고관절 회전 연습: 엑스자와 무한대 동작으로 유연성 향상 | 해남의 아침 요가

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 1

  • @haenamyoga
    @haenamyoga  Місяць тому

    “모든 각도에서 빛나는 우리” by 배윤정
    store.kakao.com/haenamlife

Наступне
Автоматичне відтворення
허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과7:30허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과
허리디스크vs척추관협착증, '이것'이 다릅니다 | 질병백과헬스조선 Health Chosun
Переглядів 40
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법14:58“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법
“바세린만 바르면 효과가 없습니다!” 대부분 모르는 바세린 활용 꿀팁 4가지 | 바세린으로 주름 쫙 펴는 방법동네 의사 Plus +
Переглядів 2,2 млн
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)14:36"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)
"한국인 99%가 모릅니다" 나도 모르게 암을 키우는 최악의 식습관 '1가지' (이계호 교수 2부)지식한상
Переглядів 2,1 млн
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!1:34:52УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!
УГАДАЙ КОНТЕЙНЕР - ЗАБЕРИ ТАЧКУ! Новогодний выпуск!Жекич Дубровский
Переглядів 2,9 млн
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 3,7 млн
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학14:25"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학
"습관이라면 당장 멈추세요" 내 몸을 위험한 물질로부터 지켜내는 구체적인 방법 | 이광렬 고려대학교 화학과 교수 빅퀘스천 1부 #물 #건강 #화학빅퀘스천 Big Questions
Переглядів 99 тис.
부정맥, 심장이 보내는 경고를 듣는 법(with 순환기내과 최의근 교수) | #지켜보다13:45부정맥, 심장이 보내는 경고를 듣는 법(with 순환기내과 최의근 교수) | #지켜보다
부정맥, 심장이 보내는 경고를 듣는 법(with 순환기내과 최의근 교수) | #지켜보다서울대병원tv
Переглядів 6 тис.
ИЩУ ПРОПАВШИХ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!22:57ИЩУ ПРОПАВШИХ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!
ИЩУ ПРОПАВШИХ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ!EdisonPts
Переглядів 657 тис.
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand11:59Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's Demand
Trump's Plan for Ukrainian Lands / U.S. President's DemandNEXTA Live
Переглядів 648 тис.
Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition Scientist14:38Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition Scientist
Women Over 40 MUST Know THIS About Menopause… | Exercise & Nutrition ScientistThe Diary Of A CEO Clips
Переглядів 70 тис.
ПОТАПЕНКО: "Он вляпается!": о тайной комнате Сечина, охоте на Чубайса, Трампе, Путине, ФБК и Лукойле30:34ПОТАПЕНКО: "Он вляпается!": о тайной комнате Сечина, охоте на Чубайса, Трампе, Путине, ФБК и Лукойле
ПОТАПЕНКО: "Он вляпается!": о тайной комнате Сечина, охоте на Чубайса, Трампе, Путине, ФБК и ЛукойлеИ Грянул Грэм
Переглядів 159 тис.
"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!48:34"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!
"요양원 갈 일 없죠" 노년층 건강 나이를 10년 앞당기는 초간단 고령자 근력 운동! (김헌경 박사) / 이렇게 하세요! 낙상, 요실금, 근감소증, 온갖 노년증후군 싹 예방됩니다!소리내어읽다
Переглядів 34 тис.
하체힘, 코어, 균형감각까지 기르고 싶다면? 브릿지자세를 이렇게 해보세요! 요가 운동 스트레칭3:28하체힘, 코어, 균형감각까지 기르고 싶다면? 브릿지자세를 이렇게 해보세요! 요가 운동 스트레칭
하체힘, 코어, 균형감각까지 기르고 싶다면? 브릿지자세를 이렇게 해보세요! 요가 운동 스트레칭해남의 아침 요가&운동센터
Переглядів 633
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн