자기 마음을 스스로 다스리는 것입니다“ [모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라] 중에서 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @하늘타리고마리
    @하늘타리고마리 Місяць тому

    마음챙김 그말의 의미를 너무 잘 설명해주셔서 감사해요^^

    • @haenamyoga
      @haenamyoga Місяць тому

      😃 역시나 감사합니다! 🥰

  • @김지영-v4d7h
    @김지영-v4d7h Місяць тому

    도움이 되었습니다. 감사합니다.

    • @haenamyoga
      @haenamyoga Місяць тому

      도움이 되셨다니 정말 다행입니다! 더 많은 도움 드릴 수 있도록 준비하겠습니다. 앞으로의 영상도 기대해주세요, 감사합니다! 😊

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    요가는 마음을 스스로 다스리는 것이다 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 인사이트를 담은 책, "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife/products/457377954

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    세상에서 가장 쉬운 요가수트라 해설서 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    세상에서 가장 쉬운 요가수트라 해설서 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @홍경희-i2x
    @홍경희-i2x Місяць тому

    하느님의 말씀을 들으시면 되겠지요??

    • @haenamyoga
      @haenamyoga Місяць тому

      정말 현명한 선택이시라고 공감합니다. 💖

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    세상에서 가장 쉽고 아름다운 요가수트라 해설서 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    요가수트라 직접 써보고 싶다면 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    세상에서 가장 쉬운 요가수트라 해설서 "모두의 요가수트라, 나만의 요가수트라" by 오로빈 store.kakao.com/haenamlife/products/448028572

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 일상과 인사이트를 담은 책 "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    1N년차 요가강사의 일상과 인사이트를 담은 책 "모든 각도에서 빛나는 우리" by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    💬 “영상 속 동작을 따라 하며 느낀 점이나 질문이 있다면 댓글로 남겨주세요! 여러분의 피드백이 다음 콘텐츠에 큰 힘이 됩니다. 💛

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “요가 강사님들과 구독자 여러분, 여러분의 생각과 이야기를 댓글로 나눠주세요! 함께 더 깊은 대화를 이어가고 싶습니다. 💛”

  • @arum9807
    @arum9807 Місяць тому

    맞습니다ㅎㅎ좋은샘을 만나 너무 좋아요ㅎㅎ제몸에 맞는 각도와 느낌, 호흡을 찾아가는 기쁨이 아주큽니다~낼만나요❤

    • @haenamyoga
      @haenamyoga Місяць тому

      아롱아롱님🥰 함께할 수 있어서 저희도 아주 기쁘고 감사하답니다.🙏🏾🌅🌈 늘 응원드리며🫶🏽 곧 만나요💕

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife

  • @haenamyoga
    @haenamyoga Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정 store.kakao.com/haenamlife